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[속보] 개그우먼 박지선, 모친과 자택에서 숨진 채 발견, 사망경위 조사중 개그우먼 박지선, 모친과 자택에서 숨진 채 발견되었다고 합니다. 믿을 수 없네요...경찰에 따르면 정확한 사망 경위는 조사중에 있다고하니 사망원인은 추가 기사로 확인해봐야겠습니다.삼가 고인의 명복을 빕니다관련뉴스링크: https://sbsnews.co.kr/article/N1006054097?news_id=N1006054097&cooper=WEBPUSH## 2020. 11. 2.
[점핑운동실험] 점핑운동 진짜 1시간에 1000칼로리 빠질까? (ft.애플워치) 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 점핑피트니스 유튜버 코치J입니다! 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 실내에서 운동 가능한 점핑운동을 찾으시는 분들이 더욱 많아지셨는데요, 짧은 시간만 뛰어도 엄청난 칼로리가 소모된다는 강점 때문에 많이들 찾는 것 같습니다. 1시간 1000칼로리 소모!평소 점핑운동에 관심 있는분들이라면 이런 문구 TV, 광고, 운동 전단지 등 한 번쯤은 보셨을거라 생각됩니다! "점핑피트니스/점핑운동 칼로리 소모량이 1시간 1000칼로리 소모, 30분 500칼로리 소모되는 고강도 유산소운동입니다!"물론 점핑운동 해보신 분이라면 아시겠지만, 처음 뛰시는 분이라면 5분정도만 뛰어도 개거품물고 쓰러질정도로 정말 힘든운동이고, 그만큼 체력적으로 육체적으로 단련하기에도 좋고 다이어트에도 효율적인 고강도 유.. 2020. 11. 2.
[인천 축제] 제5회 인천 개항장 문화재 야행 정보공유! (ft.랜선으로 떠나는 야행) 안녕하세요! 인천관광안내사로 재직중인 코치J입니다. 최근 코로나19 2.5단계 때문에 대부분 행사가 취소 되었다가 1단계로 하향조정되면서 각종 축제나 행사가 진행되고 있는 상황인데요, 물론 하루가 다르게 확진자가 지속적으로 나오고 있지만, 요즘엔 코로나19로 인해 생긴 문화! 바로 온라인 형식으로 진행되는 랜선문화가 각광받고 있습니다. 오늘 소개해드릴 행사인 인천 중구에서 개최되는 제5회 인천 개항장 문화재 야행입니다. 본 행사는 오프라인으로 이틀, 이후부턴 '랜선으로 떠나는 야행'이라는 주제를 가지고 온라인 축제가 시작되는데 오늘 이에 관련된 정보 공유해드리도록 하겠습니다. 인천 개항장 문화재 야행 이번 인천 개항장 문화재 야행은 벌서 5회째 진행되고 있는 인천에서 뜨고 있는 행사인데요, 인천 중구청 .. 2020. 11. 2.
[더북(The Book) 성경이 된 사람들] 뮤지컬 감상후기! (ft.광야아트센터) 안녕하세요 코치J입니다. 최근 아내가 뮤지컬 초청권이 생겨서 감상할 기회가 생겼는데요, 압구정 로데오역(청담동)에서 그리 멀지 않은곳에 광야아트센터라는 기독교 뮤지컬만 전담으로 하는 공연장이 있습니다.이날 여기서 저희가 봤던 뮤지컬은 '더북 성경이 된 사람들'이라는 뮤지컬인데요, 설명에서 나온것처럼 "세상을 구원한 단 한 권의 책! 덮으려는 자, 그러나 펼치려는 자!"라는 주제를 가지고 진행되는 기독교 뮤지컬입니다. CAST벽면 한 켠엔 '더북'에 참여하는 배우들의 얼굴이 걸려있네요! 제가 보는 시간때에 어떤 배우들이 나올지 괜히 더 궁금해집니다! 광야 수네르고스'수네르고스'는 헬라어로 '함께'라는 뜻의 '순'과 '일'이라는 뜻의 에르곤'이 합쳐져 동역자라는 뜻을 담고 있으며 함께 수고하고, 함께 일하며.. 2020. 10. 28.
