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2019 인천 서구 청라 강바람타고 카누체험교실 2019 강바람타고 카누 체험교실 ● 개요- 기간: 2019. 06. 01 ~ 2019. 09. 29 (매주 토,일요일 및 공휴일 36일)- 운영시간: 카누체험 1일 6회 운영, 1회당 60분 (30분 교육, 30분 체험)- 장소: 서구 청라에메랄드로 102번길 8-18 커넬큐브건물 지하1층 수변 행사장- 체험대상: 초등학생 이상, 개인 및 단체 (무료)- 신청접수: 현장접수 (11:00, 14:00, 16:30) / 인터넷접수 (10:00, 13:00, 15:30)- 접수처: 인터넷 접수처: www.카누교실.com현장접수: 행사 당일 현장 접수처에서 접수 되며, 접수 시작시작은 09:30입니다 - 카누교실문의: 032-560-5933 / 010-8520-2015● 운영 프로그램- '청라' 강바람타고 카.. 2019. 5. 28.
송도현대프리미엄아울렛 빙수맛집 '밀탑' 후기! (밀크빙수 최고!) 안녕하세요 코치J입니다! 날씨가 이제 제법 덥죠?!너무 덥다보니 시원한게 땡기는 계절이기 마련입니다. 아직 7,8월 여름도 아닌데..송도현대프리미엄아울렛(송현아)에 놀러왔다가 야외에서 돌아다니다가 지쳐서송현아 지하1층에 위치한 빙수맛집 밀탑(mealtop)에가서 빙수 한 그릇 하고왔는데,여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다!밀탑 빙수의 메뉴는 다음과 같습니다. 밀크빙수/커피빙수/과일빙수/녹차빙수/밀크티빙수그 외에 아이스크림 스노우라떼도 있습니다.아이스크림 메뉴: 단팥/이천쌀/홍시/흑임자스노우라떼 메뉴: 커피스노우라떼/녹차스노우라떼이렇게 구성이 되어있습니다!저희는 대표메뉴이자 오리지널인 밀크빙수를 주문했습니다!잠시후 밀크빙수 등장!!크기는 일반적으로 우리가 알고있는 빙수처럼 크진 않지만, 이미 단팥이 매.. 2019. 5. 28.
인천 송도 통유리 핫플레이스 카페 '기노스코' 후기 안녕하세요 코치J입니다!요즘 인천 송도에 핫플레이스가 점점 많아지는 추세인데요! 그래서 그런지 송도에 맛집, 카페, 편집샵 등 다양하게 많이 생기는 것 같습니다!오늘은 그 중에서 송도 핫플레이스 카페인 '기노스코' 카페를 소개해드리려구 하는데요!통유리로 카페로 이미 유명한 카페인데, 오늘 여러분께 제대로 소개해드리겠습니다!기노스코 들어오면 소품 하나하나가 눈에 띄게 이쁜데요,특히 조명이 눈에 가장 띄어서 분위기 있고, 갬성갬성해서 더욱 좋은 것 같습니다!메뉴를 주문하면 문구가 써있는 종이를 주는데요, 안에 문구를 보면,기노스코는 '알다'라는 뜻의 헬라어입니다!이런 뜻을 통해 태어난 ginosko coffee는 그동안 우리가 막연하게 알고 지내던보통의 커피와 다른 특별함을 추구합니다!이곳은 단 한 잔의 커.. 2019. 5. 27.
