2019/08/262 인천 부평맛집 '일품향 본점' 마라향솥/마라샹궈 먹어본 후기! 안녕하세요 코치J입니다. 최근 마라의 인기가 절정에 다달았는데요!동네마다 마라탕/마라샹궈 안파는 장소가 없을정도로마라의 전.성.시.대라 해도 과언이 아닙니다!그래서 오늘 아내와 함께 인천 부평에 마라 맛집인 '일품향 마라향솥'에 다녀왔는데요!이미 마라 원조집, 마라음식 잘하는집으로 유명한 장소인데,마라의 풍미가 얼마나 대단한지 먹어본 후기 여러분께 공유해드리겠습니다.식당에 도착했을때는 식당안은 이미 손님들로 가득찼고,대기도 제 앞으로 5팀이나 더 있어서 밖에서 약 30분정도 대기하고 들어왔습니다.(그래도 여자 사장님께서 대기하는 분들에게 친절하게 잘 안내해주셔서 좋더라구요!)앉자마자 해바라기씨부터 줍니다.평소 해바라기씨 까먹는거 좋아하는데 입 안심심해서 좋네요 ㅋㅋ메뉴는 크게 3가지가 있습니다.마라탕 1.. 2019. 8. 26. 코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스_공 응용편_jumping fitness + ball / trampoline workout (점핑운동,트램폴린,점핑영상,농구동작) 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다!오늘 여러분께 소개해드릴 점핑영상은 '공 응용편' 영상입니다!트램폴린 위에서만 뛰어도 운동효과는그 어떤 유산소운동보다 운동량 최고지만,오늘은 트램폴린에 공을 활용하여 만든 영상입니다!점핑운동+공/BALL 콜라보레이션한 점핑피트니스 운동영상인데요,조합이 생소할 수 있지만그 어떤 운동보다 운동량은 최고라해도 과언이 아닙니다!공은 굳이 제가 들고있는 것처럼 농구공 아니여도 상관 없구요!집에있는 동그란 공이면 OK!공을 이용한 상체동작들이 많습니다!동작들이 어렵진 않지만,그냥 점핑뛸때보다 훨씬 움직임도 많고,체력소모도 상당하오니운동량 최고겠죠?!따라서 하체는 트램폴린 / 상체는 공 응용동작으로한 번에 엄청난 운동효과를 맛보실 수 있습니다!지루하지 않게 재밌게 코치J와 함.. 2019. 8. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
