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코치J297

[CU편의점 신상 맥주] 말표 흑맥주 먹어본 솔직후기 (ft.커피맛 맥주) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 술먹는걸 즐기는 편은 아니지만, 한 번씩 집에서 맥주가 땡기는날이 있는데, 그게 바로 이날이었던 것 같습니다. 아내랑 함께 집 근처에 있는 CU편의점에 방문하게 되었는데요, 방문하니 정말 많은 먹거리들이 다양하게 있었는데 그 중 맥주칸에 가장 눈에 띄는 음료가 있었는데 바로 '곰표, 말표' 맥주였어요!얼마전 제가 자주 방문하는 블로거님께서 올려주신 말표 맥주 후기를 보고 먹어보고 싶었는데, 마침 딱 있어서 말표2캔, 곰표2캔으로 4캔 구매했는데요, 이렇게 구매하니 10,000원으로 할인까지 되어서 꿀매했습니다. 오늘 포스팅은 곰표는 일반 밀맥주여서 패스하고, 여러분께 흑맥주인 말표에 대한 후기 공유해드리도록 하겠습니다.말표 - 흑맥주말표흑맥주는 과거 부모님 구두 옆에 늘 놓.. 2020. 10. 17.
[강남역 맛집] 낙원타코에서 대창파히타 또띠아에 제대로 싸먹은 후기! (강남CGV점) 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 볼일이 있어서 아내와 함께 강남역에 방문했습니다. 강남까지 방문했는데, 그냥 제가 사는 인천까지 돌아가기 아쉽기에 식사하고 돌아갈 계획었는데요, 아무래도 유동인구가 많은만큼 강남역엔 맛집도 정말 많이 있습니다. 따라서 인터넷으로 강남역 맛집을 검색하다가 강남역에서 타코맛집으로 소문난 '낙원타코(강남CGV점)'를 찾게 되었는데요, 맛객들 피드에서 보면 칭찬이 자자한대요, 정말 그렇게 맛있는지 여러분께 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 갬성 넘치는 낙원타코! 매장에 들어오니 1, 2층으로 나뉘어져 있었는데요, 저희는 1층에 자리가 있어서 착석했습니다. 벽면이 목욕탕 타일처럼 되어있고, 선인장 조명이 갬성갬성합니다. 낙원타코 메뉴! 낙원타코 메뉴는 주로 타코, 브리또 같은 음식.. 2020. 10. 14.
[인천 용현동 맛집] '하정식당' 용현동 먹자골목 30년 전통 삼겹살 맛집! (since 1988) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 밤에 야식이나 외식을 하게되면 자주 먹으러 가는 곳으로 인천 미추홀구 용현동에 위치한 '용현동 먹자골목'으로 가는편입니다. 아무래도 먹자골목이다보니 정말 많은 식당들이 밀집되어 있는데요, 항상 갈때마다 어떤걸 먹을까 정말 고민이 많이 생깁니다. 많은 메뉴중에 오늘 아내와 함께 픽한 메뉴는 삼겹살입니다. 용현동 먹자골목이 형성되기전부터 이미 30년이 넘는 시간동안 한 자리에서 삼겹살 전문점으로 소문난 그 곳! 바로 '하정식당'에 방문했는데요, 이번에 방문한 곳은 본점이 아닌, 본점 바로 반대편 골목에 위치한 2호점입니다! 여러분께 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 하정식당 메뉴 다행히 식당 매장앞에 주차공간이 마련되어 있어서 주차하고 바로 1층에 착석했습니다. 2호점은 1~3층.. 2020. 10. 12.
[삼양 크림까르보 불닭볶음면] 크림에 빠져 더욱 부드러워진 불닭볶음면! 진짜 부드러운지 먹어본 후기! (ft.영양정보) 안녕하세요 코치J입니다! 얼마전 '오뚜기 크림진짬뽕'을 꾸덕&매콤으로 치즈까지 추가하고 정말 맛있게 먹어서 가장 비슷한 라면이 또 뭐가 있을까 찾아보다가, 기존에 크림&매콤 콜라보의 원조격이라고 할 수 있는 '크림 까르보 불닭볶음면'을 동네 편의점에서 발견해서 바로 구매했습니다! 이미 껍질에서부터 크림파스타 비쥬얼로 상당히 맛있는 비쥬얼 제대로 뿜어내고 있어서 바로 구매했는데요, 과거 해외 여행 놀러갈때마다 현지의 맛이 물릴때 꼭 하나씩 챙겨가서 먹었던 라면이라 개인적으로 애정하고 있는데요, 오늘 여러분께 꾸밈없이 정석대로해서 먹어본 후기 솔직하게 공유해드리겠습니다.* 오뚜기 크림진짬뽕 후기 - https://coach-j.tistory.com/685까르보 불닭볶음면 영양정보! 먹기전에 간단하게 영양정보.. 2020. 10. 4.
