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워시엔조이 셀프빨래방 이용후기 (용현믿음점) 안녕하세요 코치J입니다.날이 슬슬 더워지다보니 겨울에 덮었던 이불들 빨래하고자 워시엔조이 셀프빨래방에 다녀왔습니다!저도 빨래방은 처음 이용하는거라 생소하고 신기하기도 하더라구요!처음 이용하시는분들 이용후기 보시면서 헷갈리지 마시라고 피드 공유해드립니다!워시엔조이 빨래방부터 요즘 타 브랜드 빨래방이 요즘 동네마다 하나씩 다 생기는 추세인듯합니다.저희도 생긴지 거의 1년 다되어가는데 가본건 처음이지만, 같이 빨래하고 기다리던 아주머니에게 물어보니특히 주말 밤 8시 이후에 사람들이 많이들 방문한다고합니다! (꿀팁) (저희도 주말밤에 방문했는데 다행이 7시쯤 방문해서 사람이 많진 않았습니다. 8시되니 엄청 오더군요..)빨래방에 입장하면 세탁기와 건조기가 가지런히 붙어있는데요!저희동네 같은경우는 세탁기 28kg,.. 2019. 4. 15.
이영자가 못먹은 브라더 꽈배기/찹쌀수제꽈배기 후기 (feat. 에어프라이어) 안녕하세요 코치J입니다!요즘 MBC예능 전참시(전지적 참견 시점)를 꾸준히 시청중인데요~보시는분들은 아시겠지만 개그우먼 이영자님이 매니저분과 먹는거 한 번 얘기했다하면그 집은 단숨에 맛집으로 급부상합니다!그만큼 이영자님이 드셔본것도 많고, 맛 표현도 누구도 따라할 수 없을 정도로 맛있게하는데요!그래서 오늘은 이영자님도 못먹은 금왕휴게소 브라더 꽈배기 리뷰를 해드리고자합니다!사실 제가 금왕휴게소를 갔던건 아니구요 ㅋㅋ장인, 장모님께서 지방 들렸다 오시는길에 사가지고 와주셨습니다!유후~ 그럼 한 번 살펴보도록 하겠습니다!우선 겉포장입니다!브라더꽈배기라고 작성되어있고 측면에는 열량, 중량, 유통기한 등 다양하게 표기되어 있습니다!껍데기는 관심없다! 껍데기는 가라!크! 드디어 오늘의 주인공 브라더 꽈배기! 찹쌀.. 2019. 4. 15.
송도 분위기 있는 통유리 카페 기노스코 (ginosko) 안녕하세요 코치J입니다!오랜만에 미세먼지 없이 날도 좋아서 아내랑 함께 인천 송도로 드라이브를 왔습니다.가보신분들은 아시겠지만 송도신도시에 요즘 맛집, 카페 등 다양한 먹거리 관련 시설들이 많이 생기고있어서 많은분들이 데이트코스, 약속장소로 찾고있는데용!저희는 오늘 송도에서 통유리로 되어있고 분위기 있는 카페 기노스코(ginosko)에 왔습니다!기노스코는 "알다"라는 뜻의 헬라어입니다. 이런 뜻을 통해 태어난 ginosko coffee는 그동안 우리가 막연하게 알고 지내던 보통의 커피와 다른 특별함을 추구합니다.이곳은 단 한잔의 커피라도 모든 과정을 직접 보고 마시는 경험과 바리스타의 소소한 이야기를 통해 함께 진짜 커피를 알아가는 공간입니다.라고 써있습니다.주문하면 이렇게 기노스코 뜻이 써있는 종이를 .. 2019. 4. 13.
