속이 노란 '블랙망고수박' 먹어본 솔직후기 & 효능 (당도가 일반수박의 3배?)
안녕하세요 코치J입니다!날이 더워지니 수박의 계절이 다가왔는데요!평소 일반 빨간 수박만 먹다가 아내가 속이 노란 블랙망고수박이 당도가 3배라고해서 주문해봤습니다!당도의 끝판왕이라고하는데 과연 그럴지..여러분께 솔직후기! 오늘 알려드리겠습니다!크기는 큰 수박이 아니지만, 웬만한 크고 맛있는 수박만큼 가격이 17,000원! 노란색 수박은 처음인데, 정말 망고처럼 노랗습니다!싱기방기과연 광고에서 봤던 것처럼 당도도 망고만큼 엄청 달까요?그전에 블랙망고수박의 효능을 보자면, 변비예방, 피로회복, 더위해소,혈관질환개선, 지방연소를 도움, 암예방 등을 할 수 있다고합니다!또한, 맛있는 블랙망고수박을 고르기위해선 수박배꼽이 작을수록 달고,배꼽이 클수록 당도가 떨어진다고합니다.먹기 좋은크기로 깍둑썰기를 했습니다! 정말..
2019. 6. 10.
차이나타운,개항장에 놀러오면 '인천역 관광안내소'에 가서 안내 받으세요! (feat.인천시티투어)
여러분 안녕하세요 코치J입니다!오늘 여러분께 인천 차이나타운이나 개항장 관광하러 오셨는데 어디서부터 가야할지 막막할때,어디서 안내를 받아야하는지 고민하는분들을 위해 리뷰해드립니다!인천역 정문 바로 앞에 가면 '인천역관광안내소'가 있는데요,이쪽으로 오시면 관광, 교통, 기타 문의 등 다양하게 안내 받으실 수 있습니다!안내소 바로 옆을보면 관광기념품을 판매하는 자판기도 보입니다! 작은 소품부터 기념품, 퍼즐 등 다양하게 비치되어 있습니다.안내소 내부 모습입니다.안내를 해주시는 안내사님들이 잠깐 자리 비워서 한 장 찍었습니다.영어, 중국어, 일본어 어권별로 있으셔서각 나라 외국인분들이 오셔도 의사소통에 문제가 없겠네요!안내소를 보시면 인천지도, 가이드북, 시티투어, 각종 홍보물 등 다양하게 비치되어있고, 휴대..
2019. 6. 1.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑피트니스_기본동작/안무편(콩가,비행기)_점핑운동,점핑영상,점핑다이어트,트램폴린운동
여러분 안녕하세요 코치J입니다! 주말동안 많이드신분들, 과식하신분들, 다이어트가 필요하신분들, 땀을 빼고 싶은분들 등다이어트가 간절하신분들은 주목하실만한 점핑피트니스/점핑운동 포스팅입니다!기존에 많은 포스팅 및 유튜브 영상들도 있지만,오늘 점핑은 이거 하나로 끝입니다!(위 이미지 클릭시 해당영상으로 바로 이동)기본동작부터 안무편까지! 준비한 이번영상입니다!제 구호에 맞춰서 열심히 따라하시면 몇 분만 뛰어도 머리부터 발끝까지땀이 분수처럼 뿜어지는걸 느끼실거에요!(기본동작이라고 무시했다간 큰코 다칩니다 ㅎㅎ)기본동작으로 몸풀었다면 바로 안무편이 진행되는데요!안무편 곡은 컨츄리꼬꼬 - 콩가 / 거북이 - 비행기이 2곡으로 준비했습니다!동작들이 어렵진 않지만, 트램폴린 위에서 운동하면스트레스, 칼로리, 체지방 ..
2019. 5. 27.
모밀국수/통만두 맛집! 청실홍실 먹어본 후기!
안녕하세요 코치J입니다! 오랜만에 친한 동생이 같이 점심 먹자고 연락이와서 날도 슬슬 더워지길래,시원한 모밀국수가 생각나서 맛집인 청실홍실에 갔다왔습니다!제가 간 곳은 분점인 구월점이지만 본점은 원래 신포동에서 40년전통을 가지고 있는 집입니다!어릴때부터 자주 갔던집인데, 오늘 먹어본 리뷰 여러분게 공유해드리겠습니다!예전에는 메뉴가 (냉)모밀국수, 통만두, 왕만두만 있었는데,이제는 메뉴개발도 많이해서 모밀비빔부터 모밀우동, 김치만두, 우동, 튀김우동 등계절별미인 사골떡국, 사골만두국, 사골떡만두국까지 생겼습니다!시대가 바뀐만큼 메뉴의 다양성도 생기니 너무 좋네요!저랑 동생은 (냉)모밀국수 2개, 통만두 2개 이렇게 주문했습니다.메뉴는 많지만 청실홍실은 그래도 (냉)모밀국수와 통만두 조합이 갑입니다!통만두..
2019. 5. 16.
