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귀리3

[오!그래퐁] 귀리가 통채로 퐁! 들어있는 영양간식 먹어본 후기! (ft.죠리퐁 안녕하세요 코치J입니다! 평소 시리얼 말아먹는걸 좋아하는데,특히 과자겸 시리얼인 죠리퐁을 참 좋아합니다.다만 죠리퐁의 주재료는 밀쌀이다보니영양간식으로는 다소 아쉬움이 남는데요!그래서 오늘 죠리퐁의 건강버전!귀리로 만든 영양 죠리퐁!바로 '오!그래퐁'을 여러분께 소개해드리려구합니다!오그래퐁의 원재료를 보면 귀리가 100% 들어가는데요, 물론 여러가지 가공품들도 함께 들어가 있지만,원재료는 귀리이기 때문에 요즘 건강간식으로 핫합니다!작은 한 봉지는 약 30g이고,칼로리는 125kcal라 높지도 않아서부담없이 먹기 좋다고 판단되네요!개봉을 하면 죠리퐁 색상과 향 그대로'오그래퐁'이 들어있습니다!육안으로보면 살빠진 죠리퐁 같은 느낌이에요!얼핏보면 바짝 말린 커피콩처럼 보이기도 합니다!우리의 몸도 귀리처럼 살이 .. 2020. 4. 1.
'헐그리 베이직' 체중조절/다이어트 건강한 시리얼 먹어본 후기! (HERGRY BASIC) 안녕하세요 코치J입니다! 아침식사를 항상 가볍게 먹는편이라,아내가 간단한 시리얼, 프로틴바, 쉐이크 등다양하게 사놓는편인데요,오늘 여러분께 소개해드릴 것은 시리얼이에요!'헐그릭 베이직'이라는 건강한 시리얼인데요!저칼로리지만 상당한 포만감으로 요즘 굉장히 힙한데요!어러분께 먹어본 후기 공유해드릴게요.1박스 총 칼로리는 3120kcal에요!용량은 1000g, 1kg 되는 양이에요!안에 귀리 30%, 크렌베리 10%, 단백질까지 함유되어 있으니달콤하면서 건강하겠죠?!성분표는 위와 같습니다.1번 먹는 평균양이 40g이에요,약 120kcal 정도되니 밥 반공기 정도되는칼로리라 생각하면 좋을 것 같아요.반대편에는 먹는방법이 작성되어있어요! 먹는방법은 안에 내용물 확인하고 뒤에서 다시 다뤄볼게요.ARE YOU HER.. 2019. 11. 6.
다이어트 필수템 위블리즈 '콩블리 탄수화물컷' 후기! 안녕하세요 코치J입니다.요즘 다양한 다이어트 제품들이 상당히 많이 나오고 있는데,저도 식욕이 상당히 왕성하다보니 탄수화물, 단백질, 지방 등 가리지 않고 먹는편이에요!그러다보니 체중이 어느덧...흑... 노코멘트 하겠습니다.ㅠㅠ운동 참 열심히 하지만,먹는 섭취량에 비해선 다소 부족한 부분이 있다보니어느 정도 서포트를 받고자위블리즈 '콩블리 탄수화물컷'을 주문했는데요!여러분께 먹어본 후기 공유해드릴게요.2+1으로 주문해서 84,900원에서 35,100원 할인된 금액!총 3개 49,800원에 구매했어요!배송료는 무료에요!한 병에는 약 3/4 정도 내용물이 차있구요,총 내용량은 100g이에요!주 성분은흰강낭콩 65%(캐나다산), 키위분말 10%(국내산)(키위90%,양배추10%), 석류 5%(이란산),귀리 5%.. 2019. 9. 28.
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