인천 송도 파스타(라자냐),구운 뇨끼 맛집 '임파스토' 먹고 온 후기! 안녕하세요 코치J입니다!오랜만에 아내와 함께 송도로 나들이를 다녀왔습니다!송현아(송도현대프리미엄아울렛)에서 띵굴시장도 한다고해서 가기전에 허기진 배부터 채우고자 송도 파스타, 뇨끼 맛집으로 유명한 '임파스토'에 왔습니다!임파스토 영업시간입니다!평일: 11:30 ~ 14:00 (라스트오더)주말: 12:00 ~ 14:20 (라스트오더) 브레이크 타임: 15:00 ~ 17: 30(재료 소진시 조기마감 될 수 있습니다)디너: 17:30 ~ 20:20예약문의: 010-3436-1223매장 전반적인 분위기는 심플하고 깔끔합니다!점심시간 이후라 그런지,한창 바빴다가 잠잠해진 시간이라 조용하고 좋더라구요^^매장에 들어와서 앉았더니,화사한 노란꽃이 테이블에서 저희를 맞이해줍니다^^그래서 그런지 분위기도 훨씬 좋습니다! .. 2019. 5. 27.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑피트니스_기본동작/안무편(콩가,비행기)_점핑운동,점핑영상,점핑다이어트,트램폴린운동 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 주말동안 많이드신분들, 과식하신분들, 다이어트가 필요하신분들, 땀을 빼고 싶은분들 등다이어트가 간절하신분들은 주목하실만한 점핑피트니스/점핑운동 포스팅입니다!기존에 많은 포스팅 및 유튜브 영상들도 있지만,오늘 점핑은 이거 하나로 끝입니다!(위 이미지 클릭시 해당영상으로 바로 이동)기본동작부터 안무편까지! 준비한 이번영상입니다!제 구호에 맞춰서 열심히 따라하시면 몇 분만 뛰어도 머리부터 발끝까지땀이 분수처럼 뿜어지는걸 느끼실거에요!(기본동작이라고 무시했다간 큰코 다칩니다 ㅎㅎ)기본동작으로 몸풀었다면 바로 안무편이 진행되는데요!안무편 곡은 컨츄리꼬꼬 - 콩가 / 거북이 - 비행기이 2곡으로 준비했습니다!동작들이 어렵진 않지만, 트램폴린 위에서 운동하면스트레스, 칼로리, 체지방 .. 2019. 5. 27.
2019 인천 역사·문화 여행 영상 공모전 개최_인천광역시/인천관광공사 주관 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 이번에 인천광역시 및 인천관광공사 주관으로 2019 인천 역사·문화 여행 영상 공모전을 개최합니다!응모자격은 간단한데요, 인천 역사·문화 여행에 관심이 있다면 전 국민 누구나 참여가능합니다!팀 구성은 개인 또는 최대 4명 이하의 1개팀으로 구성이 가능합니다!응모주제는 인천의 역사, 문화, 여행코스와 숨은 명소를 소개하는 영상물을 제작하면되는데요!평소 영상제작하시는 분들이나 유튜버분들이 참여하시면 의미있고 좋을 것 같습니다!시상내역:대상 1명(팀) / 최우수상 1명(팀) / 우수상 1명(팀) / 장려상 7명(팀)으로 시상이 이루어집니다!상금액수 상당한대요!대상부터 100만원, 최우수상 50만원, 우수상 30만원, 장려상 10만원입니다!진행절차:여행계획서 신청접수 2019년 .. 2019. 5. 24.
구월동 뉴코아아울렛 가성비갑 홍대쌀국수 먹어본 후기! 안녕하세요 코치J입니다!오늘 여러분께 가성비갑! 쌀국수 바로 홍대쌀국수 리뷰를 해드리겠습니다!구월동 뉴코아아울렛 인천점 지하1층 푸드코트에 새로 생겼는데,가격도 착하고 양도 푸짐해서 혼밥하시는 분들에게 특히 인기가 많은 쌀국수입니다!근무하시는 분들도 사장님 제외하곤 베트남 현지분들이라 현지느낌이 나는곳이더라구요!오늘 여러분께 솔직후기 공유해드리겠습니다!그럼 홍대쌀국수 메뉴를 한 번 살펴보겠습니다. 기존 홍대쌀국수를 비롯해서, 쇠고기쌀국수, 닭고기쌀국수, 허기진내영혼의 쌀국수홍대볶음면, 홍대볶음밥, 베트남새우볶음밥, 계란후라이볶음밥, 홍대떡볶이, 베트남군만두짜조,닭윙&봉, 왕새우튀김이 있습니다!그 외에 세트메뉴도 짜조, 왕새우튀김과 같이해서 세트로 구성되어 있습니다!가격도 메뉴판 보시면 아시겠지만 3~4천.. 2019. 5. 24.