[인천관광] 인천관광안내소 재개소 및 여행지 생활방역 수칙 지키며 추석 즐기기! 안녕하세요! 인천관광안내소에서 인천관광안내사로 근무를 하고있는 코치J입니다. 최근 사회적거리두기 2.5단계에서 2단계로 하향조정되면서 많은 기관 및 업체들이 다시 재개관하게 되었습니다.물론 아직까지 코로나19 확진자가 지속적으로 나오고 있지만, 다행히 점점 좋아지는 추세여서 제가 근무하는 인천관광안내소도 2020년 9월 28일 (월) 부터 재개소가 되었습니다. 인천관광안내소 리스트!인천관광안내소는 인천의 유명한 관광지부터 밀집지역에 위치해 있습니다.- 인천종합 관광안내소 (송도)- 인천역 관광안내소 (인천차이나타운)- 월미도 관광안내소- 인천버스터미널 관광안내소- 소래포구 관광안내소- 경인아라뱃길 정서진 관광안내소- 마니산 관광안내소 (강화)- 인천공항 1터미널 인천관광안내소 (동,서편)- 인천공항 2터.. 2020. 9. 30.
[점핑피트니스] 코치J_BTS 다이너마이트(Dynamite)곡으로 점핑피트니스/점핑운동 도전! 안녕하세요 코치J입니다. 썸네일 보셨다시피 오늘 여러분께 소개해드릴 점핑운동은 BTS! 바로 전세계적으로 핫한 그룹 방탄소년단의 다이너마이트 곡으로 만든 점핑운동입니다! 빌보드 순위 1위를 차지한 대단한 그룹이자 대한민국을 알리는 멋진 그룹이다보니 점핑안무를 안만들 수가 없었습니다!1위 다이너마이트! 다이너마이트는 전주 부분부터 굉장히 리드미컬하고 신나고 중독성있는 멜로디가 정말 매력적인데요, 물론 가사가 다 영어라 알아듣는건 다소 힘들수 있지만, 멜로디 자체가 굉장히 세련되고 좋아서 현재 첫 공개때부터 국내 음원차트 싹쓸다못해 현재 멜론 실시간 음원 차트에서도 1위에 랭크되어 있는듯합니다!BTS - Dynamite기존 방탄소년단 안무를 최대한 비슷하고 쉽게해서 점핑안무에 접목하려 했으나, 안무자체가 난.. 2020. 9. 29.
[동인천 개항로 카페] 주말만 오픈하는 카페 하프베이스먼트(half basement) (ft.필터커피,바닐라아인슈페너) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 아내가 동인천 개항로에 신상카페가 생겼다고 한 번 가보자고 귀뜸을 해주었습니다. 독특한건 카페가 주중에는 오픈안하고 오직 주말에만 오픈하는 카페라고해서 굉장히 특이했는데요, 아무래도 주말에는 사람이 한적한 동네고, 아님 원래 본업이 있는분이 아닌가라는 여러가지 생각을 가지고 방문했는데요. 주말만 오픈하는 카페이름은 '하프베이스먼트'인데요, 여러분께 갔다온 후기 공유해드리겠습니다. half basement 하프베이스먼트는 인천내리교회 올라가는 언덕 옆에 바로 위치해 있는데요, 하얀색 외벽에 카페보단 작업실 같은느낌이듭니다. 또한 주말만하는 카페여서 그런지 간판은 따로 걸려있지않고 출입구 앞에 입간판만 세워져있습니다. 갬성갬성! 카페 내부에 들어오자마자 가장 눈에 띄는건 여러.. 2020. 9. 29.