부평 산곡동 곱창맛집 황금곱창 여러분 안녕하세요 코치J입니다!평소 아내가 간헐적 다이어트를 하느라 저녁을 안먹다가 급 하루 프리데이를 선언해서데이트하고 귀가길에 곱창맛집을 찾다가부평 산곡동에 있는 황금곱창을 찾게되었습니다!이미 곱창 대장이라고 소문이 자자해서 오픈 시간 맞춰서 도착해서 대기없이 입장했습니다!(불금이나 주말엔 오픈시간부터 대기줄이 있다고합니다)그럼 메뉴를 한 번 살펴보겠습니다.소알곱창구이, 소막창구이, 소대창, 소곱창전골이 눈에 띕니다! 저희는 곱창구이 2인분에 입가심으로 소대창 1인분 주문했습니다.주문하실때 곱창은 2인으로 필수 주문하고 막창이나 대창은 1인분 사이드로 주문 가능합니다!메뉴 주문을하니 기름장과 소스, 깻잎짱아찌, 방금 버무린 부추무침 이렇게 나옵니다. 반찬맛이 대체적으로 깔끔해서 곱창맛도 기대감 증폭입.. 2019. 4. 13.
연남동 핫플레이스 카페 레이어드 연남 (Cafe Layered) 안녕하세요 코치J입니다!연남동에 놀러오니까 정말 이쁜카페 너무너무 많더라구요! 카페도 카페지만 이색요리점, 디저트, 편집샵 등 요즘 핫플레이스가 맞나봅니다!제가 놀러간날도 이미 주변에 다양한 카페들 공사가 한창이었습니다.앞으로 더 얼마나 다양하게 생길지 궁금합니다!그래서 오늘은 요즘 연남동 최고 핫플레이스로 유명한 카페 레이어드에 방문했습니다!물론 제 의지로 간건 아니고 아내를 따라서 갔습니다!(아내 따라다니니 참 다양한 카페, 맛집 등 많이 찾아다니는 것 같습니다 ㅎㅎ)들어가기전에 이미 창가 안쪽으로 이쁜 케이크들이 눈에 보이더군요!어떤 케이크가 있는지 기대감 x 100, 설레임 x 100(연남동에 살았으면 분명 다이어트 대실패 했을겁니다...)헐... 케이크 비쥬얼 보이시나요?!진짜 엄청나더군요.. .. 2019. 4. 13.
연남동 핫플레이스 이쁜갬성카페 딩가케이크 (DINGA CAKE HOUSE) 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 아내랑 연남동 데이트하면서 돌아다니다가 연남동 케이크로 유명한 카페!바로 딩가케이크를 찾아갔습니다!이쁜카페로 이미 소문이 자자하고 연트럴파크 맛집으로 유명한 장소인만큼 사진 보시면 아시겠지만 평일 낮인데도 테라스에 사람이 많더라구요!저희도 멀리서부터 하늘색 외관과 이쁜 마당이 보이자마자 아내랑 후딱 뛰어갔습니다!내부모습입니다! 올드한 느낌의 인테리어와 소품들이 보이는데 이런게 또 클레식 갬성갬성 아닌가요?!걸려있는 사진이나 그림들이 상당히 눈에 띄더라구요!(입구에 지나친 사진촬영행위는 자제해달래서 사진은 많이 안찍었습니다 ㅎㅎ)크.. 오늘의 주인공 딩가케이크!비쥬얼 보이시나요?! 남자인 제가봐도 케이크가 너무 이쁘고 먹음직스럽게 생겼습니다!마음같아선 맛별로 하나씩 다 사가.. 2019. 4. 13.