롯데리아 더블X2버거 솔직 레알 후기! 결론부터 말하자면 대실망! (feat.롯데백화점 인천터미널점 푸드에비뉴) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!점심시간마다 매번 뭐먹을지 고민하다가, 날씨도 덥구 어디가기도 귀찮아서마침 롯데리아 신상버거인 더블X2버거가 나왔다는 광고를 보고,롯데백화점 지하1층에 위치한 롯데리아를 찾아갔습니다.오늘 여러분께 더블X2버거 솔직 후기 전달해드리겠습니다.매장에서 직원들에게도 주문할 수 있지만, 요즘에는 무인계산대 키오스크(퀵오더) 가 잘 되어있어서 편리하게 주문했습니다! 주문은 다음과 같이 했습니다.더블X2세트(7,300원) / 양념감자 치즈맛 (500원 추가) / 아이스 아메리카노 변경 (300원 추가) 이렇게해서 총 8,100원을 결제했습니다.(이 돈이면 버거킹갈걸 그랬나 생각이 급 드네요...)주문한 더블X2버거 세트가 나왔습니다.햄버거 사이즈가 이미지와 다르게 너무 작아서 깜짝 놀랬.. 2019. 5. 24.
'펭귄문제' 인싸문제 맞춰봅시다! 정답은 과연..? 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 펭귄문제가 인싸들 사이에서 한창 뜨고있는데요! 못 맞출시에는 3일동안 펭귄 프사로 해놓고 있어야한다고해요.그럼 여러분께 문제 드리겠습니다!(정답은 아무에게도 말하지 마세요.)틀리면 펭귄프사!꺄~ 2019. 5. 23.
맥도날드 윙의귀환 맥윙 이벤트 및 먹어본 후기! (feat.비엔나소세지) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!드디어 맥도날드에서 맥윙이 돌아왔습니다!맥윙 엄청 좋아했었는데, 언제 나오나했는데 한정 판매로 다시 돌아왔다고해서 감동입니다!아내가 집에 사놨다고해서 퇴근하자마자 집으로 바로 갔습니다!리뷰 시작하기전에 맥도날드에서 어떤 이벤트를 하고 있는지 한 번 살펴보겠습니다!맥윙 한정 판매기간은 2019년 5월 22일(수) ~ 6월 30일(일)까지 판매합니다.판매시간은 오전 10:30 ~ 오전 04:00까지 새벽에도 판매하네요!따라서 기간내에 언제든 즐길 수 있습니다!(위 이미지 클릭시 맥윙 더 맛있고 쉽게 즐기는 방법 유튜브 영상으로 자동연결)또한, 맥윙 드립대회도 하고 있습니다!맥윙 인증샷과 함께, 다시 돌아온 맥윙을 기념하는 센스 만점 드립을 남기면50분께 추첨을 통해 맥도날들에서.. 2019. 5. 23.
이태원 핫플레이스 '챔프커피' 후기 (feat.챔프쿠키) 안녕하세요 코치J입니다!오랜만에 아내와 함께 이태원나들이를 왔습니다!제가 사는 인천에 비해서 이태원에 놀러오니 점포도 다양하고, 개성넘치는 분들도 많은 것 같습니다!이래서 가끔 홈타운을 벗어나야 눈과 마음 모두 즐거운 것 같습니다!이태원 놀러올때마다 들리는 카페가 있는데 바로 챔프커피!찐한 커피맛과 쫀득한 쿠키맛이 일품인 곳인데요!여러분께 유명한 챔프커피 리뷰 해드리겠습니다!챔프커피 메뉴는 다음과 같습니다.다양한 종류가 있지만, 챔프커피에 왔으니 챔프커피를 먹는게 인지상정!여기 아내와 각 1개씩 챔프쿠키 초코맛을 시켰습니다!(초코성애자 등장!)잠시 기다리니 맛있는 챔프커피와 초코쿠키 등장이요!식사를 하고왔던터라 식후 커피가 너무 땡겼었는데요!챔프커피를 드실땐 섞지말고 빨대로 빨지말고 그대로 쭉 드셔야합니.. 2019. 5. 22.