[송도 센트럴파크 맛집] 송도 한옥마을 '팔진향'에서 색다른 중화요리를 맛보다! (ft.서비스) 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 인천 송도가 부동산부터 해서 굉장히 핫플로 손꼽히는거 알고 계신가요? 그만큼 먹거리, 볼거리, 즐길거리가 넘치는 신도시여서 많은 분들이 찾고계신 것 같습니다. 그래서 이러한 송도 핫플로 소개해드릴 맛집은 송도 센트럴파크 한옥마을에 위치한 중화요리 전문점! 팔진향입니다! 짜장, 짬뽕, 탕수육 같은 일반메뉴보다 퓨전식에 가까운 메뉴들이 맛객들을 사로 잡아서 호평이 나있는 중식당인데요, 오늘 여러분께 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 팔진향(八珍香)! 팔진향은 송도 한옥마을 건물 2층에 위치해 있구요! 중식당이지만 외관부터 한옥이여서 상당히 고급져 보이는 느낌이었구요, 심지어 한옥 인테리어에 중국풍의 홍등 소품들까지 걸려 있어서 그런지 이국적인 느낌과 전통적인 느낌이 공존하는 공간.. 2020. 10. 26.
[인천 신흥동 맛집] 중화요리 주점 '스린' 회식하기 좋은 장소! 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 지인분들과 저녁 약속이 있어서 인천 신흥동에 위치한 중화요리 전문점 '스린'에 방문했습니다! 본래 스린 중식당은 점심장사는 안하고 저녁 술 장사 위주로 운영하고 있습니다. 작은 동네에 위치한 중국집이지만, 주변 로컬 분들에게 상당히 이목이 집중되는 맛집으로 호평이 나있어서 개인적으로 기대되는 중식당인데, 정말 음식맛이 좋은지 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다. 중화요리 주점 스린! 스린은 신흥동에 작은 골목에 위치해 있는데요, 위치적으로 접근성이 그리 좋진 않지만, 이미 입소문이 많이 나서 그런지 늦은 저녁시간에도 불구하고 손님들이 북적북적 했습니다! 스린 메뉴! 스린 메뉴를 한 번 살펴볼게요! 대부분 메뉴 구성이 식사가 아닌 술 안주로 먹기 좋은 요리로 구성되어 .. 2020. 10. 23.
[인천 개항로 카페] 기노스코 신상 디저트! 크로플! (ft.플레인,바질) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 인천에서 뜨고있는 핫플! 바로 '인천 개항로'에 자주 방문하는 편입니다. 특히 개항로에는 식당, 카페 같은 먹거리 전문점이 많이 생기는 추세인데, 제가 오늘 여러분께 소개해드릴 장소는 개항로에서 핫한 카페! 바로 '기노스코' 카페에 대해 소개해드리려고 합니다. 평소 아내와 함께 자주 방문하는 카페인만큼 이전에도 기노스코 리뷰를 몇 번 올렸었는데, 오늘은 기존 일반적인 기노스코 리뷰라기보단 새로 출시된 디저트 메뉴! 바로 크로플에 대해서 리뷰해드릴 예정인데요, 이미 많은 맛객들의 입맛을 사로잡고 있다는 소문이 자자해서 저도 바로 먹으러 왔는데, 여러분께 먹어본 후기 공유해드리도록 하겠습니다. 크로플! 요즘 웬만한 카페에서 디저트 메뉴중 크로플은 기본으로 판매할 정도로 크로플의.. 2020. 10. 21.