망원동 파스타,피자 맛집 코브라파스타클럽 예약 및 후기 안녕하세요 코치J입니다!2019년 4월11일 아내와 연애한지 어느덧 1000일 되는날이었습니다!결혼한지는 279일째 되는날이었구요!특별한 기념일이다보니 저희 부부는 둘 다 이날에 맞춰서 휴무를 맞췄습니다!그래서 아내랑 뭐하구 놀까 이것저것 생각하다가망원동 맛집(피자,파스타)으로 유명한 코브라파스타클럽을 알게 되었습니다!그러나 아무나 갈 수 있는 곳이 아니란걸 알게 되었습니다...!(위 이미지 클릭시 코브라파스타클럽 인스타그램 자동연결)뜬금없이 왜 코브라파스타클럽 인스타그램을 올리시냐구 생각하시는분들이 있는데 사전에 예약을 필수로 하셔야합니다!코강신청(코브라파스타클럽 수강신청)이란 말이 있을정도입니다!PM 10:30에 인스타그램으로 DM(다이렉트 메시지)을 보내야합니다!그래서 제 아내가 예약하는 시간에 맞.. 2019. 4. 12.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스(트램폴린)_별이 빛나는 밤에_영상有 안녕하세요 코치J입니다!여러분! 요즘 제 영상 보시면서 점핑피트니스 트램폴린 운동 열심히 하고 계신가요?!그래서 오늘도 여러분께 오늘도 재밌는 안무 소개해드리고자합니다!2000년초 남성 2인조 그룹인 원투!직전에 슈가맨에서도 다시 나와서 반가운 그룹중에 한 팀인데요!원투의 명곡인 "별이 빛나는 밤에" 곡을 가지고 점핑 안무 제작했습니다!그럼 한 번 살펴볼까요?!시작은 기존 제 다른 점핑영상들과 마찬가지로 준비로 시작합니다! 베이직 동작에 이어서 점핑, 시저스, 리바운드, 잭 등 동작으로 이어집니다!곡 탬포도 신나지만 그리 빠르진 않아서 재밌게 따라하실 수 있습니다!반복적인 동작과 가벼운 손 안무도 있으니 따라해보시면 운동하는데 큰 도움이 될 듯합니다!동작들은 단순하지만 30분에 500kcal 소모 1시간.. 2019. 4. 12.
강화&청라 시티투어 시범운영 무료 탑승자 모집 및 탑승장소 (인천시티투어) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!어느덧 화창한 봄이되었습니다!봄이되니 이번에 인천시티투어 중에 강화&청라 시티투어 오픈을 맞이해서 시범운영으로 무료 탑승자 모집 이벤트를 진행합니다!그럼 여러분께 이벤트 강화&청라시티투어 응모 방법 여러분께 소개해드리겠습니다!참여방법은 간단합니다!먼저 간단한 퀴즈 이벤트에 응모하시면됩니다!퀴즈 응모 (클릭)응모하면서 탑승 희망 노선 시티투어 무료 이용권을 받으면 됩니다! 추가로 여러가지 보너스 혜택까지 있다고하니 이 기회 놓치면 안되겠죠?!모집기간2019/04/12 (금) ~ 2019/04/17 (수)탑승일2019/04/20 (토) 강화역사코스2019/04/20 (토) 강화힐링코스2019/04/21 (일) 청라에코코스(지정된 날짜에만 탑승 가능하다고 합니다!)모집인원은 노선.. 2019. 4. 12.
KBL 챔피언결정전(파이널) 두 팀 확정! 인천전자랜드 vs 현대모비스 여러분 안녕하세요 코치J입니다!평소 농구를 엄청 좋아해서 NBA, KBL 빠지지않고 챙겨보는편인데요..KBL플레이오프시즌중인 요즘 농구팬으로써 너무 흥미진진하고 재밌습니다!이미 전전날 인천전자랜드가 창원LG를 3승으로 꺾고 챔피언결정전에 안착,그리고 어제 현대모비스가 챔피언결정전 진출을 하면서..챔피언결정전 두 팀이 결정이 되었습니다!시즌1위인 현대모비스 같은경우는 4년만에 챔피언결정전 진출이고,2위였던 인천전자랜드는 구단역사상 처음 챔피언결정전 진출인만큼 두 팀 모두 뜻깊지 않을까 싶습니다! 양팀 모두 양보할 수 없는 승부가 이어질 것으로 예상됩니다!오는 13일 울산 현대모비스 홈에서부터 첫경기가 시작되니 농구팬들은 필히 시청바랍니다!개인적으로 인천 전자랜드에 오랜팬으로써 너무 기대됩니다!물론 모비스에.. 2019. 4. 10.
챔피언스리그 8강 1차전 토트넘, 맨시티전 값진 승리! 손흥민 결승골 영상! 새벽에 손흥민(토트넘) 경기를 보면서 드디어 손흥민선수의 진가를 맨시티경기를 통해 발휘한듯합니다. 답답한 흐름속에서 손흥민선수에게 찾아온 한 번의 기회를 놓치지 않고 잘살려서 결승골로 만들었다니 졸린눈을 참고 본 보람이 있습니다!토트넘 홈에서 2018~2019 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 8강 1차전에서 맨체스터 시티 상대로 1-0승리를 거뒀습니다. 잉글랜드 팀들의 피튀기는 경기끝에 후반 33분 손흥민선수 왼발에서 드디어 골이 터졌습니다.주심은 오프사이드 공이 라인을 벗어난 것을 두고 VAR(비디오판독)을 실시한 뒤 그대로 득점으로 인정했습니다. 전반 13분 맨체스터 시티가 먼저 스털링의 슛이 대니 로즈의 팔에 맞으면서 페널티킥이 선언 되었으나 아게로 선수의 페널티킥을 토트넘 요리스 골키퍼가 쳐내.. 2019. 4. 10.
