미세먼지5 [신종코로나바이러스] 주요현상 및 예방행동수칙 등 정보공유! 안녕하세요 코치J입니다.최근 신종 코로나 바이러스가 중국 우한에서 발생하여점차 확산되어 국내에도 벌써 꽤 많은확진자가 발생되고 있습니다.아직까지 백신이 따로 없는관계로예방을 하는 것이 참 중요한대요!오늘 여러분께 신종 코로나 바이러스 관련 각종 정보들을 공유해드리겠습니다!- 코로나 바이러스 주요현상 -기침, 발열증상, 호흡곤란이렇게 3가지 증세가 보인다면 의심해봐야합니다.전염되는 방식은 침이 눈,코,입 등의 점막에 침투시 가염침이 분산되는 거리(2m)이내 감염된다고하니항상 조심하시기 바랍니다!- 감염력과 치사율 비교표 - 신종코로나는 메르스에 비해서 감염력은 높지만사스에 비해선 낮은편이에요.반면에 치사율은사스, 메르스에 비해선 현재 기준으론가장 낮은편입니다!(어서 백신만 빨리 나왔으면 하는 바램입니다!).. 2020. 2. 8. [마스크KF80/KF94] 부적합 마스크 브랜드 리스트 총정리!! (ft.의약품안전나라,질병관리본부) 안녕하세요 코치J입니다. 최근 코로나 바이러스(중국우한폐렴)으로 인해마스크 가격이 뻥튀기되는 사례부터그마저도 사기 힘든 상황이 발생되고 있는데요,그러다보니 많은분들이 마스크를 적정한 가격에구매하고자 많이들 찾고 계신걸로 알고 있습니다.그래서 오늘은 그런 마스크 브랜드 중!부적합 판정을 받은 마스크 제품을 소개해드리려고하니신중하게 참고하시기 바랍니다!의약품안전나라에서 제공한 자료입니다.총 16가지 브랜드가 회수/폐기 같은 부적합 판정을 받았구요.마스크 구매하실때 잘 참고하셔서코로나 바이러스 예방하는데 힘 쓰시기 바랍니다.(원본 보기)코로나 바이러스 예방행동수칙입니다.가급적이면 외출 및 접촉,손 씻기, 마스크 착용 등,예방하는 습관을 일상화 하시기 바랍니다!내용이 유익하셨다면 하트♥ 클릭 부탁드립니다.감사합니다 2020. 2. 3. 샤오미 공기청정기 필터 교체 후기! (가성비 갑) 안녕하세요 코치J입니다! 봄이되면서 미세먼지가 전보다 나아지긴했지만 그래도 중국에서 난리라도 한 번 피운다면,미세먼지, 초미세먼지 지수가 금방 나쁨, 매우나쁨 되는게 너무 일상이 되어버린 요즘입니다!그래서 대부분 가정, 업장 등에서 공기청정기는 필수로 가지고 있는 전자제품중 하나라고 생각됩니다!저희집도 샤오미 공기청정기를 이용하고 있는데, 사용한지 거의 반년정도가 되니 필터교체하라고샤오미 공기청정기 어플에서 알려주더군요!그래서 택배로 샤오미 공기청정기 필터를 주문했습니다.샤오미 공기청정기 본체도 다른 브랜드보다 저렴한 편인데 필터도 기대이상으로 저렴한편이라 좋더군요!가격대 보시면 아시겠지만 만원대면 충분히 구매하실 수 있습니다!역시 샤오미가 가성비 갑인듯 합니다!박스에서빼니 이렇게 퍼플 색상에 필터가 잘.. 2019. 4. 9. 제주도 제주들불축제 장소 새별오름 등반 후기 안녕하세요 코치J입니다!3월이 되면 제주도에서는 제주들불축제가 제주도에서 가장 큰 오름인 새별오름에서 열립니다!하지만 저는 안타깝게도 그 다음날 새별오름을 방문했습니다!이유는 10일 들불축제 다음인 11일 제주도에 발을 딛었기 때문입니다 shit..하.하.하.올라갈까말까 고민하다가 막상 아래서보니 금방 올라갔다 올 수 있을것 같아서아내랑 함께 새별오름 등반에 도전했습니다!(앞에보니까 아이들도 올라가길래 뭐 별거 있겠어라는 마음으로 고고! 했습니다!) 우선 위 영상은 올라갔다가 내려올때 찍은 영상인데 경사보세요..(경악)생각보다 많이 힘들고 저 같이 고소공포증 있는 사람들에겐 정말 쥐약입니다.땅만보고 천천히 내려왔답니다 ㅠㅠ그래도 올라왔을땐 제주도가 한눈에 보여서 기분은 좋았습니다.(안좋은건 미세먼지 뿐).. 2019. 3. 15. 점핑피트니스 트램폴린 운동 소개, 복부파괴편 영상! 여러분 안녕하세요! 유튜브에서 집에서 살빼자 진행하고있는 코치J입니다!최근 미세먼지 농도가 중국보다 심한 기준으로 나오고 있는데..정말 어디 밖에 나가서 활동하기도, 운동하기도, 조깅하기도 힘든 현실입니다. 오늘 미세먼지 수치인데 어제에 비해선 많이 떨어지긴 했지만 거의 모든 지역 수치가 150이상으로 매우나쁨 기록하고 있는 상태입니다.이러니 밖에 나가기 두렵고 집에서 운동은 해야하시는 분들은 주목해주시기 바랍니다.육각형 트램폴린 위에서 운동하는 점핑 피트니스 운동입니다! 앞전 포스팅에도 소개 드렸었지만, 새로보시는 분들을 위해 다시 말씀드리자면어릴적 방방, 팡팡 같은 트램폴린 위에서 놀아보셨던 분들 많이 있으실겁니다.그 트램폴린 위에서 음악과 함께 신나게 점핑 운동을 하기에 무릎관절, 허리 등 안좋으신.. 2019. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
