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인천 간석동 생갈비 최고맛집 '부암갈비' 후기 (SINCE 1978) 안녕하세요 코치J입니다!아내랑 오랜만에 인천 간석동에 위치한 부암갈비에 갔다왔는데요,직전에도 한 번 리뷰를 했던적이 있는데,정말 갈때마다 리뷰를 하고 싶은 최애식당이라여러분께 다시 한 번 리뷰 해드리겠습니다!https://coach-j.tistory.com/9(위 링크는 직전에 작성했던 부암갈비 리뷰입니다) 저희는 오픈시간에 맞춰서 12시에 도착했는데요,원래 위에 보시는 사진속 의자에 많은분들이 입장전에 순서대로 대기하고 있습니다.평일이라 그런가 줄이 길지 않아서 대기없이 바로 들어갔습니다! 주말에는 줄이 보이지 않을정도라고하네요...ㄷㄷ자리에 앉자마자 멀리보이는 매뉴판부터 응시했습니다.이미 한 번 먹어본 아는맛이라 그런가메뉴판만봐도 입맛이 꿀꺽!저랑 아내는 생갈비 3판에 젓갈볶음밥 2인분을 주문했습니다.. 2019. 7. 6.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스_점핑태보편(복습)_jumping fitness + tae-bo / trampoline workout review (점핑운동,트램폴린,점핑영상,태보) 여러분 안녕하세요 '집에서 살빼자' 코치J입니다! 오늘 여러분께 소개해드릴 영상은 점핑태보편 복습편입니다!기존에 점핑태보편으로 1탄 올렸었는데,1탄에 이어서 복습을 할 수 있게 제작한 영상입니다!기존 점핑태보편에서는 설명+구호를 알려드렸다면, 이번 영상에서는 설명은 최소화하고 제가 구호로만 점핑태보운동을 진행합니다.따라서 운동량 UP! 텐션 UP!체지방 DOWN! 칼로리 DOWN!뿐만아니라 새동작들도 추가됩니다!많지는 않지만, 새롭게 배울수 있는 동작들이 있으니 훨씬 더 흥미롭겠죠?!제 목소리와 동작 잘보면서 따라만 와주세요!가즈아~복습편 내용을 보시면 기존에 배웠던 기본동작 베이직(점핑태보), 원온원(스피드볼) 동작 이외에도비트+스피드볼 동작을 만들었는데, 점핑피트니스 동작인 '비트'동작을 넣으니훨씬 .. 2019. 7. 6.
대만 홍루이젠 샌드위치 먹어본 후기! (feat.오리지널 햄샌드위치) 안녕하세요 코치J입니다.최근 해외 다양한 브랜드가 국내에도 많이 런칭되어서국내에서도 많은 해외음식이나 제품 등을 볼수 있는데요!그래서 오늘은 여러분께 대만의 유명한 샌드위치!바로 '홍루이젠' 샌드위치에 대해서 리뷰를 해드리고자합니다!가격도 저렴하고, 누구나 부담없이 먹을 수 있어서 요즘 굉장히 핫한 것으로 알고 있는데요,그럼 여러분께 홍루이젠 샌드위치 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.제가 오늘 먹어본 홍루이젠 샌드위치는 바로오리지널 햄샌드위치입니다.보시다시피 시그니쳐 메뉴인 오리지널에는 치즈가 들어있지 않아서햄의 스모크한 향과 버터연유소스의 고소 달콤함을 느낄 수 있다고합니다! 가격은 완전 혜자인 1,800원!짜잔! 오리지널 햄샌드위치의 사이즈입니다.제 손이 조금 크다보니 상대적으로 더 작게보이네요.일반 .. 2019. 7. 3.