[구월동 피자맛집] 피자서비스(Pizza Service)에서 제대로된 피자를 맛본 후기! (ft.페퍼로니,하와이안) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 피자를 매우 좋아해서 새로운 피자집이 근처에 생겼다고하면 웬만해선 꼭 먹어보거나 배달로 주문해서 먹는편인데요, 마침 이번에 집에서 그리 멀지 않은 인천 구월동에 '피자서비스'라는 피자 전문점이 오픈했다고해서 방문해봤습니다. 오픈한지 얼마 안되어서 그런지 아직 각 블로그나 SNS에도 후기들이 많지 않아서 오히려 더 기대감이 증폭되었는데요, 여러분께 먹고온 솔직후기 공유해드리도록 하겠습니다. Pizza Service (P.S.) 저는 점심시간에 아내와 함께 피자서비스에 방문했습니다. 간간히 올라온 SNS글 보니 밤에는 간판에 네온사인 조명이 켜져서 멋져 보이지만, 점심에는 어떠한 조명도 없이 있다보니 너무 밋밋해서 오픈한 피자집이아니라 문 닫은 피자집같은 느낌이었어요. 아무래도.. 2020. 9. 28.
[오뚜기 크림진짬뽕] 꾸덕꾸덕 매콤크림짬뽕 먹어본 후기 (ft.체다치즈) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 라면을 먹을때 오뚜기 진라면이나 진짬뽕을 즐겨먹는 편인데요, 이번에 진짬뽕 시리즈 중에 크림소스의 풍미를 더해줄 '크림진짬뽕'이 나왔다고해서 벌써부터 많은 사람들의 호평이 쏟아져내리고 있습니다. 저도 안먹어볼 수 없어서 근처 편의점가서 바로 구매해왔습니다. 껍질부분에서부터 꾸덕꾸덕 매콤크뽕! 이라는 문구가 저처럼 매콤하면서 꾸덕한 식감 좋아하는 사람들의 입맛을 사로 잡는데요, 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.영양정보 및 조리방법옆면을 살펴보면 한 쪽면에는 영양정보, 다른면에는 조리방법이 있는데요, 한 컵의 칼로리는 약 460kcal여서 적지 않은 칼로리입니다. 나트륨 함량도 970g이다보니 따지고보면 소금덩어리라는점...ㅋㅋ 다만 맛있으면 0칼로리 0나트륨 아니겠습니.. 2020. 9. 22.
[서촌 맛집] 더마틴(The Martin)에서 하몽 크로아상 샌드위치를 맛보다! (ft.젤라또) 안녕하세요 코치J입니다. 서촌을 돌아다니다보면 정말 곳곳에 장인의 손길이 닿아있는 숨은 맛집들이 많은데요, 오늘은 아내와 함께 서울 떠나기전 마지막으로 방문했던 서촌의 디저트 맛집! 바로 더마틴 (The Martin)입니다. 이미 많은 맛객들에게 신개념 디저트인 젤라또가 들어간 하몽 크로아상 샌드위치 선보여서 SNS에서 핫하디 핫한 맛집인데요, 사실 설명만 들었을때 하몽과 젤라또를 샌드위치로 만든다는 것 자체가 조합이 잘 맞을까 사뭇 걱정 되긴하지만, 맛집으로 거듭난대에는 그만한 이유가 있을것이라 판단되오니 여러분께 먹어본 후기 함께 공유해드리겠습니다. The Martin 경복궁역에서 청운동 방면으로 한참 올라가다보면 청운초등학교 골목길 안쪽에 피아노 학원이 하나 있는데요, 그 바로 옆집이 '더마틴'입니.. 2020. 9. 22.
