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코치J297

[인천 경매장] '세계보물경매장'에서 경매참여한 이색체험 후기! (ft.골동품 경매) 여러분 안녕하세요 코치J입니다. 저는 평소 이색적인 체험을 즐기기 위해 이곳 저곳 찾아보는 편인데요, 그러다 얼마전, 우연히 지인소개를 통해 '골동품 경매'를 할 수 있다는곳이 있어서 체험을 해보기 위해 몇 번 방문하게 되었습니다.경매장이라는 단어 자체가 일반인들에게 낯설고 생소할 수 있는 장소인데요, 저도 처음에는 굉장히 어색하고, 낯설었지만 지금은 가끔가서 다양한 물건도 경매가에 낙찰받아 사오고, 진귀한 물건들도 보면서 여러방면으로 경험을 쌓고 있습니다. 그래서 오늘 여러분께 경매장에 대한 경매 분위기, 물건, 정보 등 전반적인 리뷰 공유해드리도록 하겠습니다.세계보물경매장제가 방문한 경매장은 인천역 바로 옆에 위치한 '세계 보물 경매장'입니다. 과거 소방차박물관이었던 건물을 새롭게 단장해서 만든 경매.. 2020. 8. 12.
[점핑피트니스] 코치J 하비파괴편,복싱안무편 영상으로 하루점핑운동 끝내자! (ft.점핑운동,점핑영상,트램폴린,집에서살빼자) 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 습기가 기승이다보니 운동하기 참 쉽지않죠?! 그래도 이럴때일수록 꾸준히 운동해서 살찌지않게, 체력 떨어지지않게 등 몸관리 잘하셔야합니다! 그래서 오늘 제가 여러분께 나눠드릴 내용은 제 전문분야인 점핑피트니스/점핑운동 영상 소개인데요, 최근에 제작한 2가지 점핑영상을 여러분께 소개해드리도록 하겠습니다!첫 번째는 영상은 위 썸네일 이미지에서도 볼 수 있는 '하비파괴편' 점핑운동 영상입니다. 제 영상중에 파괴편영상은 다소 난이도가 있는 영상이지만, 이번 하비파괴편 영상은 템포, 동작 등을 쉽게 제작해서 난이도가 높지않아 점핑운동 초보이신분들도 도전할 수 있습니다.'하비 = 하체비만'이라는 뜻으로 하체비만을 탈피할 수 있는 점핑영상이오니 음악에 맞춰서 신나게 뛰시면되구요, .. 2020. 8. 10.
[부평역 중식당] '홍콩반점0410'에서 고추짜장 곱빼기로 먹고온 후기 (ft.탕수육) 안녕하세요 코치J입니다. 간만에 자격증 시험을 보러 인천 부평역에 방문하게 되었는데요, 너무 오랜만에 시험을봐서 그런지 시험시간이되니 머리가 멍~해지는 것 같았습니다. (결과는 생략하겠습니다 ㅠㅠ)시험 다보고나니 긴장이 풀려서 그런지 허기가 엄청지더라구요, 그래서 같이 시험 봤던 제 회사 동료와 함께 점심식사를 했는데요, 어떤 음식을 먹을까 하다가.. 마침 시험본 장소 건너편에 백종원 대표님의 '홍콩반점0410'이 있더라구요, 간판보니 급 짜장면 땡겨서 방문했는데요, 여러분께 먹고온 후기 공유해드리도록 하겠습니다! 홍콩반점 위치!홍콩반점0410 위치는 부평지하상가 21-B 씽크빅 출구로 나와서 조금 걷다보면 큰 길가 2층에 위치해 있어서 찾는데 어려움은 없습니다. 빨간색 간판이다보니 멀리서도 한 눈에 찾.. 2020. 8. 10.