130년전통 일본 '치치야스 밀크티' 먹어본 후기 안녕하세요 코치J입니다.아내랑 고양 스타필드 PK마켓에서 이것저것 장보다가일본에서 유명하고, 요즘 국내에서도 많이 먹는 '치치야스 밀크티'를 팔길래 바로 사봤습니다.요즘은 국내에서 다양한 해외제품들을 맛볼수 있어서 참 좋은것 같네요!치치야스 밀크티는 250ml 사이즈에 귀엽고 아담한대요!여러분께 먹어본 후기 공유해보도록 하겠습니다.치치야시 밀크티에 간단한 설명을 보자면,우유와 잘어울리는 아삼/우바티를 사용!우유까지 맛있게 넣은 밀크티!향료도 안들어가고, 냉/온장 전용이라 어떻게 보관해도 괜찮을듯합니다!130년 전통에 유제품 전문회사라니 역시 일본은 전통있는 기업들이 많은듯해요!수입을 농심 기업에서 했네요!오왕~치치야스 밀크티의 기본정보이니 참고하세요!요렇게 따서 귀여운 서울우유 잔에 한 번 담아봤습니다... 2019. 7. 2.
집에서도 엄청 맛있는 곱창전골 먹어본 후기! (feat.문현전통 한우곱창전골) 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 평소 아내랑 곱창구이 먹는걸 좋아하는데, 아내가 뜬금 곱창전골을 구매했다고 하더라구요..나가서 사먹는것도 아니고, 거기에 아내는 평소 물에빠진 고기는 잘 안먹는터라의아했지만 어쨌든 퇴근하고 집에와서 곱창전골 먹자해서퇴근하고 바로 튀어갔습니다!아내가 어디 배달 시켜서 먹는줄 알았는데, 배달은 배달인데 재료만 택배로 배달해주고 집에서 끓여먹는 방식에 배달이더라구요!'문현전통 한우곱창전골'이라는 곱창전골 전문 판매업체인데요!여러분께 어떤구성부터 얼마나 맛있는지 공유해드리겠습니다.택배박스안에는 각종 야채들도 보이고 소스, 곱창들이 보입니다.요즘은 참 소스랑 메인만 보내주는게 아니라이렇게 재료들까지 함께 보내주니 더욱 알찬 것 같습니다!전골에 들어가는 대창을 비롯하여 각종 야채와 .. 2019. 7. 2.
2019 주섬주섬 음악회 안내 (덕적도 서포리 해수욕장) 2019 주섬주섬음악회일시: 2019년 7월 20일 (토)장소: 덕적도 서포리 해수욕장선상음악회, 서포리 해수욕장 개장식, 주섬주섬음악회, DJ파티 등 다양한 이벤트가 함께합니다.세미패키지, 숙박패키지는 아래 내용을 참고하시기 바랍니다. 내용이 재밌고 유익하셨다면 공감 버튼 클릭 부탁드립니다.로그인 안하셔도 클릭 가능합니다.감사합니다. 2019. 7. 2.
롯데 '모구모구' 아이스크림 (쭈쭈바) 먹어본 후기! 안녕하세요 코치J입니다. 아내가 평소 코코젤리가 들어있는 모구모구 음료수를 엄청 좋아하는데요,그런 모구모구 음료가 이번엔 아이스크림으로 나왔다고합니다.심지어 쭈쭈바로 나왔다고하는데요!기존 음료 기본맛인 피치맛/복숭아맛으로 나왔다고하는데 정말 똑같이 맛있는지,여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.꼭지 따기전에 찍으려고 했는데 빨리 먹고싶은 마음에 따버렸네요 ㅋㅋ모구모구 색상은 음료처럼 분홍빛보단 살구빛 색상에 쭈쭈바형태입니다.기존음료와 마찬가지로 안에 코코넛젤리가 들어있어요!내부에서 달콤한 피치향이 코끝에 달콤함을 느끼게해줍니다!맛은 진짜 존맛탱입니다! 음료 그대로를 얼린 기분인데요!모구모구 음료자체가 원래 달콤하고 씹는맛이 있는데,모구모구 아이스크림도 복숭아의 달콤함과 젤리의 식감이 상당하더라구요!별로.. 2019. 7. 2.
