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코치J 집에서 살빼자/코치J 점핑운동

코치J와 함께 집에서 살빼자_체지방 파괴편

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안녕하세요! 코치J입니다!

제 유튜브에 평소 점핑피트니스 운동영상을 업데이트 하는데

이번에 체지방 파괴편 영상을 제작해서 올렸습니다!

나가긴 귀찮고 운동은 해야겠고 하시는 분들에게 점핑 운동 강추입니다!

앞에 기초편도 있으니 용어 모르시는분들은 앞에 영상 한번 참고하시고 체지방 파괴편으로 넘어오시기 바랍니다!

(아니면 하다가 쓰러지실수...)

기초편 영상은 아래 첨부해드렸습니다!

↓↓↓


그럼 오늘의 주인공 점핑 피트니스 체지방 파괴편논스톱으로 20분동안 달리구요..

물론 중간에 저도 사람인지 잠시 쉬면서 물 한잔마셨구.. 녹화중에 갑자기 카메라가 녹화중단이 되는바람에 한번 끊고 가긴했습니다!

편집은 그래도 논스톱으로 가니 여러분 아래 영상보면서 열심히 운동해서 멋진몸매 가꾸셨으면 좋겠습니다!

(힘들면 중간에 일시정지 반드시 했다가 다시 해보시기 바랍니다!)

즐겁게 시청 부탁드리고 열심히 점핑 하시기 바랍니다!

* TIP - 시청하실때 화질 1080p HD로 설정 및 TV나 모니터 "전체화면"으로 보시면서 운동하시면 훨씬 좋습니다! Let's Jumping!

점핑피트니스_체지방 파괴편

↓↓↓

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