피자마루 프리미엄피자 몽뻬르피자에 파마산치즈가루 듬뿍올려 먹은 후기 (feat.데어리랜드) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!오늘 회사에 친구가 놀러와서 점심을 같이 먹자고 했습니다. 평소 혼자 근무를하는편이라 어디 나가기도 귀찮고 피자나 시켜먹자고해서주변 피자집을 알아보다가 피자마루를 찾게되었습니다.피자마루 피자종류가 크게 6가지로 분류 되어있었는데,클레식피자, 몬스터&시카고피자, 골드피자, 바이트피자, 프리미엄피자, 점보피자까지! 저희는 그 중에서 프리미엄피자인 몽뻬르피자를 주문했습니다!사이드메뉴는 따로 안시키고 파마산치즈가루를 평소 엄청좋아해서 추가로 5개, 1.25리터 콜라도 함께 주문!몽뻬르피자의 설명을 보니 정통 시카고 스타일의 바베큐치킨과 핑크빛 로제소스, 상큼한 크림치즈무스와 쫄깃한 스트링 치즈가 만난 크라운엣지!라고 설명되어 있습니다!설명 한 번 거창한데 평소 로제소스를 좋아해서 .. 2019. 5. 22.
양평 연잎찰밥 "연밭" 및 세미원(배다리) 다녀온 후기! 안녕하세요 코치J입니다!휴일날 간만에 저희 교회 성가대에서 야유회가 있어서 양평에 다녀왔습니다!양평에 유명한 산책길 세미원에 다녀왔는데요!세미원에서 특히 유명한건 배다리가 유명한데 여러분께 다녀온 후기 소개해드리겠습니다!금강산도 식후경이라고 가기전에 양평 연잎찰밥으로 유명하다는"연밭" 식당에가서 점심식사부터 했습니다!연밭정식과 유기농쌈밥정식을 골고루 주문했습니다!(단체다보니 저희 성가대 총무님이 시켜주신대로 먹었네요 ㅋㅋ) 명태찜과 수육이 골고루 잘나왔습니다!4명 1테이블이다보니 2명은 연밭정식, 2명은 유기농 쌈밥정식 이렇게 주문했습니다!명태살이 잘 올라와있어서 맛있게 먹었습니다!특히 옆에 야채들과 곁들여서 먹으니까 훨씬 더 식감도 좋고 잡내도 잡아주더라구요!수육도 쌈과같이 싸먹으니 무난하니 괜찮았습니.. 2019. 5. 20.
용현동 삼계탕 맛집! "153한방삼계탕" 후기! 안녕하세요 코치J입니다! 주말내내 비가 한창와서 몸도 처지고, 기력도 없어서 아내와 함께 점심때 몸보신도 할겸,집에서 멀지 않은 삼계탕 맛집이 있어서 찾아갔습니다!"153한방삼계탕"이라는 이미 인천 용현동 맛집으로 유명한 곳인데요!여러분께 먹어본 솔직 후기 공유해 드리겠습니다!153한방삼계탕 메뉴는 한방삼계탕을 비롯하여 옻계탕, 닭백숙, 닭도리탕, 오리백숙 등기력회복 및 몸보신 끝판왕 메뉴들로 구성되어 있구요!저희는 가장 기본 메뉴인 한방삼계탕으로 2그릇 주문했습니다!기본 반찬으로 우선 세팅! 깍두기, 오이/양파 장아찌, 백김치, 무절임과 고추/당근을 기본으로 줍니다! (+ 소금/쌈장)식전에는 역시 고추와 당근을 아그작아그작 씹어먹는게 식욕도 올리고 좋습니다!인삼주도 서비스로 1병 주는데요!가볍게 한 잔.. 2019. 5. 20.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑피트니스 트램폴린 운동_컨츄리꼬꼬 안무편(오!가니, 김미김미) 안녕하세요 코치J입니다!이제 슬슬 날씨도 풀려가는게 여러분 다이어트 때문에 고민 많으시죠?!유산소운동 끝판왕 점핑피트니스, 점핑운동과 함께 체중조절 해보시는건 어떠실까요?!1시간에 약 1000칼로리가 소모되니 이만한 운동이 없습니다!그래서 오늘 '집에서 살빼자' 소개해드릴 점핑피트니스 운동은 가수 '컨츄리꼬꼬' 명곡인오! 가니 / Gimme Gimme(김미김미) 2곡입니다!과거 탁재훈, 신정환 듀오의 환상적인 그룹이었던 컨츄리꼬꼬, 사건사고가 많아서 다소 아쉽지만그들의 명곡은 중독성 강한 멜로디와 비트로 아직도 많은 사랑을 받고있는데요,오늘 그 곡을 가지고 만든 안무니 여러분도 리뷰보시고 신나게 점핑 도전해보시기 바랍니다!동작은 쉽지만 확실히 점핑위에서 운동을 하다보면 쉽게 지칠 수 있습니다!중력을 거스.. 2019. 5. 20.