수원 '박군자 진주냉면' 먹어본 진짜 솔직후기 (전국3대 냉면 맞아? 역대급 최악) 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 날씨도 많이 더워지고 시원한 냉면 한 그릇이 땡겨서가족들과 함께 외식으로 전국 3대 냉면으로 유명한 박군자 진주냉면을 먹으러 갔습니다.허영만님 만화 '식객'에도 나온 맛집이라고해서 갔는데요,과연 진짜 그정도로 맛집인지 여러분께 솔직후기 남겨드리겠습니다.생활의달인 10대가 선정한 맛집을 비롯하여맛있는녀석들, 식객, 스타킹, 좋은아침 등 다양한 프로그램에도 나왔다고 매장내에 현수막까지 걸어놨더라구요.저희가족들은 물냉면보다 비빔냉면이 땡겨서 비빔냉면 4인분에 육전보다 양념돼지갈비로 주문했는데,1층에선 고기굽질 못한다고해서,2층 고기불판이 있는매장으로 올라가라고 하더라구요..(그럴거면 저 대왕갈비 메뉴판은 치워버리는게 맞지 않나싶네요..)2층에 올라가니 다른메뉴판이 또 있더라구요,.. 2019. 7. 1.
삼성 비스포크 냉장고 체험단모집! (인테리어가전/맞춤가전) 여러분 안녕하세요 코치J입니다.요즘 삼성에서 다양한 이벤트를 많이하는데 오늘 여러분께 공유해드릴 이벤트는삼성 비스포크 냉장고 체험단 모집 이벤트입니다!이제는 냉장고도 내 개성으로 만드는 시대!내가 원하는 색상과 디자인으로 맞춤 냉장고를 만들어보는 시대가 왔습니다!#나만의조합 #나만의디자인 #내주방에딱 여러분께 비스포크 이벤트 참여방법 및 어떤 혜택이 있는 공유해드리겠습니다.↑↑↑바로 체험단 지원하기 누르실분들은 위 이미지 클릭하세요! 첫번째 신청방법은 내가 원하는 비스포크 키친테리어를 캡쳐하고 공유!저희는 집이 협소하다보니 길다란 1도어 형태로된 냉장/냉동을 원해서 본 디자인을 선택했습니다!두번째 신청방법은 뚝딱만들어보고 결과 컷을 공유!(위 이미지클릭시 비스포크 제작소로 바로 이동)내가 원하는 색상과 .. 2019. 7. 1.
스타필드 고양 '파파도나스' 인절미크림빵 먹어본 후기 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 스타필드 고양점에 놀러갔는데 정말 볼것도 많고,먹을것도 많은 핫플레이스더라구요!시간 가는줄 모르고 구경하고 먹고 했던것 같아요.돌아다니다가 냉장고를 부탁해에 나왔던 이원일 쉐프가 만든파파도나스를 발견했습니다!인절미 크림빵이 그리 맛있다고 하는데 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.매장 전체적인 모습인데요, 저는 파파도나스에 대표메뉴인 인절미크림빵만 샀습니다!빵에 70%가 크림으로 보이는데 실제로도 저렇게 푸짐할지기대반! 걱정반!인절미크림빵 실물입니다.제 손보다는 조금 작은편입니다.고소한 인절미 스멜이 계속나서 좋네요높이도 생각보다 크게 올라와있는거보니안에 크림이 가득할 것으로 예상됩니다!크..사진을 너무 맛없게 찍었네요...ㅋ반죽이 잘되어서 그런지 빵에 결이 잘 보입.. 2019. 7. 1.
무료주문 배달앱 '배고파' 사용해서 또래오래 치킨 주문해본 후기 (feat.샵콘코인) 안녕하세요 코치J입니다.얼마전 6월달에 UIOEX라는 가상화폐 거래소에서 UIO코인, 샵콘코인, 딜러버리K코인을'배고파' 앱에 포인트로 전환해준다는 이벤트를 보고 바로 신청해보았습니다.이벤트 내용은 아래와 같습니다. 최대 600,000 푸드포인트로 전환이 가능하다고 했는데, 저는 그 중에서 예전에 구매했던 샵콘코인을 조금 많이 보유했던터라1SHC = 2,000 푸드포인트 전환가능해서50SHC으로 100,000포인트를 득했습니다.현재 1샵콘당 8~10원 왔다갔다하니 1샵콘에 2,000포인트 전환은 엄청난 이벤트입니다!(사전에 조금 빨리했으면 더 많이 가능했을텐데, 이용자가 너무 몰려서 제한을 뒀다고하네요..ㅠㅠ)어쨌든 그래도 100,000 푸드포인트가 생겨서 배고파앱으로 주문해봤습니다.또래오래 치킨을 주문.. 2019. 7. 1.
