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여러분 안녕하세요 코치J입니다!
점핑 피트니스 관련해서 기초편#1을 올렸는데 올리자마자 조회수가 너무 잘 오릅니다!
감사합니다 여러분!
그래서 이번에 집에서 살빼자 기초편#2도 공유해드리고자 합니다!
트램폴린 운동이야말로 유산소의 끝판왕입니다!
저도 예전 코치 생활 했을때 정말 살찔날 없이 하루 1~2시간씩 수업하면
기본 몇키로씩은 빠졌던걸로 기억합니다.
이제 집에서 유튜브를 통해 여러분과 함께 점핑! 점핑! 해보고자합니다!
아래 영상 클릭해서 같이 점핑운동 해보자구요!
↓↓↓
코치J가 구매한 점핑 피트니스 멜킨스포츠 트램폴린 구매링크 (클릭)
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감사합니다.
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