배우 소지섭, 롤여신 조은정 아나운서 열애♥ (17세 연상연하 커플) 배우 소지섭)42)이 조은정 아나운서와 목하 열애 중이란 사실이 알려지면서,조은정 아나운서에 대한 관심도 높아지고 있습니다.소지섭은 현재 17세 연하인 미모의 아나운서 조은정과 진지한 만남을 이어오고 있다고합니다!소지섭의 열애 상대인 조은정 아나운서는 1994년생으로 소지섭보다 무려 17세 연하라고 하는데요,국내 명문 예술학교인 예원학교와 서울예술고등학교 한국무용과를 거쳤고,이후 이화여자대학교에서도 한국무용학과를 전공한 재원이라고 합니다!조은정 아나운서는 지난 2014년 게임 전문 채널 OGN을 통해 아나운서로 데뷔했고, 이후 '롤여신'으로 큰 인기를 끌면서 대중에게 얼굴을 알렸습니다.또한, 2016년 연말부터 지난해 6월 말까지 SBS '본격연예-한밤'에서 리포터로도 활발하게 활동했습니다!한편 소지섭과.. 2019. 5. 17.
값비싼 '애플망고' 먹어본 리얼후기 및 효능! 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 날이 더워져서 그런지 과일들도 다양하게 많이 나오는것 같습니다!그래서 주말에 가족과 같이 구월동에 있는 농산물시장에 가서 야채 및 과일 이것 저것 많이 구했는데,그중에서 가격이 비싼 애플망고도 샀습니다.동네에서 사면 1팩(2개)에 6,000원인데, 농산물시장에선 1바구니 (4개) 9,000원이더라구요!확실히 농산물도매시장이라 그런지 가격도 저렴하구 훨씬더 신선하고 좋았습니다!비싼만큼 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다는 애플망고!여러분께 먹어본 후기 및 정보 공유해드리겠습니다!몸에 좋은것은 쓰다라고하는데 애플망고는 그와 상반대입니다!애플망고 안에는 바나나와 비교했을때 10배 이상에 달하는 베타카로틴을 함유하고 있어체내에 들어오게되면 항산화 작용을 하는데 큰 도움을 줍니다! 그리되.. 2019. 5. 17.
인천 신포동 숨은 최고맛집 "365,봄" (feat.돔베고기) 안녕하세요 코치J입니다!퇴근하고 아내랑 오랜만에 외식하고자 신포동 숨은 맛집인 365,봄에 다녀왔습니다!이미 예전부터 자주 가던 단골집이지만 갈때마다 음식이 너무 맛있어서 설레는 장소입니다!요즘은 입소문이 많이타서 늦게가면 대기가 필수여서 퇴근하자마자 헐레벌떡 갔네요!또한, 계절마다 계절메뉴가 바뀌는데 이번에 봄이되면서 '돔베고기'시즌이 돌아왔습니다!돔베고기는 도마위에 수육이 올라가져있는 제주도식 수육인데,제주도에서도 365,봄만큼 돔베고기 잘하는 음식점을 못봤습니다!따라서 오늘 이 맛있는 후기 여러분께 공유해드리겠습니다!크.. 앞에 입간판에도 Jeju Promotion으로돔베고기 한상차림이 작성되어있네요!꺄~ 너무죠아~전 퇴근하고 아내랑 따로 갔던터라 이미 도착하자마자바로 음식이 나왔습니다!비쥬얼 보이.. 2019. 5. 17.
