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유산소운동 추천24

점핑피트니스 트램폴린 운동 소개 및 궁금증해결 Q&A 안녕하세요 코치J입니다!요즘 날씨도 엄청풀리고, 곧 여름이 다가오고 있다는걸 몸소 체험하고 있습니다!다이어트가 그만큼 절실히 필요한 요즘인데,집에서 살빼자를 통해 점핑피트니스 트램폴린 운동 열심히 하고계신가요?!그래서 오늘은 여러분께 점핑운동에 조금이나마 보태드리고자그동안 점핑관련해서 궁금했던 질문들을 모아모아 점핑피트니스 궁금증해결! Q&A편으로 찾아왔습니다!트램폴린 운동하면 층간소음이 심하지 않냐?무릎관절에 안좋지 않냐? 등등 다양한 질문들 댓글로 참 많이 주셨었는데요!매번 댓글로 한 분 한 분께 알려드려도 또 다른분들이 제 댓글은 챙겨보시기 못하기에여러분께 조금이나마 트램폴린 운동 궁금증을 해소시켜드리고자 제작했습니다.점핑 피트니스 궁금증 해결!Q&A보편적으로 트램폴린 운동에 궁금했던 질문들을 한 .. 2019. 4. 27.
트램폴린 썩히지마! 점핑피트니스 복습편! 여러분 안녕하세요! 코치J입니다!유튜브로 점핑 피트니스 집에서 살빼자 컨텐츠한지 벌써 한 달이 넘어갑니다.정말 많은분들이 사랑해주셔서 진심으로 감사드립니다!그래도 아직 집에 트램폴린 사놓고 썩히고 있거나, 옷걸이, 빨래걸이 같은 운동이 아닌 다른 용도로 사용하고 있는 분들, 점핑 입문자, 초,중급자들을 위해점핑복습편 영상을 제작했습니다!직전에 올렸던 기초편#1, 기초편#2 처럼 동작에대한 설명이 들어가기 때문에 점핑운동 하시는데 보다 더 쉽게 운동할 수 있습니다!영상속에는 BGM은 따로 없고 제 구호에 맞춰서 운동을 합니다.혹시라도 음악을 원하시는 분들은 코치J 유튜브채널가서 음악있는 영상 선택해서 운동하시면 됩니다!영상 보시고 재밌으시다면구독좋아요알림설정한 번씩 해주시면 진심으로 감사드리겠습니다!복습편.. 2019. 3. 27.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑피트니스 기초편 난이도(하) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!매번 집에서 살빼자 포스팅과 영상으로 여러분께 소개하고 있는데오늘 보실건 기초편 난이도(하) 영상입니다!직전에 기초편#1 처음으로 올렸었는데 너무 설명만 듣고 하시기에는 지루할 수 있어서난이도下로해서 따라할 수 있게끔 쉽고 반복적인 안무 만들어봤습니다!아래 영상 참고하면서 집에서 신나게 점핑! 점핑! 도전해보세요!구독과 좋아요, 알림설정까지 해주시는 당신은 센스쟁이 인정합니다!감사합니다!!- 참고 점핑영상 -내용이 재밌고 유익하셨다면 공감♥ 버튼 클릭 부탁드립니다. 로그인 안하셔도 가능합니다.감사합니다. 2019. 3. 9.
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