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코치J 집에서 살빼자/코치J 점핑운동

[점핑피트니스] 국제자격증취득 및 점핑안무 저강도 영상 공유! (ft.점핑코리아·점핑하이)

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안녕하세요 점핑운동 유튜버 코치J입니다!

얼마전 제가 점핑피트니스 국제강사자격증 취득

점핑하이 트램폴린(PROFI) 영접한 후기

간단한게 한 번 공유해드린적이 있는데요!

 

그 중에서도 점핑운동 자격증 관련하여

궁금해하시는 분들이 있는것 같아

특별히 이번에 영상으로 제작했습니다.

 

<점핑코리아/점핑하이 국제자격증 및 트램폴린 리뷰>

 

[점핑코리아] 점핑하이 오리지널 PROFI 트램폴린 영접 및 후기 공유! (ft.윤하이 대표, 플렉시)

여러분 안녕하세요 코치J입니다. 평소 블로그로 맛집, 카페, 요리, 여행 등 일상속에서 맛보고 즐기는 리뷰만해서 저를 맛집, 여행 블로거로 생각하시는 분들이 많지만..! 본래 저는 유튜브 채널

coach-j.tistory.com


점핑피트니스 국제자격증 취득 #1

평소 점핑운동에 관심있고 즐기시는 분들,

전문적으로 배우고 싶은 분들,

점핑피트니스로 사업하고 싶은 분들,

이러한 분들이라면 코치J 유튜브채널에 공개한

'점핑피트니스 국제자격즉취득' 영상 참고하시면

자격증 취득하는데 큰 도움 받을 수 있습니다.

 

점핑피트니스 국제자격증 취득 #2

간단하게 소개해드렸으면 이제 시청해야겠죠?!

4분 좀 넘는 영상이어서 짧고 이해하기 쉽게 제작해서

영상보고나시면 아마 취득하고 싶어질껄요?!

(아님 말구...ㅎㅎㅎ)

- 내용 스포는 따로 안하겠습니다 -

 

저강도 점핑안무편 #1

점핑피트니스 국제자격증에 관심이 생겼다면

점핑운동은 어떻게 하는것일까?!

점핑운동은 재미있을까?!

점핑운동 제대로 운동이될까?!

이러한 고민 하시는 분들이 있을텐데요,

그래서 준비했습니다!

 

점핑하이 트램폴린으로 촬영한 첫 영상인

'저강도 점핑안무편' 유튜브 영상인데요,
가장 쉽고 간단판 점핑동작들로 구성된

저강도 영상인만큼 초보자, 어린이, 연장자 분들께서

보시면서 뛰시면 좋은 영상이구요!

체력이 좋거나 점핑경험이 있는 분들에겐

웜업용으로 사용하기 좋은영상입니다!

 

저강도 점핑안무편 #2

위 영상은 코치J 유튜브 채널에 공개된

'저강도 점핑안무편' 운동영상입니다!

저강도 안무편에 나오는 동작 이름은 다음과 같습니다.

"베이직, 탭, 포킥, 팁토, 조깅, 힐, 플스"

 

동작들은 저강도 동작들 위주로 구성되어 있구요,

음악템포도 빠르지 않고 동작변환도 많지 않아서

무리없이 운동가능하오니 지금 도전해보시기 바랍니다!

 

점핑운동 도전!

저도 최근 제가 촬영한 영상보면서

꾸준히 몸관리, 체력관리 하고 있습니다!

여러분도 도전하시면 다이어트는 기본이고

체력까지 좋아지게 되는 점핑운동 도전하시면서

올여름 건강한 바디 쟁취하시기 바랍니다!

 

저강도 이후 앞으로 중강도, 고강도 영상도

순차적으로 업로드 될 예정이오니

많은 관심 부탁드리겠습니다.

 

 

코치J

여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다! 유산소운동 끝판왕! 1시간 약 1,000칼로리 소모가능한 점핑운동! 코치J와 함께 트램폴린 위에서 뱃살도 날리고 스트레스 날려버립시다! ※ 문의:

www.youtube.com

재밌게 보셨다면 구독과 좋아요, 알림설정 부탁드립니다

 

감사합니다

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