[부천/신중동 맛집] 후라이드 치킨 끝판왕 부암동치킨!!! (ft.통감자,통고구마) 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 아내와 함께 다이어트를 시작하면서 운동부터 식조절까지 최대한 신경쓰면서 하고 있는데요, 한동안 다이어트를 하면서 절제하다가 간만에 치팅데이로 바삭한 후라이드 치킨이 너무 먹고싶어서 맛있는 치킨집을 폭풍 검색하게 되었습니다. 그러다 우연히 부천 신중동역에 위치한 '부암동치킨'이라는 곳을 찾게 되었는데, 이미 숙대 본점에서 바삭한 후라이드 치킨으로 유명한 곳이고, 부천점도 명성에 걸맞게 상당한 후라이드 치킨 끝판왕인 곳이라합니다. 정말 그렇게 바삭하고 맛있는지 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다. 일반 호프집같은 외관! 부암동치킨 앞에 도착하니 바로 옆 길가에 공영주차장이 형성되어 있어서 주차는 무리없이 할 수 있었어요! 다만 주차하고 치킨집 외관만 봤을땐 일반 동네.. 2020. 8. 8.
[미추홀구청/숭의동 맛집] '호야네 바지락 손칼국수'에서 먹어본 솔직후기! (ft.칼만수,보리비빔밥) 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 장맛비가 엄청 심하다보니 날씨가 하루종일 비만 내리고, 때문에 습도도 높고, 스트레스지수도 엄청 쌓이고 있습니다. 장마기간이 80년대이후 역대급이라고하니 침수피해입지 않게 여러분도 항상 대비하시기 바랍니다. 몇 일전 직장동료분들과 인천 미추홀구청 근처에 교육이 있어서 참관하게 되었는데요, 점심시간에 어떤걸 먹을까 고민하다가, 요즘같이 우중충한날엔 뜨끈한 국물이 정말 많이 생각나서 관련된 근처 맛집을 찾아봤습니다. 때마침 '호야네 바지락 손칼국수' 칼국수 맛집을 찾게 되었는데요, 교육 담당해주셨던 스태프 분들도 칼국수/만두 맛집으로 유명하니 꼭 한 번 가서 먹어보라는 당부가 있어서 저희도 방문해봤는데요, 여러분께 먹어본 후기 공유해드리도록 하겠습니다. 미추홀구청 바로옆 미추홀.. 2020. 8. 6.
[광화문 맛집] 일본가정식 전문점 '멘쯔'에서 먹고온 후기! (ft.모차르트,데미돈까스,명란크림우동) 안녕하세요 코치J입니다! 비가 추적추적오던 지난 주말, 아내와 함께 '뮤지컬 모차르트!'를 보러 광화문에 위치한 세종문화회관을 찾았습니다. 정말 오랜만에 문화생활을 하다보니 보는내내 감회가 남달랐는데요, 다만 내용이 뒤로 갈수록 조금은 암울해서 개인적으로 조금은 아쉬운 뮤지컬이지 않았나 싶습니다.점심도 못먹고 2시부터봐서 약 4시반 넘어서 끝나서 엄청 배가 고팠는데요, 그래서 뮤지컬 내용도 중요했지만 끝나고 광화문 맛집 어디를 갈까가 사실 더 큰 고민이었습니다..!!일본가정식! 멘쯔!뮤지컬 끝난 이후에 폭풍검색을 통해 광화문에서 일본가정식 맛집으로 소문난 곳! '멘쯔'를 찾았는데요, 대부분 후기가 정말 좋아서 안갈래야 안갈수가 없었습니다. 세종문화회관에서부터 도보로 약 10분정도 걸어가야해서 배고픈 배를.. 2020. 8. 4.
[스타벅스 제물포역DT점] 제물포에도 드디어 스타벅스가?! (ft.더블에스프레소칩 프라푸치노) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 아내와 함께 스타벅스가서 신상 메뉴가 어떤게 나왔는지 먹어보러 가는걸 즐기는편인데요, 오늘은 신상 커피메뉴가 아닌 저희 집에서 그리 멀지 않은 곳에 신상 스타벅스 DT점이 새로 오픈을 했습니다! 바로 제물포역 옆편에 '스타벅스 제물포역DT점'이 오픈을 했는데요, 신상 메뉴만큼이나 신상 지점이라니.. 심지어 집에서 차로 7분거리여서 너무 기쁜 마음에 바로 가봤어요! 여러분께 신상 스타벅스 제물포역 DT점은 어떻게 생겼는지 함께 소개해드리도록 하겠습니다. 스타벅스 제물포역DT점 스타벅스 제물포역DT점 외관 및 입구쪽입니다. 확실히 깨끗하면서 모던한 블랙으로 인테리어한 외관이 굉장히 감각적이었어요. 스타벅스 간판도 달기전부터 이미 제 아내는 딱봐도 스타벅스가 들어올 것 같다고 했.. 2020. 8. 3.
