여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다!
오늘 피드는 2020년 들어서
새해 첫 점핑영상으로 여러분께 인사드리는데요,
새해가되니 다이어트 다짐하신분이 참 많을것이라 생각됩니다.
다만 그것도 작심삼일...
대부분 먹을것만 먹다가 다이어트 결심했던게 무색해지는데요..
오늘 그런 음식들에게 승리하고자,
점핑피트니스 푸드송으로 안무편을 준비해봤습니다!
아무래도 푸드송, 음식노래를 가지고 만들다보니
음식관련 이야기가 참 많이나오는데요,
그런 음식 앞에서 지지말자는 의미로 제작한
점핑운동 푸드송 안무편입니다!
곡은 총 2곡으로 준비를 했습니다!
1곡은 가슴아픈곡(?)
1곡은 신나는곡으로 제작을 했구요,
2곡 모두 재밌게 뛰실 수 있으니
많은 기대하셔도 좋습니다!
곡에 레벨은 1곡은 쉬운편,
뒤에 나올 1곡은 어렵습니다!
(= 힘듦)
2곡 모두 도전해도 무방하시고,
구독자님들 레벨에 맞게 도전하셔도 무방합니다!
첫번째 곡은 커피소년 - 칼로리송 입니다.
TV나 각종 메스컴에서 많이 들어보셨죠?!
곡 템포는 원곡템포로 유지해서 빠르지가 않습니다.
동작 또한 중독성 강한 멜로디에 맞게
단순한 동작들과 재밌는 안무로 구성했으니
음악들으면서 재밌게 뛰어보시면
쉬운동작이지만 상당한 운동량을 체험하실 수 있습니다!
두번째 곡은 루이스 - 중화반점 입니다.
1999년 지금으로부터 20년전 곡인데요,
당시 상당히 코믹한 음악으로 자리매김하던 음악입니다.
곡 템포가 워낙 빠르다보니
템포를 10%정도 줄여서 제작했구요,
코믹한 음악에 맞게 코믹한 동작들을 비롯하여
리바운드, 잭, 시저스, 스톰핑 등
난이도 있는 동작들을 빠른템포에서 뛰기에
상당히 고난이도 + 엄청난 체력소모를 동반한
난이도 있는 안무편이라 보시면 좋을것 같습니다!
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