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여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다!
요즘 브레이브걸스 '롤린'이 역주행하면서
많은 사람들에게 사랑받고 있는데요,
팀 해체 위기까지 거론되다가 나라를 지키는 군인분들이
절대적으로 지지해서 다시 부활시킨게 아닌가 싶습니다!
덕분에 명곡인 '롤린'이 대중들에게
다시 한 번 큰 인기를 얻으면서
가요프로그램 1위까지 차지하는
좋은결과가 있었습니다!!
브레이브걸스 흥해라!!
그래서 저도 이번 브레이브걸스의 롤린 곡을 가지고
점핑피트니스 트램폴린 운동인
점핑안무를 제작하게 되었습니다!
중독성 있는 멜로디와 포인트안무들을 섞어서
점핑영상을 제작했습니다!
영상 중간중간 롤린 롤린 포인트때마다
브레이브걸스 대표 미소천사!
꼬북좌님도 틈틈히 등장하오니
꼬북좌 유정님 보면서 운동하면 더욱 좋겠죠?!
♬ 롤린 - 브레이브걸스
해당영상은 코치J 유튜브 채널에 업로드된
브레이브걸스 롤린 점핑안무편 영상입니다.
여러분도 신나는 롤린 음악에 맞춰서
점핑안무편 도전해보시기 바랍니다!
코치J
여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다! 유산소운동 끝판왕! 1시간 약 1,000칼로리까지 소모가능한 점핑운동! 코치J와 함께 트램폴린 위에서 뱃살도 날리고 스트레스 날려버립시다! Let's
www.youtube.com
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엌ㅋㅋㅋ 너무 좋네요! 좋은 글 감사합니당
도전해보세요!ㅎㅎㅎ
앜ㅋㅋ 저도 저거 보고 따라해야겠어요!
트램폴린 있다면 도전해보세요!ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ좋은정보 감사 합니다 잘보고갑니다 하트꾹 누르고가요 😀주말 잘보내세요
감사합니다!
아흑 살빼고 싶네요 ㅋ 좋은 팁 잘보고 가요~ 하트꾹
도전해보세요^^ 감사합니다^^
쁘야호~~~~~~~
ㅋㅋㅋㅋ 쁘야호 ㅋㅋㅋㅋ
롤린에 맞춘 안무로 하니 더 신나신거 같으세요 ㅎㅎ
좋습니다 ㅎ
감사합니다^^ 도전해보세요!
거북왕자라니 ~!! ㅋㅋㅋ 신나네요 ~!!
크크 미니님도 도전해보세영!ㅎㅎ
점핑운동 칼로리 소모 장난아니던데 ㅎㅎㅎ 자극받고갑니다!
1시간 약 1000칼로리 소모된답니다 ㅎㅎ
신나네요 ㅎㅎ
노래가 신나니 점핑위에서 칼로리 소모량이 엄청납니다!ㅎ
신나는 노래로 하면 운동도 더 재밌게 할 수 있을 것 같아요
잘 보고 갑니다^^
크크 감사합니다^^
앗 코치J님도 롤린 코인 탑승하시는 건가요? ^^