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김혜선 점핑머신2

[연예인 다이어트 비법] 홈트족 추천운동! 트램폴린 점핑운동! (ft.홍현희,김혜선,솔라,이수현,펭수,코치J) 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 코로나가 잠잠해질만 하니까, 다시 변이 바이러스가 창궐하면서 외부활동에 정말 많은 제한이 생기고 있습니다! 헬스장, 수영장, PT샵 등 대부분 실내 운동센터에서 운동하는것 자체가 굉장히 제한적이고 막상 하더라도 마스크를 쓰고 운동하다보니 답답해 하시는 분들이 정말 많습니다! 홈트족 탄생! 그러다보니 요즘 센터가서 운동하는 사람들보다 집에서 운동하는 홈트족들이 정말 많이 생기고 있는데요, 요가매트, 헬스기구, 트램폴린 등 다양한 기구들을 구매하여 유튜브 같은 플랫폼을 통해 동영상 시청하며 운동하는 사람들이 전에 비해 확실히 증가되고 있습니다! 홈트족 선택 ☞ 트램폴린 운동 특히 요즘 여러 홈트종목 중에 점핑운동이라 불리는 트램폴린 운동이 홈트족들에게 각광받고 있는데요! 예전에.. 2021. 8. 22.
[홍현희 다이어트] 점핑운동으로 10kg 감량! 브이라인 인증! 다이어트 노하우 대공개! (ft.식단/코치J/연예인 점핑운동영상) 안녕하세요 코치J입니다! 여름만되면 남녀노소 가장 큰 고민거리가 무엇일까요? 바로...! '다이어트'가 아닐까 싶습니다! 운동부터 식단, 생활습관 등 요즘 다양한 방법으로 다이어트 도전하시는 분들이 정말 많다고 생각됩니다! 홍현희 다이어트 그러다 최근! MBC 예능 전지적 참견시점에 출현하는 개그우먼 홍현희님께서 10kg 감량에 성공! '브이라인 인증' 및 '개미허리+걸그룹몸매' 인증까지 하면서 많은 사람들에게 놀라움을 자아냈는데요! Before & After 위 사진에 우측은 감량전, 좌측은 감량후 모습인데요! 홍현희님 얼굴 크기에서부터 너무나 큰 차이가나죠? 예전엔 단순히 웃긴 개그우먼이라 생각했는데, 확실히 체중감량하니까 걸그룹처럼 보입니다! 살속에 파묻혔던 미모가 재탄생한 것 같네요! (최고의 성.. 2021. 8. 11.
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