씨알상사(홍팜) 대저짭짤이토마토, 단호박 구매후기&효능 여러분 안녕하세요 코치J입니다!요즘 온라인으로 건강한 식재료, 다이어트에 좋은 음식들 주문하는게 아내의 취미입니다!그러다보니 좋은 업체들 많이 찾아보다가 좋은 상품(식재료) 파는 씨알상사를 알게되었습니다!씨알상사를 자주 애용하는 편인데 여길 통해 샀던 상품후기 공유해드리겠습니다!주문하면 씨알상사(홍팜) 전용 박스로 배달을 해줍니다! 박스에 취급주의부터 홈페이지 주소가 친절하게 작성되어있네요!또한 택배기사님들의 노고를 아시는지 이렇게 친절한 메시지가 작성되어있습니다!"항상 수고하시는 택배기사님! 오늘도 안전하게 배송 부탁드립니다 :) 감사합니다♥"그럼 씨알상사에서 주문했던 상품들을 살펴보겠습니다. 먼저 대저짭짤이토마토(대저토마토)입니다.직전 피드에 계란토마토볶음을 소개하면서 잠깐 소개해드린적이 있는데원래는.. 2019. 4. 9.
샤오미 공기청정기 필터 교체 후기! (가성비 갑) 안녕하세요 코치J입니다! 봄이되면서 미세먼지가 전보다 나아지긴했지만 그래도 중국에서 난리라도 한 번 피운다면,미세먼지, 초미세먼지 지수가 금방 나쁨, 매우나쁨 되는게 너무 일상이 되어버린 요즘입니다!그래서 대부분 가정, 업장 등에서 공기청정기는 필수로 가지고 있는 전자제품중 하나라고 생각됩니다!저희집도 샤오미 공기청정기를 이용하고 있는데, 사용한지 거의 반년정도가 되니 필터교체하라고샤오미 공기청정기 어플에서 알려주더군요!그래서 택배로 샤오미 공기청정기 필터를 주문했습니다.샤오미 공기청정기 본체도 다른 브랜드보다 저렴한 편인데 필터도 기대이상으로 저렴한편이라 좋더군요!가격대 보시면 아시겠지만 만원대면 충분히 구매하실 수 있습니다!역시 샤오미가 가성비 갑인듯 합니다!박스에서빼니 이렇게 퍼플 색상에 필터가 잘.. 2019. 4. 9.
페레파파 포크스튜 & 감자크림 솔직 후기 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 평소 아내와 밖에 나가서 장을 자주보다가 둘다 다이어트 선언을 한 이후,대형마트에 가는 경우가 극히 줄어들었습니다.그래서 아내가 음식 주문을 대부분 SNS나 온라인쇼핑몰을 통해서 주문을 많이하는데..위 로고를 보시고 아시는분들도 있고, 생소하신분들도 있는데페레파파라는 페스토, 소스, 스튜 등 건강하고 다양하게 판매하는 업체인데여기서 아내가 포크스튜, 감자크림을 주문해서 먹어본 솔직 리뷰 해보겠습니다!먼저 포크스튜입니다!이렇게 네모난 투명용기에 담겨져 있습니다!껍데기만 봐서는 그닥 맛있어 보이지가 않지만 뜯어보니 찐한 포크스튜향이 올라옵니다!이대로 전자렌지에 돌리면 안된다고 써있으니 참고하세요! 다음은 감자크림입니다!처음에 봤을때는 감자스프인가 했는데 막상 뜯어보면 부드러운.. 2019. 4. 9.