[영종도 뷰맛집] '바다 앞 테라스' 인천 앞바다가 보이는 카페! 여러분 안녕하세요 코치J입니다. 평소 아내가 신상카페 찾아다닌걸 좋아해서 저도 덩달아 다니다보니 신상카페가 생겼다고하면 찾아다니는 편인데요, 오늘은 신상카페지만 이미 핫플로 손꼽힌 카페! 바로 영종도에 위치한 '바다 앞 테라스' 카페에 다녀왔습니다. 드라이브 코스로 요즘 많은 분들이 영종도를 뽑고 있는데요, 그러다보니 정말 카페, 맛집, 관광지 등 다양하게 생기고 있는데, 특히 바다 앞 테라스가 핫플로 손꼽히는 이유는 옥상에서 인천 앞바다를 한 눈에 볼 수 있는 뷰 때문에 굉장한 핫플로 자리매김 하고 있는데요, 오늘 여러분께 방문한 후기 공유해드리도록 하겠습니다. 바다 앞 테라스 내부 영종도 구읍뱃터 바로 앞쪽에 위치한 '바다 앞 테라스'는 테라스프라자 건물 5층에 위치해 있습니다. 평일에 방문했는데도 .. 2020. 10. 20.
[신포시장 맛집] 인천 신포동 아라베스크에서 할랄음식 맛본 솔직후기! 안녕하세요 코치J입니다. 가끔 한 번씩 이색적인 음식을 먹고 싶은날이 있는데, 그럴때마다 자주 찾는 음식점으로 할랄음식 전문점 '아라베스크'를 방문합니다. 아라베스크의 원래 위치는 동인천역 앞에 위치하고 있다가, 얼마전 동인천에서 그리 멀지 않은 인천 신포동! 신포시장 쪽으로 위치를 옮겼습니다. 한동안 없어진줄 알고 너무 아쉬워하던 찰나, 우연히 신포동에 지나가다 새로운 음식점이 생겼네하고 지나치던 순간 발견하게 되어서, 날잡고 아내랑 기쁜마음으로 방문했는데요, 여러분께 할랄음식 전문점 '아라베스크'에서 먹고온 후기 지금부터 공유해드리겠습니다. 입장전부터 할랄느낌! 아라베스크는 신포동 폴햄매장 건물 2층에 위치하고 있는데요, 간판부터 아랍어, 할랄음식 사진들이 있는게 누가봐도 할랄음식 전문점처럼 보이죠?.. 2020. 10. 19.
[CU편의점 신상 맥주] 말표 흑맥주 먹어본 솔직후기 (ft.커피맛 맥주) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 술먹는걸 즐기는 편은 아니지만, 한 번씩 집에서 맥주가 땡기는날이 있는데, 그게 바로 이날이었던 것 같습니다. 아내랑 함께 집 근처에 있는 CU편의점에 방문하게 되었는데요, 방문하니 정말 많은 먹거리들이 다양하게 있었는데 그 중 맥주칸에 가장 눈에 띄는 음료가 있었는데 바로 '곰표, 말표' 맥주였어요!얼마전 제가 자주 방문하는 블로거님께서 올려주신 말표 맥주 후기를 보고 먹어보고 싶었는데, 마침 딱 있어서 말표2캔, 곰표2캔으로 4캔 구매했는데요, 이렇게 구매하니 10,000원으로 할인까지 되어서 꿀매했습니다. 오늘 포스팅은 곰표는 일반 밀맥주여서 패스하고, 여러분께 흑맥주인 말표에 대한 후기 공유해드리도록 하겠습니다.말표 - 흑맥주말표흑맥주는 과거 부모님 구두 옆에 늘 놓.. 2020. 10. 17.
[강남역 맛집] 낙원타코에서 대창파히타 또띠아에 제대로 싸먹은 후기! (강남CGV점) 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 볼일이 있어서 아내와 함께 강남역에 방문했습니다. 강남까지 방문했는데, 그냥 제가 사는 인천까지 돌아가기 아쉽기에 식사하고 돌아갈 계획었는데요, 아무래도 유동인구가 많은만큼 강남역엔 맛집도 정말 많이 있습니다. 따라서 인터넷으로 강남역 맛집을 검색하다가 강남역에서 타코맛집으로 소문난 '낙원타코(강남CGV점)'를 찾게 되었는데요, 맛객들 피드에서 보면 칭찬이 자자한대요, 정말 그렇게 맛있는지 여러분께 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 갬성 넘치는 낙원타코! 매장에 들어오니 1, 2층으로 나뉘어져 있었는데요, 저희는 1층에 자리가 있어서 착석했습니다. 벽면이 목욕탕 타일처럼 되어있고, 선인장 조명이 갬성갬성합니다. 낙원타코 메뉴! 낙원타코 메뉴는 주로 타코, 브리또 같은 음식.. 2020. 10. 14.