인천 구월동 롯데백화점에 마린시티 맛집 '플라잉스콘' 상륙! 먹어본 후기! 안녕하세요 코치J입니다!오랜기간 구월동에서 근무하면서 신세계백화점때부터 지금 롯데백화점때까지정말 매일 같이 왔다갔다 했었는데요,근무지가 바뀌면서 한동안 뜸했던 롯데백화점을 오랜만에 아내와 방문했습니다! 지하1층 푸드에비뉴(푸드코트) 메인 센터자리에 매번 다른 팝업스토어가 생기는데,이번달엔 마린시티 맛집인 '플라잉스콘'이 들어왔더라구요!이미 부산에선 엄청난 맛집으로 소문나 있는데,팝업스토어긴하지만 맛있는 '플라잉스콘' 먹어본 후기 오늘 여러분께 공유해드리겠습니다.정말 다양한 스콘들을 볼 수 있었는데요,앙버터스콘부터 해서 로투스스콘, 치즈스콘, 무화과스콘, 오레오스콘 등다양한 스콘들을 한 자리에서 맛볼 수 있었습니다!이렇게 6가지 스콘을 1박스로해서 판매도하더라구요!다양한 맛을 느껴보고 싶은분에게 추천!1박.. 2019. 6. 29.
탤런트 전미선, 전주 호텔서 숨진채 발견 (정말 자살일까?) 배우 전미선(50)씨가 전주 호텔에서 숨진 채 발견됐다는 소식에 소속사 측이 “상황을 파악 중이다”라고 밝혔습니다.오는 29일 오전 11시 45분께 전미선이 전북 전주의 한 호텔 객실에 숨진 채 발견됐다는 소식이 전해졌습니다.매니저의 신고로 출동한 경찰은 객실 화장실에 숨져 있는 전미선을 발견하고 병원으로 옮겼으나 끝내 숨진 것으로 전해졌습니다.보도에 따르면 경찰은 전미선이 스스로 극단적인 선택을 한 것으로 보고 경위를 조사하고 있다고합니다.갑자기 전미선씨가 검색어에 오르는거보고 연극 '친정엄마'나 영화 '나랏말싸미' 개봉이나 홍보 때문에 그런줄 알았는데, 자살이라니.. 너무 충격적입니다.개인적인 생각으로 자살하려는 사람이 공연하러 전주까지 굳이 가서 극단적 선택을 했을까?라는 타살의심이 들기도합니다. .. 2019. 6. 29.
스타벅스 리저브 '샤케라또 비안코 오버 아이스' 먹어본 후기 (feat.마이크로블랜드 No.21) 안녕하세요 코치J입니다! 아내랑 스타필드 고양점에서 이것저것 쇼핑하면서 구경하다가잠깐 쉬려구 스타벅스 리저브 매장에 들어왔습니다.마침 아내가 받은 기프티콘이 있어서 요즘 핫하다는'샤케라또 비안코 오버 아이스'를 주문했습니다!저에겐 이름부터 어렵고 엄청 생소한대요,그래도 먹어봤으니 여러분께 먹어본 솔직 후기 공유해드리겠습니다.평소 제 경우는 오늘의 커피, 아메리카노 외에는 다른 음료는 잘 안먹는편인데 (기본 메뉴외에는 사실 잘 모릅니다 ㅎㅎ)아내가 샤케라또 비안코 오버 아이스가 요즘 엄청 인기고,아내가 기프티콘으로 쏜다고해서 주문했습니다.원두도 일반 매장과는 다르게 리저브 매장은 종류가 엄청 많은데저희는 마이크로블랜드로 선택했습니다.마이크로블랜드 No.21은 과테말라와 케냐의 원두를 섞어논 원두여서산미와 .. 2019. 6. 29.