[용현시장] 인천 용현동 전통시장 탐방후기! (ft.생활용품,먹거리,교통,결제수단) 안녕하세요 코치J입니다. 최근 대형마트나 대형 식자재마트 등이 많이 생기다보니 아무리 집근처에 재래시장이 있어도 발길이 뜸해지는 요즘, 지역상권을 살리자는 마음으로 저는 일부러 집 앞에있는 재래식장인 '용현시장'을 방문합니다.생각보다 가격도 저렴하고 생활용품부터 먹거리, 식자재 등 다양하게 구매할 수 있어요! 그래서 오늘 여러분께 용현시장에 어떤 것들이 있는지 간단하게 소개해드리도록 하겠습니다. 먹거리 천국 용현시장!초입부분에 들어오자마자 가장 눈에 띄는건 과일가게였어요! 싱싱한 수박, 복숭아, 사과, 배 등 다양한 과일들이 한 자리에 있었구요, 맛있는 도너츠, 꽈베기도 이어서 보였습니다. 바로 건너편에는 다양한 말린 식자재들도 함께 판매하고 있었어요! 눈이 휘둥그레~~!! 수산물부터 잡화점까지!앞으로 .. 2020. 7. 31.
[인천 차이나타운 희래객(희라이크)] 크림짬뽕이 맛있는 차이나타운 신상맛집! (ft.탕수육) 안녕하세요 코치J입니다. 여름 휴가철이 다가오면서 인천 차이나타운에 정말 많은 방문객들이 찾아오고 있는데요, 찾아오는 이유중 가장 큰 하나는 맛있는 먹거리! 바로 중식을 먹기위해 찾아오는 사실입니다! 다만 인천 차이나타운 안에는 정말 많은 중식 전문점들이 분포되어 있어서, 과연 어디가서 먹어야할지 막막하신 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 그래서 오늘 여러분께 인천 차이나타운에 특색있고, 맛까지 보장 받을 수 있는 차이나타운 신상맛집! '희래객(희라이크)'이라는 중식 전문점을 소개해드리려구 하는데요, 최근 많은 젊은층 사이에서 주목 받고 있는 중화요리 집이라고하니 저도 궁금해서 방문하게 되었어요, 여러분께 방문해서 먹은 후기 공유해드리겠습니다. 희래객(喜來客/희라이크) 희래객은 과거 '부엔부'라는 중식당에.. 2020. 7. 28.
[인천역관광안내소] 인천관광안내의 중심지! (ft.인천관광정보,인천시티투어,차이나타운,코로나19출입인증) 안녕하세요 코치J입니다. 제 본업은 점핑운동 유튜버이기전에 인천관광을 안내하는 인천관광안내사로 종사하고 있는데요, 내용에 앞서 여러분께 한 가지 질문 드리도록 하겠습니다..!여러분은 '인천관광지'하면 가장 먼저 어디가 생각나시나요?!인천 차이나타운? 송월동 동화마을? 연안부두?소래포구? 월미도? 송도신도시?이름만 들어도 활성화된 인천관광지가 정말 많은데요, 인천관광지가 지금처럼 활성화된 이유중 가장 큰 이유는, 바로 유명한 인천관광지마다 인천관광안내소가 자리매김하고 있기에 방문객들에게 인천관광이 더욱 매력적으로 다가왔을 것이라 생각됩니다. 그래서 오늘 여러분께 인천관광안내소 중에서도 가장 핫한 곳에 위치한 인천관광안내소! 바로 제가 종사하고 있는 '인천역관광안내소'에 대한 소개를 해드리도록 하겠습니다.인.. 2020. 7. 27.