모밀국수/통만두 맛집! 청실홍실 먹어본 후기! 안녕하세요 코치J입니다! 오랜만에 친한 동생이 같이 점심 먹자고 연락이와서 날도 슬슬 더워지길래,시원한 모밀국수가 생각나서 맛집인 청실홍실에 갔다왔습니다!제가 간 곳은 분점인 구월점이지만 본점은 원래 신포동에서 40년전통을 가지고 있는 집입니다!어릴때부터 자주 갔던집인데, 오늘 먹어본 리뷰 여러분게 공유해드리겠습니다!예전에는 메뉴가 (냉)모밀국수, 통만두, 왕만두만 있었는데,이제는 메뉴개발도 많이해서 모밀비빔부터 모밀우동, 김치만두, 우동, 튀김우동 등계절별미인 사골떡국, 사골만두국, 사골떡만두국까지 생겼습니다!시대가 바뀐만큼 메뉴의 다양성도 생기니 너무 좋네요!저랑 동생은 (냉)모밀국수 2개, 통만두 2개 이렇게 주문했습니다.메뉴는 많지만 청실홍실은 그래도 (냉)모밀국수와 통만두 조합이 갑입니다!통만두.. 2019. 5. 16.
피자스쿨 '더블갈릭 바베큐피자' 먹어본 후기 (feat.데어리랜드 파마산치즈가루) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 피자를 엄청 좋아해서, 즐겨먹는편인데,제 친구중 한명이 '피자스쿨' '더블갈릭 바베큐피자'가 새로나왔는데그게 그렇게 맛있다고해서 퇴근하고 친구들과 같이 피자스쿨에 먹으러왔습니다!마침 친구네 회사 근처에 피자스쿨이 있어서 친구들이랑 오랜만에 한자리에 모였네요!(술 못먹는 모임이라 저희는 '건전 그자체'로 저녁먹고 당구치고 놉니다 ㅋㅋ)다양한 메뉴가 있었지만, 앞서 말씀드렸다시피 저희는 '더블갈릭 바베큐피자'로 선택했습니다!사이드 메뉴로는 '치즈 오븐 스파게티'도 함께 주문했습니다!더블갈릭 바베큐피자가 일반 피자와 다른점이라면,빵끝이 마늘빵처럼 되어있어서 마늘향에 바삭함까지 더해져서피자 끝부분까지 맛있게 먹을 수 있다는 장점이 있다고합니다!(가격도 1판에 10,000원 밖에 안.. 2019. 5. 16.
수제유부초밥/마제소바 맛집 "도제" 리얼후기 (feat. 롯데백화점 인천터미널점) 안녕하세요 코치J입니다!롯데백화점 인천터미널점 푸드에비뉴(푸드코트)도 오픈한지 어느덧 2주가 넘어갑니다!인천터미널에서 근무를 하다보니 항상 어떤 매장이 들어오는지, 어떤 음식을 파는지관심 갖기 싫어도 자연스레 갖게되는데요!그래서 오늘은 수제유부초밥 전문점인 도제에 다녀왔습니다!그럼 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.유부초밥 종류가 상당히 다양하게 많이 있었는데요,사람들이 앞에서 열심히 고르다보니 베이커리 형식으로 진열 되어있는 유부초밥 사진은따로 찍질 못했네요 ㅠㅠ(점심시간이라 북적북적)전 많은 유부초밥 종류중에계란유부초밥/타코와사비유부초밥/간장새우유부초밥 이렇게 3개를 선택했습니다.크기가 일반 유부초밥에 2배크기라 놀랬구, 들어간 재료들이 퀄리티에 놀랬고, 마지막에 가격도 그만큼 나가서 놀랬네요 .. 2019. 5. 15.
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