[점핑피트니스] 코치J 점핑영상,점핑다이어트 추천! (ft.백백챌린지,파괴편결산#3,쉬운안무편) 여러분 안녕하세요 코치J입니다. 한동안 몸에 부상이 있어서 영상을 못올리다가 최근들어 다시 신나고 즐거운 점핑영상을 업로드하고 있습니다. 그래서 오늘은 여러분께 근래에 올렸던 최신 점핑운동 영상을 소개해드리도록 하겠습니다.* 여기서 잠깐!여러분 점핑운동이 1시간에 몇 칼로리 소모되는지혹시 알고계시나요?!위에 표를 보시면 일반 70kg 성인, 1시간 운동기준에 따르면 일반적으로 복싱이나 줄넘기 스피닝 같은 고강도 운동들에 비해서 점핑피트니스/점핑운동의 칼로리소모량이 훨씬더 높은것으로 확인됩니다. 해당 조사에는 줌바댄스보다 높은 1200칼로리 정도가 소모된다고 나와있으나, 실질적으로 평균 1시간에 1000칼로리 소모된다고 보시면 됩니다!따라서 어떤 유산소운동보다 고강도운동에 쉽게 접근할 수 있고, 집에서도 .. 2020. 9. 13.
[경복궁 맛집] 통의동/효자동 '국빈관'에서 인생 연탄양념소갈비를 맛보다! (ft.골빔면,갈비볶음밥) 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 서울나들이 하면서 아내와 함께 경복궁 투어를 했습니다. 진짜 학창시절때 과제 때문에 몇 번 오고, TV 사극에서만 가끔 봤는데, 이렇게 직접 방문한건 너무 오랜만이라 감회가 남달랐는데요, 가끔 이렇게 역사지 방문하면서 데이트하는 것도 너무 좋은것 같습니다! 경복궁 투어를 마치니 어느덧 저녁시간이라 주변 맛집을 검색해보다가 경복궁 바로 옆에 통의동/효자동 맛집! 경복궁역 맛집으로 손꼽히는 고깃집! 바로 '국빈관'이 있다고해서 찾아가봤습니다. 아직 생긴지 얼마 안되어서 아는사람만 가는 맛집이라고 하지만, 이미 맛객들 사이에선 칭찬일색이여서 안가볼래야 안가볼수가 없었습니다. 여러분께 먹고온 후기 지금 공유해드리겠습니다. 국빈관! 맵을 켜고 걷다보니 어느 한적한 골목길로 인도하.. 2020. 9. 13.
[익선동 맛집] '온천집'에서 된장샤브샤브,트러플튀김덮밥 먹고온 후기! 안녕하세요 코치J입니다. 항상 인천에서만 인천나들이 및 맛집/먹방투어를 하다가 오랜만에 아내와 함께 서울나들이를 했습니다. 비교하는건 아니지만 오랜만에 서울오니 다양한 브랜드 뿐만아니라 색다르게 느껴지는 맛집들도 정말 많이 있는데요, 그래서 처음 방문했던 곳은 익선동입니다. 사실 익선동에선 식사는 안하고 구경만 하다가 다음장소로 이동하려 했으나, 익선동에서 된장 샤브샤브로 유명한 '온천집'이 오늘따라 대기가 몇 팀 없어서, 아내말로는 이런 기회는 흔치않다고해서 점심식사를 바로 여기서 먹고가자고해서 계획을 급 변경했습니다. 후기 찾아보니 정말 호평이 많았는데요, 여러분께 정말 그렇게 맛있는지 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 온천집! 저희가 도착한 시각은 오후 1:30정도 였는데요, 점심시간때가 살짝 지나서.. 2020. 9. 12.
[숭의동 맛집] 숭의가든에서 런치로 먹고온 후기! (ft.돼지왕갈비,냉면) 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 다양한 고깃집들이 많이있지만, 대부분 프렌차이즈나 체인같은 요즘 시대에 걸맞는 고깃집만 많다보니 과거 가든형태로 된 고깃집은 정말 찾아보기 힘듭니다. 항상 무슨날만 되면 부모님 손잡고 가족외식 할 때마다 자주가던 곳이 가든형태의 고깃집이었는데, 이제는 보기 힘드니 정말 그립고 아쉽습니다. 다만, 감사하게도 저희 집에서 그리 멀지 않은곳에 30년 전통의 가든! 바로 '숭의가든'이 있는데요, 인천에 사는 사람이라면 대부분 모두가 아는 고깃집인만큼 맛과 클래식한 분위기까지 확실하게 보장되어 있는 곳으로 유명합니다. 그래서 저도 오랜만에 아내와 함께 방문했는데요, 여러분께 방문해서 먹고온 후기 공유해드리도록 하겠습니다. 가든은 역시 외관부터 다르다! 숭의가든에 들어서자마자 크디큰 .. 2020. 9. 4.