2020년 제24회 부평 풍물대축제 정보공유 (비대면 축제!) 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 코로나19로 인해 공연, 축제, 영화 등 문화생활 관련 모든 것들이 올스톱 되었는데요, 그래서 많은 예술인들이 불황을 겪고 있고, 일반인들도 축제를 즐기고 싶어도 그러지 못하는게 현실입니다. 최근엔 방구석 콘서트, 비대면 공연 등 유튜브, 스트리밍 서비스 등으로 비대면 형태의 공연으로 많은 분들에게 찾아가고 있는데요, 현장의 열기만큼은 아니지만, 다양한 매체를 통해 안전한 문화생활을 추구하고 있습니다.그래서 오늘 여러분께 소개해드릴 축제도 비대면 축제를 진행되는 '부평 풍물대축제'인데요, 벌써 올해 24회째인 축제인만큼 전통과 역사가 있는 축제입니다.실제 코로나19가 있기전 정상적으로 축제 진행을 할 땐, 부평역 일대 광장이 차량통제가 될 정도로 뜨거운 축제인데, 그런 행사.. 2020. 10. 14.
[케이커피 바리스타 학원] 커피에 대해 공부하고 싶다면 이곳으로 가라! (인천 바리스타 아카데미!) 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 많은 분들이 커피에 정말 많으신대요, 저도 평소 커피를 즐겨마시다보니 자연스레 관심이 생깁니다. 그래서 커피를 한 번 배워보는게 어떤가 싶어서 주변에 커피 바리스타 학원을 알아보다 '케이커피 바리스타 학원'을 찾았습니다. 미리 결론부터 말씀드리자면 본 포스팅은 클래스로 배운 후기는 아니고, 바리스타 학원 선생님과 상담받은 내용을 토대로 사진과 함께 작성된 글입니다. 여러분께 상담 및 방문후기 공유해드리도록 하겠습니다. 케이커피 바리스타 학원 학원에 처음 들어가는 입구부터 학원이라는 느낌보단 카페느낌 물씬 풍기지 않나요? 안에선 선생님들 2분께서 열심히 이것저것 준비하다가 맞이해주셨어요. 커피머신도 으리으리하게 갖추고있고, 곳곳에 커피머신이 비치되어 있어서 수강하게되면 다양한.. 2020. 10. 13.
[인천 용현동 맛집] '하정식당' 용현동 먹자골목 30년 전통 삼겹살 맛집! (since 1988) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 밤에 야식이나 외식을 하게되면 자주 먹으러 가는 곳으로 인천 미추홀구 용현동에 위치한 '용현동 먹자골목'으로 가는편입니다. 아무래도 먹자골목이다보니 정말 많은 식당들이 밀집되어 있는데요, 항상 갈때마다 어떤걸 먹을까 정말 고민이 많이 생깁니다. 많은 메뉴중에 오늘 아내와 함께 픽한 메뉴는 삼겹살입니다. 용현동 먹자골목이 형성되기전부터 이미 30년이 넘는 시간동안 한 자리에서 삼겹살 전문점으로 소문난 그 곳! 바로 '하정식당'에 방문했는데요, 이번에 방문한 곳은 본점이 아닌, 본점 바로 반대편 골목에 위치한 2호점입니다! 여러분께 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 하정식당 메뉴 다행히 식당 매장앞에 주차공간이 마련되어 있어서 주차하고 바로 1층에 착석했습니다. 2호점은 1~3층.. 2020. 10. 12.
