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[코비 브라이언트] 별이지다.. 헬리콥터 사고로 사망 (ft.레전드의 위대한 업적) 여러분 안녕하세요 코치J입니다. 아침부터 포털 사이트 검색어 1위로 LA레이커스 레전드인 '코비 브라이언트'가 랭크되어 있습니다. 코비에게 무슨 좋은일이 있나 싶어서 검색해서보니 헬리콥터 추락으로 인해 사망이라는 기사가 쏟아져 내리더군요... 단순 해프닝이라고만 생각했는데, 딸 지아나 브라이언트까지 사망했다는걸 보고 농구팬으로써 더욱 마음이 아팠습니다.사고가 있던 전날 LA레이커스 르브론 제임스가 코비 브라이언트의 기록을 넘은 경기를 보고, 농구팬으로써 두 선수의 위대한 업적을 보는 것 만으로도 감동 그 자체였는데, 이렇게 허무하게 가버릴줄 정말 아무도 몰랐을 것 같습니다. NBA의 전설 코비 브라이언트가 헬리콥터 추락 사고로 세상을 떠났다. ESPN, 디 애슬레틱 등 다수 매체는 27일(이하 한국시간).. 2020. 1. 27.
[유튜버 하승진] 국내최초 NBA리거 하승진님이 들려주는 NBA썰 (ft.포틀랜드 트레일 블레이저스) 안녕하세요 코치J입니다. 평소 농구를 엄청 좋아하다보니 농구관련 유튜브, 기사, 농구시합 등 다양하게 챙겨보는편입니다. 그러다가 최근 유튜버로 전향한 전 농구선수 하승진님 유튜브 채널은 접하게 되었는데요, 큰 키와 덩치에 맞지않게 수준급 입담과 센스, 채널에서도 농구이야기뿐 아니라 본인이 망가지면서까지 다양한 컨텐츠를 제공해주다보니 구독자도 어느덧 10만명이 훌쩍 넘었더라구요.지금은 재밌을땐 재밌고, 국내 농구에 대해 일침을 날릴땐 확실하게 날리는 유튜버이자 국내 최장신 농구선수였던 하승진님은 국내선수 중에는 유일하게 NBA리거 출신이기도 합니다.2003년 당시 포틀랜드 트레일 블레이저스에 지명되면서 NBA 동양인 최고센터 중국의 만리장성 '야오밍'과의 매치뿐만 아니라, 주전은 아니지만 틈틈히 활약을 보.. 2019. 12. 4.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스_공 응용편_jumping fitness + ball / trampoline workout (점핑운동,트램폴린,점핑영상,농구동작) 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다!오늘 여러분께 소개해드릴 점핑영상은 '공 응용편' 영상입니다!트램폴린 위에서만 뛰어도 운동효과는그 어떤 유산소운동보다 운동량 최고지만,오늘은 트램폴린에 공을 활용하여 만든 영상입니다!점핑운동+공/BALL 콜라보레이션한 점핑피트니스 운동영상인데요,조합이 생소할 수 있지만그 어떤 운동보다 운동량은 최고라해도 과언이 아닙니다!공은 굳이 제가 들고있는 것처럼 농구공 아니여도 상관 없구요!집에있는 동그란 공이면 OK!공을 이용한 상체동작들이 많습니다!동작들이 어렵진 않지만,그냥 점핑뛸때보다 훨씬 움직임도 많고,체력소모도 상당하오니운동량 최고겠죠?!따라서 하체는 트램폴린 / 상체는 공 응용동작으로한 번에 엄청난 운동효과를 맛보실 수 있습니다!지루하지 않게 재밌게 코치J와 함.. 2019. 8. 26.
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