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Christmas2

[크리스마스] 생일로 보는 당신이 크리스마스때 하고 있을 일 안녕하세요 코치J입니다!이제 곧 크리스마스가 다가오고 있는데요,여러분은 크리스마스에서 무엇을 하고 있을지각자의 생일을 통해서 재미로 한 번 맞춰보세요! 저는 1월 4일생이라집에서 대출을 받는다고하네요 ㅋㅋㅋ여러분도 해보세요! 내용이 재밌으셨다면 하트♥ 클릭 부탁드립니다.감사합니다(자료출처: JOBKOREA) 2019. 12. 24.
[집에서 살빼자] 코치J_점핑 피트니스_캐롤안무편(징글벨,Last Christmas/라스트 크리스마스)_jumping fitness trampoline(점핑운동,점핑영상,점핑안무) 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다!벌써 2019년도 1달밖에 남지 않았네요..ㅠㅠ한 살 한 살 더 먹는게, 슬슬 무서워지고 있습니다..그래도 12월하면 생각나는 기념일이 있죠?!누구에게는 축복일수도 있지만,누구에게는 악몽일수도 있는 그날...바로!'크리스마스'입니다!아기예수 탄신일이지만,요즘 현대인들에겐 빨간날 또는 휴일정도로만생각하시는분들이 많은데요,그래서 그런 분들을 위해 준비했습니다!바로 점핑피트니스/점핑운동 안무편! 캐롤곡으로 점핑안무를 준비했는데요!한 곡도 아닌 2곡으로 준비했어요!어차피 집에서 그냥 딩굴딩굴 티비보고 노는것보다점핑운동으로 땀 빼고 딩굴딩굴 노는것도스트레스 해소 및 정신건강에도좋을것이라 생각됩니다!ㅋㅋ캐롤점핑 2곡은 '징글벨','Last Christmas'로 준비했.. 2019. 12. 17.
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