[인천골목투어] 개항장 골목투어 버스 운행 및 이용방법 (무료이용가능!) 안녕하세요 코치J입니다. 최근 코로나19 확산우려로 인해 인천의 관광 탑승수단들이 전부 임시운행중지중입니다. 예를 들어 인천시티투어, 월미바다열차 등 인천을 대표하는 관광 상품들이지만 코로나 확진자 수가 떨어지지 않는이상 운행을 하지 않는다고 합니다. 그래서 오늘은 이런 답답한 것을 해소시키고자 여러분께 좋은 탑승수단을 홍보해드리려고 합니다. 바로 '인천 개항장 골목투어 버스'인데요, 아무래도 최근 인천 개항장, 인천차이나타운, 월미도 등 방문객들이 정말 많지만, 막상 관광특구인 중구에 도착해도 어디서부터 관광해야할지 모르는 분들에겐 단비같은 정보입니다.역사와 문화를 셔틀을 타고!인천 개항장 골목투어 버스는 우리나라 근대 문화 발상지인 월미 관광 특구 개항지 일대를 찾는 관광객들의 편리한 이동 편의를 위.. 2020. 10. 7.
[합정역 맛집] 최강금돈까스에서 제대로된 돈까스를 맛보다! (ft.등심,안심,지리산) 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 20대때 한창 놀던 홍대에 볼일이 있어서 아내와 함께 방문했습니다. 예전에는 친구들이랑 놀기위해 밤에만 방문했던 장소인데, 그때는 뭐가 그리 재밌고 즐거웠었는지 기억이 새록새록 나더라구요. 방문한 기념으로 근처 식당에서 밥먹고 돌아가려했는데, 하필 브레이크 타임이 다 걸려버려서 주말 브레이크타임 없는 맛집을 찾다가, 홍대 바로 옆 합정역 부근에 '최강금 돈까스'라는 돈까스 맛집이 있어서 방문했는데요, 방문후기보면 호평이 정말 많아서 기대되는 집입니다. 여러분께 먹고온 후기 공유해드리겠습니다. 웨이팅 1시간.. 도착하니 이미 많은 분들이 대기중이었습니다. 명단에 이름/인원수/메뉴를 선택해서 기다려야 했구요, 주변에 주거하시는 분들이 많아서 소음 때문에 많이 힘들어해서 그런.. 2020. 10. 6.
[마장호수] 파주 출렁다리 다녀온 후기! (ft.마장호수공원 산책로,수상자전거 이용방법) 안녕하세요 코치J입니다. 모두 추석연휴 잘 지내셨나요?! 저도 올 추석은 코로나19 때문에 멀리는 가지 못하고 처가식구들과 함께 집에서 가까운 파주에 다녀왔습니다. 파주하면 관광지로 활성화가 잘 되어있는 곳인데요, 그 중에서 요즘 많은분들이 방문하는 명소! 바로 '마장호수'에 다녀왔습니다. 마장호수에 방문하는 가장 중요한 이유는 바로 '마장호수 출렁다리'가 있기 때문입니다. 저희 가족들도 출렁다리를 한 번 건너보고자 방문했는데, 정말 그렇게 출렁출렁한지 여러분께 후기 알려드리고, 마장호수 주변에는 또 어떤 것들이 있는지 설명해드리도록 하겠습니다. 엄청난 차량 & 주차요금 방문 당시 추석 연휴라 그런지 마장호수 도착 2km 전부터 차가 엄청 막혔습니다. 마장호수 주변 곳곳 주차장이 이미 만차여서 안쪽 진입.. 2020. 10. 5.
[삼양 크림까르보 불닭볶음면] 크림에 빠져 더욱 부드러워진 불닭볶음면! 진짜 부드러운지 먹어본 후기! (ft.영양정보) 안녕하세요 코치J입니다! 얼마전 '오뚜기 크림진짬뽕'을 꾸덕&매콤으로 치즈까지 추가하고 정말 맛있게 먹어서 가장 비슷한 라면이 또 뭐가 있을까 찾아보다가, 기존에 크림&매콤 콜라보의 원조격이라고 할 수 있는 '크림 까르보 불닭볶음면'을 동네 편의점에서 발견해서 바로 구매했습니다! 이미 껍질에서부터 크림파스타 비쥬얼로 상당히 맛있는 비쥬얼 제대로 뿜어내고 있어서 바로 구매했는데요, 과거 해외 여행 놀러갈때마다 현지의 맛이 물릴때 꼭 하나씩 챙겨가서 먹었던 라면이라 개인적으로 애정하고 있는데요, 오늘 여러분께 꾸밈없이 정석대로해서 먹어본 후기 솔직하게 공유해드리겠습니다.* 오뚜기 크림진짬뽕 후기 - https://coach-j.tistory.com/685까르보 불닭볶음면 영양정보! 먹기전에 간단하게 영양정보.. 2020. 10. 4.
