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기침3

[신종코로나바이러스] 주요현상 및 예방행동수칙 등 정보공유! 안녕하세요 코치J입니다.최근 신종 코로나 바이러스가 중국 우한에서 발생하여점차 확산되어 국내에도 벌써 꽤 많은확진자가 발생되고 있습니다.아직까지 백신이 따로 없는관계로예방을 하는 것이 참 중요한대요!오늘 여러분께 신종 코로나 바이러스 관련 각종 정보들을 공유해드리겠습니다!- 코로나 바이러스 주요현상 -기침, 발열증상, 호흡곤란이렇게 3가지 증세가 보인다면 의심해봐야합니다.전염되는 방식은 침이 눈,코,입 등의 점막에 침투시 가염침이 분산되는 거리(2m)이내 감염된다고하니항상 조심하시기 바랍니다!- 감염력과 치사율 비교표 - 신종코로나는 메르스에 비해서 감염력은 높지만사스에 비해선 낮은편이에요.반면에 치사율은사스, 메르스에 비해선 현재 기준으론가장 낮은편입니다!(어서 백신만 빨리 나왔으면 하는 바램입니다!).. 2020. 2. 8.
[중국우한폐렴] 중국 우한시 신종 코로나바이러스감염증 예방행동수칙 안녕하세요 코치J입니다.최근 독감을 비롯하여 '중국우한폐렴'이라는'중국 우한시 신종 코로나바이러스'가 건강을 위협하고 있는데요,현재 우한시가 있는 후베이성에는 확진자가 444명이 되었고,이 가운데 사망자만 벌써 17명이라고 합니다.따라서 중국우한폐렴을 예방하기 위해서어떤한 행동을해야하는지 여러분께 공유해드리겠습니다.발열 / 호흡기증상(기침,호흡곤란 등) 14일 이내 중국 후베이성 우한시 방문 해외여행 전 해외감염병 NOW.kr에서 감염병 정보 확인하기흐르는 물에 30초 이상 손 씻고, 옷소매로 가리고 기침하기 가금류나 야생동물과의 접촉 피하기호흡기증상자(발열/기침)와 접촉 피하기 중국 우한시 방문후, 14일 이내 증상 발생시* 주요증상: 발열, 호흡기 증상 (기침, 호흡곤란 등)질병관리본부 콜센터 (13.. 2020. 1. 23.
[감기예방법] 겨울감기 예방 어렵지 않아요! 기침뚝! 콕물쏙! 안녕하세요 코치J입니다! 올들어 겨울이 되면서 감기와 독감으로고생하시는 분들이 정말 많은데요,감기는 약보다는 예방이 정말 중요하다고 하는데요,오늘 여러분께 어렵지 않은 감기예방법 공유해드릴게요!겨울철에는 습도가 낮아서 감기 바이러스가 증식하기에너무나 좋은 환경이라고해요,호흡기 점막이 건조해지면서 바이러스에 대한방어능력이 낮아질 수 있고,난방이 잘되는 실내는 더욱 건조해진 상태에서감기 바이러스에 노출되면 감기 걸릴 확률이 오른다고해요! 찬바람이 부는 겨울, 창문을 닫고 난방기만 켜놓으니실내는 건조해질 수 밖에 없어요.따라서 공기가 건조해지지 않게, 실내 온도 및 습도를잘 유지하는게 중요합니다!!(겨울철 가습기는 필수겠죠?!)수분섭취, 손씻기, 비타민 섭취,가벼운 실내운동, 외출시 목을 따뜻하게 보호이정도만.. 2020. 1. 18.