안녕하세요 코치J입니다. 요즘 아내와 함께 다이어트 및 체중조절을 하고 있어서 식단조절을 하고 있는데요, 저도 항상 집에서 조절하면서 먹다가 간만에 휴무날인데 외식을 하고픈게 인지상정! 가볍게 브런치 먹을 수 있는곳을 찾아보다가 송도 트리플스트리트에 위치한 '아메리칸 트레이'를 찾았습니다.
'아메리칸 트레이'는 각종 샐러드부터 샌드위치, 스무디 등 주로 후레시하고 건강한 메뉴들로 구성되어 있어서 다이어트 식단 또는 라이트하게 먹고 싶을때 딱인데요! 오늘 여러분께 방문해서 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.
아메리칸트레이 메뉴
매장 입장하자마자 바로 메뉴부터 살펴봤습니다. 구성을 살펴보면 브런치메뉴여서 대부분 굉장히 라이트한 메뉴들로 구성되어 있었고, 앞서 말씀드린대로 샌드위치, 샐러드, 스무디, 콜드프레스 주스 등 선택의 폭이 넓어서 굉장히 좋았습니다!
※ 아메리칸트레이 메뉴 상세보기 링크 : americantray.com/sub/sub0102.php
아메리칸트레이
로푸드 키친 브랜드,샐러드,아보카도,콥 샐러드,리코타치즈,연어,샌드위치,스무디보울,가맹모집
americantray.com
저희는 2가지 메뉴를 선택했구요, 과카몰리 쉬림프 오픈샌드위치, 연어샐러드 이렇게 2가지 메뉴로 주문했구요, 음식값은 선결제입니다.
매장분위기
매장의 전반적인 분위기는 화이트와 우드톤에 모던한 느낌이었구요, 평일인데도 불구하고 손님들도 꽤 있는편이었는데 정신사납거나 그러지 않고 차분한 느낌을 주었어요. 조용히 가볍게 담소나누면서 식사하기 좋은장소입니다.
과카몰리 쉬림프 오픈샌드위치 & 연어샐러드
몇 분 기다리지 않았는데 음식이 바로 나왔어요. 아무래도 샌드위치나 샐러드 형태의 생식으로 구성되어 있는 음식이다보니 조리시간이 그리 길지 않았던 것 같습니다.
2가지 음식 모두 다양한 재료들이 들어있는만큼 색감도 이쁘고 너무 먹음직스럽게 생겼습니다. 재료는 엄청 많이 들어가있지만 단백질을 필두로 대부분 채소들로 구성되어 있어서 가볍게 먹기 너무 좋은것 같았어요!
과카몰리 쉬림드 오픈샌드위치
'과카몰리 쉬림드 오픈샌드위치'는 깜빠뉴 위로 과카몰리, 크림소스와 함께 새우, 파프리카, 양파, 그린올리브가 조리되어 올려져 있었구요, 그 옆에 새싹샐러드가 함께 곁들여진 형태입니다. 사진상엔 깜빠뉴가 2개로 보이지만 아래 한덩어리가 더 있어서 총3개입니다.
맛있는 건강 샌드위치!
사실 깜빠뉴가 생긴것처럼 뻑뻑할줄 알았는데, 생각했던 것보다 부드러웠구요, 여기에 과카몰리와 샤워크림의 조화가 간도 적당하고 감칠맛까지 나는게 상당히 좋았습니다. 여기에 파프리카와 양파의 아삭한 식감과 새우의 풍미까지 더해지니 기대했던 것보다 훨씬 맛있었구요, 옆에 발사믹소스가 뿌려진 새싹들도 깜빠뉴 위에 얹어 먹으면 진짜 이만한 건강샌드위치 또 없는것 같습니다.
양이 부족한줄 알았는데 먹다보니 포만감도 있었지만, 헤비하지 않아서 부담스럽지 않게 먹을 수 있어서 다이어트 식단으로도 손색 없다고 생각됩니다.
연어샐러드
'연어샐러드'는 생연어와 함께 아보카도, 로메인, 루꼴라, 치커리, 적근대, 브로콜리, 양파, 케이퍼, 샤워크림, 그린올리브, 레몬, 방울토마토, 옥수수, 딸기, 청포도, 브뤼셀스트라우스(미니양배추)와 함께 와사비마요드레싱이 뿌려져 있었구요, 옆에 호밀빵까지 하나 곁들여져 있었습니다.
푸짐한 샐러드 한끼!
건강한 재료들이 큰 접시안에 다양하게 가득 담겨 있어서 골라 먹는 재미가 쏠쏠했구요, 무엇보다 실하고 신선한 생연어도 가득 담겨 있어서 야채랑 곁들여 먹으니 너무 좋았습니다. 특히 와사비마요드레싱이 각 재료들의 맛의 풍미를 더욱 업그레이드 시켜줘서 질리지 않게 먹을 수 있었구요, 평소 야채를 잘 안먹는 제 아내도 밑바닥 보일때까지 깨끗이 먹게만드는 마성의 다이어트 생연어 샐러드가 아닐까 싶습니다!
간만에 아내랑 외식으로 라이트하게 먹어서 오히려 더 기분이 좋았던 것 같습니다. 사실 그동안 외식하면 항상 헤비하고 먹다보니 둘다 살만 엄청 쪘었는데요, 이제 작정하고 가볍게 먹으니 당장이라도 다이어트 성공할 것 같은 예감이 듭니다! 아메리칸트레이는 각 지역 '구'마다 대부분 있으니 여러분도 건강한 브런치 원한다면 꼭 한 번 드셔보시기 바랍니다.
아메리칸트레이 송도트리플점 전화번호 및 위치입니다
- 영업시간 -
10:00 ~ 21:00
- 홈페이지 -
아메리칸트레이
로푸드 키친 브랜드,샐러드,아보카도,콥 샐러드,리코타치즈,연어,샌드위치,스무디보울,가맹모집
americantray.com
정기배송서비스
아메리칸 트레이는 정기배송 서비스도 현재 운영중에 있습니다. 가격이 일반 샐러드나 주스 등에 비해 저렴한편은 아니지만 그래도 신선한 야채와 다양한 메뉴를 아침, 점심 골고루 먹을 수 있다는 메리트 때문에 건강식을 챙기는 많은 분들이 애용하고 있는데요, 여러분도 건강하고 식조절이 필요한 다이어트 식단 원하신다면 이용해보시기 바랍니다!
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