[인천관광] 인천관광안내소 재개소 및 여행지 생활방역 수칙 지키며 추석 즐기기! 안녕하세요! 인천관광안내소에서 인천관광안내사로 근무를 하고있는 코치J입니다. 최근 사회적거리두기 2.5단계에서 2단계로 하향조정되면서 많은 기관 및 업체들이 다시 재개관하게 되었습니다.물론 아직까지 코로나19 확진자가 지속적으로 나오고 있지만, 다행히 점점 좋아지는 추세여서 제가 근무하는 인천관광안내소도 2020년 9월 28일 (월) 부터 재개소가 되었습니다. 인천관광안내소 리스트!인천관광안내소는 인천의 유명한 관광지부터 밀집지역에 위치해 있습니다.- 인천종합 관광안내소 (송도)- 인천역 관광안내소 (인천차이나타운)- 월미도 관광안내소- 인천버스터미널 관광안내소- 소래포구 관광안내소- 경인아라뱃길 정서진 관광안내소- 마니산 관광안내소 (강화)- 인천공항 1터미널 인천관광안내소 (동,서편)- 인천공항 2터.. 2020. 9. 30.
[점핑피트니스] 코치J_BTS 다이너마이트(Dynamite)곡으로 점핑피트니스/점핑운동 도전! 안녕하세요 코치J입니다. 썸네일 보셨다시피 오늘 여러분께 소개해드릴 점핑운동은 BTS! 바로 전세계적으로 핫한 그룹 방탄소년단의 다이너마이트 곡으로 만든 점핑운동입니다! 빌보드 순위 1위를 차지한 대단한 그룹이자 대한민국을 알리는 멋진 그룹이다보니 점핑안무를 안만들 수가 없었습니다!1위 다이너마이트! 다이너마이트는 전주 부분부터 굉장히 리드미컬하고 신나고 중독성있는 멜로디가 정말 매력적인데요, 물론 가사가 다 영어라 알아듣는건 다소 힘들수 있지만, 멜로디 자체가 굉장히 세련되고 좋아서 현재 첫 공개때부터 국내 음원차트 싹쓸다못해 현재 멜론 실시간 음원 차트에서도 1위에 랭크되어 있는듯합니다!BTS - Dynamite기존 방탄소년단 안무를 최대한 비슷하고 쉽게해서 점핑안무에 접목하려 했으나, 안무자체가 난.. 2020. 9. 29.
[동인천 개항로 카페] 주말만 오픈하는 카페 하프베이스먼트(half basement) (ft.필터커피,바닐라아인슈페너) 안녕하세요 코치J입니다. 얼마전 아내가 동인천 개항로에 신상카페가 생겼다고 한 번 가보자고 귀뜸을 해주었습니다. 독특한건 카페가 주중에는 오픈안하고 오직 주말에만 오픈하는 카페라고해서 굉장히 특이했는데요, 아무래도 주말에는 사람이 한적한 동네고, 아님 원래 본업이 있는분이 아닌가라는 여러가지 생각을 가지고 방문했는데요. 주말만 오픈하는 카페이름은 '하프베이스먼트'인데요, 여러분께 갔다온 후기 공유해드리겠습니다. half basement 하프베이스먼트는 인천내리교회 올라가는 언덕 옆에 바로 위치해 있는데요, 하얀색 외벽에 카페보단 작업실 같은느낌이듭니다. 또한 주말만하는 카페여서 그런지 간판은 따로 걸려있지않고 출입구 앞에 입간판만 세워져있습니다. 갬성갬성! 카페 내부에 들어오자마자 가장 눈에 띄는건 여러.. 2020. 9. 29.
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