[점핑피트니스] 코치J 점핑운동 정보 및 최신 점핑영상 살펴보기! (ft.셀룰라이트 파괴편,바나나차차.싹쓰리,여름안에서,다시여기바닷가) 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 점핑운동하는 유튜버 코치J입니다. 요즘 점핑운동에 인기가 정말 많이 상승하면서, 저 외에도 점핑운동 유튜브채널이 정말 많이 생기는 추세입니다. 때문에 많은 분들이 집에서도 쉽게 점핑운동을 접하고 있는데요, 그래서 그런지 요즘 아이있는 집이나 다이어트가 절실하신 분들 집에 트램폴린 한 대쯤은 필수로 있는듯합니다!점핑운동은 아이들 성장에도 좋고, 성인들 체중감량 또는 체력향상, 근력증진에도 탁월한 운동이다보니, 특히 요즘 주부님들 사이에서 각광받고 있습니다. 틈틈히 시간날때마다 부담없이 트램폴린 위에 올라가서 방방 신나게 뛰어만 주면 1시간 1000칼로리 소모라는 단시간 고효율 운동을 맛볼 수 있으니, 이렇게 간단하면서 좋은 운동 어디 또 없을것 같습니다!음악과 함께 신나.. 2020. 7. 25.
[인천 차이나타운 맛집] 동보성에서 기대 이상 중화요리 먹은 후기! (ft.회식) 안녕하세요! 코치J입니다. 평소 여러분은 인천 차이나타운에 놀러오시면 어떤 중국집을 가시나요?! 네이버나 다음 포털사이트에 '차이나타운 맛집' 검색만해도 정말 많은 유명한 중식집이 나오기 마련인데요, 저도 본업이 인천관광안내소에서 인천관광안내사로 근무하다보니 매번 많은 방문객분들에게 어떤 중식당, 관광지 등 소개해드려야할지 고민입니다.그래서 꾸준한 정보습득을 위해 저도 차이나타운 이곳 저곳 중식당에 가서 먹어보기도하고, 어떤 볼거리들이 있는지 찾아보는 편입니다.차이나타운 동보성그러다 얼마전, 제가 총무로 있는 단체에서 회식자리가 있었는데요, 회식장소 섭외하려고 투표를 하다보니 중화요리를 먹고 싶다는 의견이 많아서 인천 차이나타운에 중식당 쪽으로 알아봤는데요, 늦은시간까지 식사가능 + 맛집을 찾다가 차이나.. 2020. 7. 22.
[인천 개항로 카페] 통유리 갬성카페 기노스코 방문후기! (ft.통유리카페,알다,헤비화이트,앙버터스콘) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 인천 개항로 주변으로 식사, 디저트 등을 먹으러 자주 방문하는 편인데요, 개항로 내에 있는 대부분에 요식업들이 요즘 굉장히 각광받고 있어서 저 뿐만아니라 많은 사람들이 방문하는 편입니다. 그래서 오늘은 여러분께 개항로 내에서도 요즘 가장 핫하고, 가장 힙한 카페! 바로 '기노스코 개항로점' 방문한 후기를 공유해드리려구합니다. 기노스코 카페는 원래 송도신도시에 본점이 있는데요, 본점은 이미 많은 사람들 사이에서 인천 송도 원조 통유리카페로 자리매김하고 있다보니 주중, 주말 할 것 없이 언제나 사람이 많은 송도 본점입니다. 그 기세를 몰아서 인천 개항로에 2호점인 '기노스코 개항로점'도 오픈했는데요, 안에 인테리어는 송도점과 조금 다르지만, 마찬가지로 통유리형태로 인테리어를 해.. 2020. 7. 20.
[인하대 맛집] 수철이네 왕새우튀김 인하대점에서 배달시켜 먹어본 후기! (ft.배달의민족) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 집에서 쉬고 있는데, 날씨도 꾸릿꾸릿한게 금방이라도 비가 올 것 같은 분위기다보니 급 바삭하고 매운게 땡겨서 배달의민족 앱을 살펴보았습니다. 선택장애가 올 정도로 맵고 바삭한 메뉴들이 정말 많았는데요. 그 중에서 저희 동네 평점 상위에 위치한 튀김전문점 '수철이네 왕새우튀김 (인하대점)'을 찾았는데요, 평을 읽어보니 대부분 맛있고, 사장님이 친절하다라는 평이 좋아서 바로 배달주문 시켰는데요, 여러분께 먹어본 후기 공유해드리도록 하겠습니다. 저렴한 가격과 리뷰 이벤트! 수철이네 왕새우튀김에서 제가 주문한 메뉴는 세트1이었는데요, 메뉴구성은 다음과 같습니다. 왕새우튀김 2개 + 고추튀김 2개 + 오징어 2개 + 고구마 1개 + 꼬마김말이 2개 + 왕교자 1개 + 국물떡볶이 이.. 2020. 7. 20.