[청천동 부대찌개] 솥뚜껑 의정부 부대찌개 가성비 끝판왕 맛집! 여러분 안녕하세요 코치J입니다. 몇 일전 아내의 치과치료를 위해 인천 부평구 청천동 쪽으로 방문을 했다가 치료이후에 때마침 점심시간이어서 근처 맛집을 검색해봤습니다. 특별히 맛집이 있는 동네는 아니여서 검색해서 어디서 먹을까 고민할 때 쯤, 청천동에 부대찌개 맛집이 있다는걸 찾았습니다! 이미 많은 맛객분들에게 가성비갑, 청천동 부대찌개 맛집으로 소문난 식당이었는데요, 상호명은 바로 '솥뚜껑 의정부 부대찌개'입니다. 사실 이름만 들었을 땐 지극히 평범한 집으로 느껴졌는데요, 정말 가성비 좋은 맛집인지, 아님 닉값만큼 평범한 집인지 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다. 솥뚜껑 의정부 부대찌개 다행히 치과에서 그리 멀지 않은 거리에 위치해 있어서 금방 도착했습니다! 식당 앞에 노상 공영주차장도 잘 형성되어.. 2020. 9. 2.
[동인천 카페] 신상 한옥카페 '아피네 오프닝포트' (ft.분위기 맛집!) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 아내와 함께 연애한지 1500일 기념으로 맛있는 점심도 먹고, 커피 한잔 하려고 이곳저곳 인천에 분위기 좋은 카페를 찾아보다가 동인천 개항로 부근에 신상카페 생겼다고해서 검색해 봤는데요, 바로 '아피네 오프닝포트'라는 카페였습니다. 요즘 트랜디한 카페도 아니고, 모던한 카페도 아니고 바로 한옥카페로 되어있는 멋스러운 카페여서 많은 힙스터들에게 각광받고 있는 장소인데요, 오늘 여러분께 정말 그렇게 멋진곳인지 방문한 후기 공유해드리도록 하겠습니다. The Opening Port 오프닝포트는 큰 길가에 위치한게 아닌 개항로에서 신흥동으로 내려오는 골목길 사이에 위치해 있어서 첫 방문이신 분들은 조금 헷갈릴 수 있습니다. 저도 익숙한 동네지만 이런 골목에 한옥카페가 있을거라곤 생.. 2020. 8. 26.
[신포동 이태리식당] 체나콜로 트라토리아에서 1500일 기념 먹고온 후기! (ft.갤러리) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 아내랑 어느덧 만난지 1500일이 되는날이라 1500일 기념으로 맛있는 것 먹자고해서 여기저기 알아보다가, 인천 신포동 옆 해안동쪽에 위치한 이태리식당, '체나콜로 트라토리아'를 찾게되었습니다. 회사 근처에 있는 이탈리아 음식 전문점이여서 오고가다 여러번 보긴 했지만, 회사에서 점심식사로 먹기에는 다소 부담스러운 곳이지만, 아내와 함께 기념일로 가서 먹기에는 아주 분위기 좋은 곳이었는데요, 오늘 여러분께 먹고온 후기 함께 공유해드리도록 하겠습니다! 체나콜로 트라토리아 체나콜로 트라토리아 외관입니다. 봤을때 이태리식당이란 느낌보단, 전시관 같은 느낌이 들기도합니다. 바로 옆이 인천의 유명한 전시관, 인천 아트플랫폼이라 그런지 더 그렇게 보이기도 합니다. 개인적으로 식당 앞에.. 2020. 8. 24.
[인천 골동품 경매장] '인천차이나타운 세계보물경매장' 자주가서 경매 참여하는 이유 및 후기! 안녕하세요 코치J입니다. 평소 여러분은 경매에 대해 얼마나 알고계신가요? TV에서 귀족, 부자들이 하는 경매만 생각하시나요?! 아니면 부동산경매가 생각나시나요? 그런경매말고도 골동품, 잡화, 가구, 엔틱 등 다양한 물건들을 한 자리에서 경매가격으로 받을 수 있다고하면 방문하실 의향이 있으신가요?! 그래서 오늘 여러분께 그런 다양하고 좋은 물건들 저렴한 가격에 가져갈 수 있는 경매장! 인천차이나타운 바로 앞에 위치한 '세계보물경매장' 경매 물건들을 소개하면서 경매에 참여한 후기 및 이유, 여러분께 공유해드리도록 하겠습니다! 세계보물경매장 경매진행! 세계보물경매장은 오는 8월에 오픈해서 굉장히 핫하게 뜨고있는 경매장입니다. 덕분에 많은 갤러리분들 및 상인분들이 함께 참여해서 좋은물건 정말 좋은 가격에 가져갈.. 2020. 8. 22.
