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코치J 집에서 살빼자/코치J 운동,건강

[연예인 다이어트 비법] 홈트족 추천운동! 트램폴린 점핑운동! (ft.홍현희,김혜선,솔라,이수현,펭수,코치J)

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안녕하세요 코치J입니다!

요즘 코로나가 잠잠해질만 하니까,

다시 변이 바이러스가 창궐하면서 외부활동에

정말 많은 제한이 생기고 있습니다!

 

헬스장, 수영장, PT샵 등 대부분 실내 운동센터에서

운동하는것 자체가 굉장히 제한적이고

막상 하더라도 마스크를 쓰고 운동하다보니

답답해 하시는 분들이 정말 많습니다!

 

홈트족 탄생!

그러다보니 요즘 센터가서 운동하는 사람들보다

집에서 운동하는 홈트족들이 정말 많이 생기고 있는데요,

요가매트, 헬스기구, 트램폴린 등

다양한 기구들을 구매하여 유튜브 같은 플랫폼을 통해

동영상 시청하며 운동하는 사람들이

전에 비해 확실히 증가되고 있습니다!

 

홈트족 선택 ☞ 트램폴린 운동

특히 요즘 여러 홈트종목 중에

점핑운동이라 불리는 트램폴린 운동이

홈트족들에게 각광받고 있는데요!

 

예전에 방방, 팡팡으로 불리던 트램폴린

개인으로 뛸 수 있는 유산소운동 기구로 나와

다이어트 뿐만아니라 아이들 키성장에도

도움을 주면서 주부, 어린이, 어르신 등에게

인기있는 운동기구로 손꼽히고 있습니다!

 

1시간에 약 1000칼로리소모!

유산소운동 운동 끝판왕!

단기간 다이어트!

무릎관절 안좋은 사람에게도 OK!!

 

다양한 키워드로 홈트족들의 환심을 사고있는

매력적인 운동입니다!

 

연예인 다이어트 비법!

요즘 TV, 유튜브, SNS 등에서

홍현희, 김혜선, 솔라, 악동뮤지션 이수현 등

많은 연예인들이 직접 점핑운동을 하는 모습이

종종 노출되어서 그런지 몰라도

연예인 다이어트 비법으로

특히 주목 받고 있습니다!

 

 

홍현희 다이어트

특히 개그우먼 홍현희님께서

이번에 점핑운동, 식이조절, 보조제 등 섭취로

약 10kg 가까이 감량하면서

아이돌급 외모와 몸매로 탈환되며

점핑운동에 인기가 다시금 급부상 되었습니다!

 

펭수 점핑!

인기케릭터 펭수도 신나게 뛰는 점핑운동!

대세인 펭수가 뛰는만큼

점핑운동도 대세중에 대세죠?!

으흥 으흥흥

 

점핑운동 유튜브채널

연예인들도 하는 점핑운동,

집에서 안전하고 재미있게 하고싶은데

어떤 영상을 봐야하나 고민 많으시죠?!!

 

그래서 오늘 여러분께 준비했습니다!

필자는 바로 점핑운동 유튜버

'코치J'입니다!

 

코치J 유튜브 채널에 접속하시면

점핑운동 기초편, 초급편부터

신나는 음악에 맞춰서 뛸수있는 안무편,

빡쎈 운동량을 자랑하는 파괴편,

트램폴린과 여러 운동기가들과 콜라보한 응용편,

외에도 다양한 다이어트 정보제공까지

공유해드리고 있는 구독자 1만명 넘게 보유

대표 점핑 다이어트 유튜브 채널입니다!

 

※ 아래 링크 클릭시 코치J 유튜브 채널 바로연결 ※

 

 

코치J

여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다! 유산소운동 끝판왕! 1시간 약 1,000칼로리 소모가능한 점핑운동! 코치J와 함께 트램폴린 위에서 뱃살도 날리고 스트레스 날려버립시다! ※ 문의:

www.youtube.com

코치J 유튜브 점핑운동 영상

위 영상들은 최근 업로드한 코치J 점핑안무영상

많은 분들이 시청하시는 점핑운동 배움영상입니다.

 

오마이걸 - Dun Dun Dance 같은 최신가요부터

신나는 명곡인 GD & TOP - Oh Yeah,

다양한 곡들부터 초보자나 중급자들을 위한

점핑운동영상이 많이 준비되어 있으니

지금 바로 접속해서 도전해보시기 바랍니다!

 

※ 아래 링크 클릭시 코치J 유튜브 채널 바로연결 ※

 

코치J

여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다! 유산소운동 끝판왕! 1시간 약 1,000칼로리 소모가능한 점핑운동! 코치J와 함께 트램폴린 위에서 뱃살도 날리고 스트레스 날려버립시다! ※ 문의:

www.youtube.com

재밌고 신나게 스트레스 제대로 풀면서

점핑운동으로 다이어트 성공하시구요,

채널영상이 마음에 들었다면,

구독과 좋아요, 알림설정 살짝 눌러주시는 센스!

잊지마세요!!!ㅎㅎ

 

내용이 유익하셨다면 구독/하트 클릭 부탁드립니다!

 

감사합니다!

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