[춘천여행] 펜션혜원에서 고양이들과 함께한 하루! (ft.103호,바비큐파티) 안녕하세요 코치J입니다. 결혼 2주년을 맞이하여 강원도 춘천으로 여행을 왔는데요, 춘천에서 맛있는 닭갈비도 먹고, 갬성 넘치는 카페에서 데이트도하고, 마지막 종착지로 춘천 고양이 펜션으로 유명한 '펜션혜원'에 방문하게 되었는데요. 이미 인스타그램이나 블로그 리뷰에 갬성넘치고 고양이가 엄청 많은 펜션으로 입소문이 자자한대요, 여러분께 1박한 후기 공유해드리겠습니다. 펜션혜원 103호 울퉁불퉁한 산길 따라서 오르막으로 쭉 올라오면 펜션혜원이 보입니다. 컨테이너를 개조해서 만든 펜션이었구요, 방은 총 4개로 구성되어 있었는데, 저희는 약 1달전에 미리 예약을해서 가장 갬성 넘치고 인기많은 103호로 예약을 했습니다. 요즘 성수기여서 거의 1달전부터 예약을 해야 숙박이 가능하다고하니, 펜션혜원 투숙 계획 있으신.. 2020. 7. 13.
[스타필드 하남] 홍대와플2 크림치즈의 역습 매장가서 먹어본 후기 (신세계 지하) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 하남에 볼일이 있어서 겸사겸사 방문한김에 스타필드 하남에 방문을 했었는데요, 스타필드 하남에 가니까 쇼핑부터해서 다양한 먹거리, 볼거리, 즐길거리 등 할게 엄청 많더라구요! 심지어 스타필드 옆에 신세계백화점까지 있어서 명품관도 있고 식당가 등도 있고 말그대로 복합쇼핑단지더라구요! 사실 하남 스타필드를 방문한 주된 목적은 쇼핑을 떠나서 오늘 소개해드릴 디저트! 바로 '홍대와플2 크림치즈의 역습' 와플매장이 들어가 있어서 먹으러 갔다왔어요. 스타필드 지하 말고 신세계백화점쪽 지하1층에 가면 식당가부터 다양한 디저트들이 판매하는데, 여기에 홍대와플2도 정식매장이 입점해 있어요! 팝업말고 정식매장 입점! 물론 각 수도권 백화점에도 팝업매장으로 들어오긴하지만, 너무 짧게만하고 빠져.. 2020. 7. 13.
[춘천 카페] 카페 감자밭에서 감자빵 먹어본 솔직후기! (ft.서리태라떼,해바라기정원) 여러분 안녕하세요 코치J입니다. 2020년 7월 7일이 아내와 결혼 2주년이어서 강원도 춘천으로 여행을 다녀왔습니다. 춘천에는 정말 많은 볼거리, 먹거리 등이 있는데요, 저희가 춘천에 도착하자마자 처음 방문한 장소는 춘천 신북읍 천진리에 위치한 '카페 감자밭'입니다. 이미 많은 방문객들에게 '춘천 감자빵'으로 인기몰이를 하고있는 핫플인데요, 외에도 카페 앞 해바라기 정원이 인상적인 곳으로 각광받고 있는 장소에요! 여러분께 방문한 솔직후기 공유해드리겠습니다. 와우 춘천 감자빵!! 입구에 들어오자마자 가장 눈에 띄는건 먹음직스러운 빵들이었어요! 블루베리, 딸기가 올려져있는 생과일 타르트부터 시작해서 옥수수 마약빵, 쌀 앙버터 프레첼 그리고 가장 투박하지만 가장 감자처럼 생긴 춘천 감자빵이 있었어요! 감자빵 .. 2020. 7. 11.
