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코치J 라이프/코치J 주변일상

망고포도 '샤인머스켓' 효능 및 후기 (feat.브리치즈)

안녕하세요 코치J입니다!

얼마전부터 아내가 망고포도샤인머스켓이 먹고싶다고해서

장보러 나간김에 때마침 싱싱한 샤인머스켓을 봐서 구매하려고보니

가격이 100g 당 2,500원이더라구요..

헐... 따라서 776g이라 한 송이에 19,400원;;ㅎㅎ

터무니 없이 비싼가격보고 웃음이 나오지만,

아내한테 꽃다발 하나 선물한다 생각하고 한 송이 사주었는데요,

오늘 여러분께 샤인머스켓의 효능 및 먹어본 솔직후기!

공유해드리겠습니다.

겉모습만 보면 초록색에 아주 신맛이 날 것 같지만,

망고포도라는 별명답게 매우 달아서

남녀노소 어른아이 할 것 없이 모두가 좋아하는 과일로 손꼽히는데요,

일반포도와 다른점이 있다면

씨도 없고, 껍찔째 먹어도 괜찮기 때문에 상당히 편리합니다!


샤인머스켓 칼로리는 100g당 약 71칼로리 정도입니다.

청포도가 100g당 약 47kcal인것에 비하면

칼로리는 조금 높은편이에요!

(아무래도 당도가 있다보니 그런듯합니다!)

싱싱한 자태 보이시나요?!

샤인머스켓의 효능을 보시면 

칼륨이 풍부해서 골다공증 예방에 효과적이고,

장 건강에 도움이되는 성분이 있어서 변비예방에도 탁월하다고해요!

구연산, 비타민, 유기산까지 풍부해서 피부미용 및 피로회복에도 좋고,

철분까지 다량 함유되어서 빈혈이 있는 사람에게 도움을 주고,

성인병 예방에도 효과가 있다고합니다!

추가로 포도껍질에 있는 레스트베라트롤 성분

암세포증식을 막아줘서 암예병하는데도 효과적이라고하니..

이보다 효자과일이 또 있나싶네요!

오동통통하니 싱싱한 샤인머스켓!

진짜 가격만 조금 착해진다면 자주 사먹고 싶을정도인데,

너무 비싸서 쉽게 사기 어려운 과일이기도해요!


냉장보관한 상태에서 바로 먹어서 그런지 엄청 싱싱하고

알갱이 하나하나가 망고포도라는 이름 답게 너무 달콤하고 맛있습니다!

그냥 샤인머스켓만 먹기그래서 브리치즈도 준비해서 같이 먹었는데

망고하나 치즈 한 입 이렇게 먹으니 밸런스가 아주 좋네요!

근접샷이구요!

제가 손이 작은편이 아닌데, 샤인머스켓 사이즈보세요..

정말 남다른 크기죠?!

이왕먹는거 싱싱한 샤인머스켓으로 사서 드시는걸 권해드려요!

아삭아삭하니 식감도 좋고 과즙도 넘쳐흐릅니다!

츄릅~!

싱싱한 샤인머스켓과 브리치즈만 먹다보니

와인 한 잔 생각나서 마침 집에 레드와인 하나가 있어서

같이 먹으니 와인과도 밸런스가 참 좋네요!


여러분도 가격은 조금 있지만,

맛있는 샤인머스켓 꼭 한 번쯤은 드시는걸 추천드립니다!

포도의 신세계 제대로 느끼실 수 있을거라 생각됩니다!

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