스타필드고양 '동빙고' 팥빙수 먹어본 솔직후기 안녕하세요 코치J입니다. 아내랑 스타필드에서 맛있는 점심을 먹고 디저트로 시원한게 먹고 싶어서 찾다가'동빙고'라는 빙수집을 찾게 되었습니다!이미 팥빙수를 비롯하여 다양한 빙수들이 메뉴로 있는곳인데,여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.기본에 충실한 팥빙수가 눈에 띄네요!다른 이색 메뉴보다이 간판을 보고 팥빙수를 주문해야겠다라고 마음 먹었습니다!그래도 메뉴를 한 번 살펴보면팥빙수, 백설빙수, 딸기빙수, 커피빙수 등 다양한 종류의 빙수와 단팥죽,커피/티, 각종에이드 및 아이스티로 메뉴 구성이 되어있었는데요,저희는 기본중에 기본 팥빙수를 주문했습니다!매장 전체적인 분위기인데요, 모던하면서 깔끔하더라구요!평일이라 그런지 손님이 많지 않아서 조용하고 좋았네요!주문하자마자 바로 팥빙수가 나왔습니다!단팥이 동글동글.. 2019. 6. 28.
스타필드고양점 '소이연남' 소고기국수/똠얌누들/소이뽀삐아 먹어본 후기 여러분 안녕하세요 코치J입니다.오랜만에 아내와 함께 스타필드 고양점을 방문했습니다.올때마다 느끼는거지만 스타필드 참 크네요!금강산도 식후경...일단 저희는 도착하자마자 점심시간때라 배에서 나는 엄청난 지진소리를 잠재우기 위해 태국음식 전문점 '소이연남'에 방문했습니다.매장에 들어가려하니 직원분이 메뉴선택/결제부터 해야하는 시스템이라고 알려주더라구요.그래서 저희는 소고기국수/똠얌누들/소이뽀삐아 이렇게 3개 주문했습니다.이렇게 3가지 메뉴 주문하니 34,000원이 나왔습니다.2명이서 국수 2그릇에 만두하나 주문했는데 3만원대인데,저렴한 가격대는 확실히 아니더라구요 ㅎㅎ(그래도 맛있으면 ㅇㅈ)매장 전체적인 분위기는 태국의 노점 같은 분위기로 연출했더라구요.의자부터 테이블, 수저, 냅킨 가져오는 매대도 현지 같.. 2019. 6. 28.
인천 차이나타운 '대창반점' 이틀연속 먹어본 후기 (feat.볶음밥/짬뽕) 안녕하세요 코치J입니다. 요몇일 회사에 도시락을 안싸오다보니 회사 앞에있는 차이나타운에 자주 방문하게 되었습니다.그 중에서도 제가 제일 좋아하는 인천 차이나타운 로컬맛집!바로 '대창반점'에 가서 이틀 연속 점심식사를 했는데요,여러분께 먹은 솔직후기 공유해드리겠습니다.첫째날,매장 들어가자마자 1도 고민안하고 밥이 땡겨서 볶음밥을 주문했습니다.학창시절부터 먹던 단골집이라 사장님께서 볶음밥의 양도 넉넉히 주셨습니다.사장님 부부가 인심도 좋으시고 너무 순박하셔서다른 인천 차이나타운 식당들과 다르게 호객행위도 안하고정말 전통방식 그대로 하셔서 올때마다 정신없거나 부산하지 않아서 좋습니다. 볶음밥의 맛은 정말 더할나위 없이 맛있습니다.밥도 지르거나 텁텁하지 않고, 대창반점 볶음밥 특유의 고슬고슬한 식감,잘 코팅된 .. 2019. 6. 28.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스_점핑태보편_jumping fitness + tae-bo / trampoline workout (점핑운동,트램폴린,점핑영상,태보) 여러분 안녕하세요 집에서 살빼자 코치J입니다!오늘 여러분께 선보일 점핑영상은 점핑태보편입니다!여러분, 태보 개그우먼 조혜련씨를 통해 많이들 들어보셨을거라 생각됩니다.개그우먼 조혜련씨가 태보다이어트 운동으로선풍적인 인기와 저주를 동시에 얻었던 운동인데요!'태보의 저주'만 검색해도 엄청난 영상들이 무한대로 검색되는것을 볼 수 있습니다.태보운동은 태권도+복싱+에어로빅의 동작들을 가지고 만든 다이어트 운동입니다.특히 펀치동작들을 많이 사용해서 상체의 군살을 제거하는데 특히 도움이 많이됩니다.이러한 태보운동을 점핑운동에 접목시켜서 이번 점핑태보편을 만들어봤습니다.(태권도의 태(Tae) 복싱의 보(Bo)의 영문 머리 글짜를 따서 만든 합성어입니다)조혜련씨로 인해 코믹스럽게 영상이 많이 유포됐지만,사실 태보운동은 전.. 2019. 6. 28.
