유단백2 [육회] '우둔살' 한 근 사서 집에서 직접 만들어 먹어본 후기! (1근에 33,000원?!) 안녕하세요 코치J입니다.요즘 집에 있는 시간이 길다보니집에서 음식 해먹는일도 참 많아진 것 같습니다.오늘은 아내가 급 육회가 먹고싶다고해서함께 정육점에가서 우둔살 1근과 근처 마트에서 배를 구매했습니다.우둔살이 한 근에 33,000원이여서일반 육회전문점에 비하면 아주 저렴하고양도 정말 많더라구요!정육점 사장님께서 먹기 좋은크기로 잘라주셔서세상편한 요즘입니다!둘이 먹기엔 양이 상당히 많을정도였는데요,아내가 들기름을 비롯하여 양념을 가볍게해서조물조물 무쳐서 완성되었어요!보기만해도 먹음직스럽지 않나요?!정육점 사장님께서 생와사비와 먹으면맛이 좋다고해서 서비스로 생와사비도 주셨는데육회에 위에 올려서 먹으니 와사비의 톡쏘는 매운맛이육회의 풍미를 한 껏 올려주더라구요!(위꼴리는 육회 영상 한 번 보고 가실게요!!).. 2020. 3. 17. [코치J 다이어트리뷰#1] 다이어트 1주차 6kg 감량! 실화?! 비법전수!! 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다!오늘 소개해드릴 영상은 다이어트리뷰#1 영상입니다!점핑코치가 무슨 다이어트냐 생각하실 수 있지만,제 블로그 피드를 보시면...매일같이 맛집탐방, 카페투어 같은 먹는것과 관련된포스팅이 가득합니다!몸관리 제대로 하지 도않고 탱자탱자 먹기만 하다보니지금 위 몸무게가 되어버리면서더이상은 안되겠다 결심하고제(코치J) 유튜브 채널 커뮤니티에당당하게(?) 99kg에 육박한 체중을 공개했습니다.공개한 이유는 다이어트 선언을 하기 위해서였구요,구독자분들에게 고백한만큼더이상 핑계대지않고 다이어트에 집중!1주일간 체중은 약 5kg비공식적으론 6kg 가까이 감량했는데요!여러분께 어떻게 감량했는지에 대한 노하우를 비롯하여비법전수까지 함께 공유해드릴려고하니아래 영상 참고부탁드립니다.. 2019. 12. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