[점핑피트니스] 코치J_점핑영상 점핑안무 유튜브 영상 살펴보기! (안무결산편,니가 왜 거기서 나와_영탁,호호송,점핑운동) 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 점핑피트니스 코치J입니다! 요즘 점핑운동이 정말 대세라고 느끼는게 늘어나는 구독자와 조회수를 보면서 새삼 느끼는데요, 그래서 그런지 저처럼 점핑운동하는 유튜버분들도 정말 많이 늘어나는 것 같습니다.매번 영상 보면서 운동해주시는 많은 구독자 및 시청자분들에게 다시 한 번 감사드립니다. 그래서 오늘은 최근에 올린 점핑영상 몇 가지를 정리해서 본 포스팅에서 영상링크를 첨부하여 설명해드리도록 하겠습니다!니가 왜 거기서 나와_영탁 (위 이미지 클릭시 유튜브 영상 자동연결) 처음 설명드릴 영상은 영탁의 '니가 왜 거기서 나와' 점핑안무입니다. 요즘 미스트롯, 미스터트롯 외에도 다양한 트로트 프로그램들이 정말 많아지는만큼. 프로그램에 출연하는 출연진들의 음악들도 상당히 주목 받고 .. 2020. 7. 8.
[인천 논현동 빵집] '토모루'에서 빵 구매한 후기! (ft.옛날팥빙수) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 집에서 쉬고 있는데 아내가 맛있는 빵집을 인터넷에서 찾았다고 급 인천 논현동으로 갔다오자고해서 급하게 대충 차려입고 논현동에 위치한 '토모루'라는 빵집을 방문했습니다.이미 입구 앞에부터 고용노동부장관이선정한 준명장의집 타이틀과 내부에 손님들도 북적북적하니 많이 있었는데요, 여러분께 방문후기 함께 공유해드리겠습니다. 빵이 넘쳐 흐른다!!들어오자마자 고소하고 달콤한 향이 코끝을 찔렀어요! 배고파서 그런가 이 빵, 저 빵 모두 구매하고 싶을정도로 식욕이 마구 솟아났습니다! 주먹빵, 바게트 외에 파이 등 다양한 빵들이 눈앞에 가득했어요!빵 종류가 많으니 선택장애가 오는게 당연한 법, 우선 천천히 한 번 둘러보고 두 번째에 선택해서 구매하기로 마음 먹었습니다. 시식부터 하나하나 해.. 2020. 7. 7.
[용현동 삼계탕] 복날엔 몸보신! 용현동 먹자골목 153 한방 삼계탕 먹어본 후기! 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 날씨가 급격히 더워지다보니 쉽게 몸이 처지기 마련입니다. 아직 여름도 아니고 복날도 아닌데.. 올여름은 아마 엄청 덥지 않을까 싶습니다.그래서 오늘 더위에 지쳐 원기회복을 하기위해 인천 용현동 먹자골목에 위치한 '153 한방 삼계탕 전문점'을 방문했는데요, 과연 삼계탕 한 그릇 먹으면 더위 따위 물리칠 수 있는지 여러분께 먹어본 후기 함께 공유해드리겠습니다. 좌식에서 의자 있는 테이블식으로 변경!평소 삼계탕 생각날 땐 153 한방삼계탕으로 오는편인데, 그 전까지만해도 좌식으로 앉아서 먹어야 해서 다리가 다소 저린 부분이 있었는데, 오랜만에 오니 좌식 테이블은 다 치워버리고 의자가 있는 테이블식으로 바뀌었더라구요! 아무래도 요즘엔 좌식으로 앉아서 먹기에는 다소 불편해 하는 손.. 2020. 7. 6.
[점핑운동 X 근력증진편(전신근력운동)]_jumping fitness trampoline_fun fun jumping dance_점핑피트니스,집에서 살빼자,점핑영상,트램폴린,아령 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 점핑피트니스 코치J입니다! 평소 여러분께 유산소운동의 끝판왕 트램폴린 운동인 점핑피트니스에 대해서 제 영상을 통해 리뷰를 해드리고 있는데요, 이미 유산소운동으로는 1시간 1000칼로리라는 엄청난 칼로리 소모량 때문에 요즘 집에 트램폴린 없는집이 없을정도로 인기가 좋습니다.다만 "트램폴린으로 유산소운동말고 근력운동은 할 수 없는지?" 라고 문의주신분들이 있어서 오늘은 조금 색다른걸 시도 해보려 합니다! 트램폴린 X 근력운동 바로 트램폴린 위에서 근력운동을 하는 아이디어를 생각해냈는데요, 음악에 맞춰 신나게 점핑운동 하는것도 중요하지만, 우리 몸을 매끈하고 더욱 건강하게 하기위해선 근력운동도 항상 병행해주어야합니다.따라서 오늘 저 코치J가 여러분께 트램폴린 위에서 할 수 .. 2020. 7. 1.
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