서울&강화 셔틀버스 무료 운영(스탬프투어도하고, 경품도 받고) 안녕하세요 코치J입니다!오늘 여러분께 서울에서 강화까지 무료운영하는 셔틀버스가 있다고해서여러분께 공유해드리겠습니다.기간: 2019년 7월 한달간 주말운행 주말(토/일) 1일 2회 (왕복운행)* 이용객 많을 시 추가 운영예정 *코스: 홍대입구 ~ 강화읍(강화관광플랫폼)안내 및 예약: 031-781-3500(예약필수 입니다)운영시간입니다!A버스와 B버스로 크게 나뉘어져있으니 참고하세요!경품이벤트: 주말에 출발하는 버스당 추첨을 통해조양방직 무료 음료권 5매까지 증정한다고해요!할인쿠폰 증정: 강화 맛집 할인쿠폰 참가자 1인당 2매 증정!(1만원 이상 구매시 2천원 할인)강화읍(원도심) 스탬프투어 미션완료 및 개인 SNS에 업로드 시강화기념품까지 제공한다고합니다!서울에서 강화 무료셔틀 탑승하고 스탬프투어도 참여.. 2019. 6. 26.
포테토칩 육개장 사발면맛 솔직레알후기 (feat.호가든맥주) 안녕하세요 코치J입니다.퇴근하고 집에왔는데 아내가 포테토칩 육개장 사발면맛을 사왔더라구요.요즘 핫한!! 포테토칩이라고 하는데,없어서 못먹는다고 하더라구요!그래도 용케 구매한 아내가 대단합니다! 그럼 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.농심에 제일 좋아하는 과자와 농심에 제일 좋아하는 라면의 콜라보레이션이라니..정말 감동이었습니다.(포테토칩 육개장사발면 영양정보는 위 이미지와 같습니다)어느과자나 그렇듯 과자내용물보단 질소가 더 많은것을 차지하고 있습니다.과대포장은 대한민국 과자들의 필수요소라 이해합니다.어쨌든 개봉하니 나오는 육개장사발면 스프 스멜이 콧구멍을 강타하는데,너무 깜짝 놀랬습니다.으아니!포테토칩 식감에 육개장사발면 스프가루를 부은맛인데,사실 별로 안어릴줄 알았는데 엄청 잘 어울리더라구요.사발.. 2019. 6. 26.
토스 신세계 5만원 상품권 이벤트! (정답O) 안녕하세요 코치J입니다.지금 검색어 1위에 토스 신세계 상품권 이벤트가 검색어 1위더라구요!여러분도 어서 참여해시라고 바로 정보 공유해드립니다! 토스행운퀴즈: 퀴즈를 풀면 행운이 쏟아집니다!https://toss.im/_m/VQYlLENj 정답: 84 모두에게 혜택이 돌아갑니다!토스 신세계 5만원 상품권 이벤트!(아래에 하는 방법 정리해놨으니 참고하시기 바랍니다!) 토스행운퀴즈: 퀴즈를 풀면 행운이 쏟아집니다!https://toss.im/_m/VQYlLENj 정답: 84 모두에게 혜택이 돌아갑니다!토스 신세계 5만원 상품권 이벤트!어서 위에 링크 누르셔서 참여해보시기 바랍니다! 2019. 6. 26.
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