로버트할리(하일) 마약혐의, 방송가에서 퇴출 수순, 보수적 몰몬교 방송인 로버트 할리(하일)씨가 마약 투약 혐의로 경찰에 체포되었고, 사실상 혐의를 인정하며 사죄했습니다.로버트 할리(하일)씨는 오늘(9일) 오전 1시 30분쯤 유치장으로 입감을 위해 경기남부지방경찰청에서 수원남부경찰서로 압송됐습니다.검정색모자에 흰색마스크로 얼굴을 가린 로버트 할리(하일)씨는 마약 투약혐의를 인정하는지, 마약을 어디서 구입했냐는 취재진의 질몬에 "죄송합니다"라고 답했습니다.이어 언제부터 마약을 투약했는지, 투약은 혼자했는지 등 질문에 대해서는 "마음이 무겁다"라고 답했습니다.로버트할리(하일)씨는 어제(8일) 오후 4시 10분쯤 마약류 관리에 관한 법률 위반 혐의로 경기남부지방경찰청 사이버수사대에 체포됐습니다.로버트할리(하일)씨는 현재 인터넷으로 구매한 필로폰을 투약한 혐의를 일부 시인하고.. 2019. 4. 9.
버거킹 미국의 맛 볼케이노 칠리와퍼 후기 & 공짜로 세트먹는법 여러분 안녕하세요 코치J입니다!어제 저녁에 TV보는데 광고에서 버거킹 새로운 버거 볼케이노 칠리와퍼가 나왔다고 광고를 하더라구요!미국 백형이 나와서 고향의 맛이 난다고.. 여기 미국이냐고 하면서 극찬하는 광고인데광고보자마자 너무 먹고싶어서 점심시간에 바로 회사 근처 버거킹으로 달려갔습니다![버거킹] 볼케이노 칠리와퍼 TVCF 15” 여기 미국이야? 편회사가 구월동이라 구월동 이토타워에 있는 버거킹으로 왔습니다!두근두근!요즘엔 주문은 전부 키오스크로 주문을 하다보니 부담없이 주문했습니다!마침 시럽 어플에서 볼케이노 칠리와퍼 12% 할인쿠폰도 줘서 쿠폰써서 할인받고 주문했습니다!(코카콜라는 살찔까봐 그래도 덜 찌라고 제로콕으로 변경했습니다 ㅋㅋ)7분정도 기다린끝에 오늘의 주인공! 볼케이노 칠리와퍼 세트! (.. 2019. 4. 8.
한진그룹 조양호 회장 향년 70세 별세 조양호 한진그룹 회장이 8일 별세했다. 향년 70세.한진그룹에 따르면 조 회장은 이날 새벽(한국시간) 미국 로스앤젤레스(LA) 현지에서 숙환으로 별세했다. 조 회장은 지난해 미국 현지에서 폐암수술을 한 후, 치료를 받아온 것으로 알려졌다.그룹 관계자는 "조 회장이 지난해 미국에서 폐암 수술을 받았다"며 "평소 담배를 피우지 않는 데, 최근 경영권 상실 위협에 따른 스트레스가 가중했다"고 밝혔다.조 회장은 지난달 27일 대한항공 주주총회에서 사내이사 연임안이 국민연금의 반대 등 찬성 64.1%, 반대 35.9%로 부결되면서 이사회에서 퇴출되었다.한진그룹 관계자는 "운구 및 장례 일정과 절차는 추후 결정되는 대로 알리겠다"고 했다.(뉴데일리 기사내용 발취)땅콩회항사건부터 조양호 회장 부인인 이명희씨 충격적인.. 2019. 4. 8.
점심한끼 엄마손 꼬막무침 꼬막비빔밥&스팸구이 안녕하세요 코치J입니다!주중에 엄마를 뵈러 아내와 함께 목포에 다녀왔는데, 엄마가 오기전에 어떤게 먹고싶냐구 사전에 물어봐서 꼬막무침을 먹고싶다고 말씀드렸더니 엄마께서 맛있는 꼬막무침을 해주셨습니다!정성스레 엄마손 꼬막무침을 집까지 잘 가져와서 오늘 점심 드디어 개봉을 했습니다!볼일보구 집에 들어오니 아내가 사진처럼 현미밥에 엄마손 꼬막무침, 스팸구이까지..맛나게 차려놓고 기다리고 있었습니다!역시 결혼의 묘미는 아내의 밥상인듯합니다!들기름, 김가루와 함께 쓱싹쓱싹 비벼서 이렇게 한 술 뜨니엄마의 양념장을 머금고 있는 꼬막의 식감과 들기름의 고소함김가루에 짭조롬한 맛까지 함께 섞이니 최고 맛있습니다!여기에 귀엽게 깍둑썰기를 한 스팸구이까지!후라이팬이 아닌 에어프라이어로 익혔더니 기름기는 쏙 빠지고짭쪼롬한 .. 2019. 4. 8.