[연수동 맛집] 명인콩국수에서 시원하고 걸죽한 콩국수 먹고온 후기! (ft.곱빼기) 안녕하세요 코치J입니다. 길었던 장마도 끝나고 드디어 날씨가 폭염주의보, 폭염경보로 돌아섰는데요, 일단 습했던 기운들은 다 사라지니 더워도 숨좀 쉴수 있는 것 같습니다. 길진 않겠지만 사실상 지금부터 진짜 여름이 아닌가 싶습니다. 그래서 요즘 급 더워진 날씨탓에 시원한 콩국수가 급 땡겨서 아내와 함께 인천 연수구 동춘동에 위치한 명인이 만든 '명인콩국수'가 있다고해서 방문해봤는데요, 요즘 같은 날씨에 별미로 먹을만큼 맛있는지 여러분께 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 명인콩국수! 여름엔 only 콩국수! 명인콩국수는 인천시 연수구 동춘동을 비롯해서 구월동까지 총 2개에 매장으로 이루어져있는데요, 동춘동, 구월동 모두 같은 사장님이라고합니다. 원래 메뉴는 콩국수(사계절 판매)를 비롯해서 수제만두, 온콩국수,.. 2020. 8. 18.
[개항로 고깃집] 기대에 못미치는 안타까운 고깃집 (ft.쌈삼겹,쌈목살) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 장인, 장모님 모시고 아내와 함께 저녁식사를 하러 개항로에 새로 생긴 고깃집, '개항로 고깃집'을 방문했습니다. 개항로가 집에서 그리 멀지 않은 거리라 주변 식당, 카페, 잡화점 등 자주 방문하는 편인데요, 그전부터 SNS을 통해 '개항로 고깃집'도 오픈전 준비부터 지켜봐왔기 때문에 더 큰 관심과 기대를 갖고 있었습니다. 주변 식당 사장님들도 많이들 방문해서 회식, 식사 등 만족한다는 글이 많이 올라왔는데 정말 그리 맛있을지 여러분께 솔직한 리뷰 공유해드리겠습니다. 개항로 고깃집 개항로고깃집 외관 인테리어만보면 아주 오래전 고깃집 같은 외관이었어요. 아무래도 최근 뉴트로감성이 대세다보니 개항로고깃집도 특이한 인테리어로 많은 사람들의 이목을 끌었는데요, 갬성갬성해서 멀리서도.. 2020. 8. 17.
[점핑피트니스] 코치J 싹쓰리(그 여름을 틀어줘) / 논스톱챌린지(백백챌린지) 점핑운동영상 보면서 다이어트 박살내자! (ft. 기초편/초급편) 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 운동은 해야겠고... 다이어트도 해야겠고... 근데 바깥은 비오고 습하고하니까 나가긴 귀찮고.. 이 여름 다시 한 번 살을빼고 싶고... 그러시죠?! 그래서 오늘 여러분께 집에서 살뺄 수 있는 최고의 운동! 칼로리 소모량 끝판왕! 점핑피트니스/점핑운동 정보를 영상과 함께 소개해드리도록 하겠습니다. what is the jumping fitness? 점핑피트니스/점핑운동은 트램폴린 위에서 신나게 뛰어주는 운동인데요, 충격흡수를 해주는 트램폴린 때문에 무릎관절, 허리 등이 안좋으신 분들도 재활목적으로 사용가능한 운동기구입니다. 또한 중력을 거슬러 계속해서 뛰어주는 운동이다보니 체력소모도 엄청나고 그만큼 운동량도 상당해서 1시간에 약 1,000 칼로리 소모라는 엄청난 운동효과를 .. 2020. 8. 14.
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