명랑시대 명랑핫도그 감자통모짜 핫도그(통모짜렐라치즈) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!오늘 밖에서 볼일보고 들어오는길에 아내가 명랑핫도그가 먹고싶다고 연락이왔습니다!마침 이쪽 동네에 명랑시대 명랑핫도그가 있어서 바로 갔습니다!(아내말을 잘들어야 자다가도 떡이 생깁니다 ㅎㅎ)매번 올때마다 느끼는거지만 예전처럼 기본 핫도그(빵,소시지) 끽해야 만득이(감자튀김+기본핫도그)만 파는것이 아닌 정말 메뉴도 다양합니다!소시지크기, 반죽, 토핑 등 다양하게 선택할 수 있고 근 몇년사이에 핫도그시장이 큰 발전 되었다고 생각됩니다!그래도 저희 부부는 이 많은 메뉴들 중에서항상 먹는 메뉴가 있는데 바로 기본핫도그가 아닌 통모짜!(이해를 돕기위해 위 사진에 빨간색으로 채크했습니다!)오늘은 통모짜에 감자토핑까지 추가해서 감자통모짜로 2개 주문을 했습니다!처음에 명랑핫도그 왔을때는 .. 2019. 4. 7.
동인천 숨은 이쁜카페 오카드코히 안녕하세요 코치J입니다! 비오는 주말 아내와 함께 친구 결혼식에 갔다가 동네 이쁜카페를 찾아보다가..동인천에 때마침 매우 이쁘고 갬성적인 일본풍 카페 오카드코히를 찾았습니다!아직 생긴지 얼마 안되고 골목길에 있다보니 SNS가 없는 예전이었다면찾지도 못했을것이라고 생각됩니다 ㅎㅎ그럼 오카데코히 방문 리뷰 여러분께 해드리겠습니다!동인천 유명한 맛집 신신분식 맞은편 내리막 골목길로 길따라 내려오다보면오카드코히 카페가 보입니다!내리막길에 있는 빌라건물(?) 같은 곳 1층에 있다보니 위에선 잘 보이지 않습니다!카페 내부에 전체적인 인테리어인데 크진 않지만 아담하고 인테리어 소품들이 아기자기 했습니다!특히 오돌도돌한 벽이 상당히 인상적이었습니당!카페가 높긴하지만 크기는 아담해서 많은 인원수용은 조금 어렵습니다^^화.. 2019. 4. 7.
목포 바게트빵 끝판왕 코롬방제과 SINCE 1949 안녕하세요 코치J입니다!목포하면 빠질 수 없는 그곳! 70년전통의 맛집! 코롬방제과입니다!이미 목포주민분들 외에도 관광객들에게도 필수로 방문하는 빵집이 되었는데요!저도 벌써 두번째 방문인데, 올때마다 설렘가득한 맘으로 방문합니다!대표 바게트빵으로 새우바게트, 크림치즈바게트 이렇게 2개가 있습니다!특히 크림치즈바게트! 정말 최고입니다! (갠취)그럼 여러분께 코롬방제과에 대해 사진과 함께 간단 리뷰해드리겠습니다! 입구를 보시면 황금빛과 투명유리로 되어 있습니다! 멀리서도 코롬방제과가 상당히 눈에 띕니다!이미 코롬방제과 골목길만가도 평일 주말 상관없이 사람들이 북적북적 하답니다!빵집 내부모습입니다! 어릴적 동네빵집 같은 느낌입니다! 많은 종류에 빵이 보이는데요!진열되어있는 빵들은 쟁반에 담아서 계산대로 가면되.. 2019. 4. 6.
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