계란4 [코치J 다이어트리뷰#1] 다이어트 1주차 6kg 감량! 실화?! 비법전수!! 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다!오늘 소개해드릴 영상은 다이어트리뷰#1 영상입니다!점핑코치가 무슨 다이어트냐 생각하실 수 있지만,제 블로그 피드를 보시면...매일같이 맛집탐방, 카페투어 같은 먹는것과 관련된포스팅이 가득합니다!몸관리 제대로 하지 도않고 탱자탱자 먹기만 하다보니지금 위 몸무게가 되어버리면서더이상은 안되겠다 결심하고제(코치J) 유튜브 채널 커뮤니티에당당하게(?) 99kg에 육박한 체중을 공개했습니다.공개한 이유는 다이어트 선언을 하기 위해서였구요,구독자분들에게 고백한만큼더이상 핑계대지않고 다이어트에 집중!1주일간 체중은 약 5kg비공식적으론 6kg 가까이 감량했는데요!여러분께 어떻게 감량했는지에 대한 노하우를 비롯하여비법전수까지 함께 공유해드릴려고하니아래 영상 참고부탁드립니다.. 2019. 12. 10. [마장면] 편스토랑 '마장면' X 도로시 '한국당면' 콜라보레이션해서 먹어본 후기! 안녕하세요 코치J입니다! 최근 TV프로그램 편스토랑에서 '이경규'님이 선보인'마장면'의 인기가 하늘을 찌르고 있는데요!매번 CU편의점 갈때마다 매진되었는데,다행히 이번에 아내가 구매 성공을했어요!(심지어 2개씩이나..!)마장면의 면 식감이 별로라는 얘기가 있어서유튜버 도로시님의 '한국당면'과 함께콜라보레이션 해서 먹어봤는데요,여러분께 먹어본 후기 공유해드릴게요.뚜껑을 열면 면발과 오이 그리고 소스가 준비되어 있어요!초반에는 40초만 데우면 된다고 써있던걸로 알고있는데,앞에 문구가 1분30초 바뀌었어요!이 상태로 전자레인지에 충분히 데워줍니다!마장면 소스도 안에 준비되어 있으니 소스는 빼고 데워주시면 됩니다!'로시 한국당면'도 준비해줍니다!전에도 크림파스타로해서 먹어봤는데,면을 하루종일 불릴 필요도 없고,.. 2019. 11. 25. '뿌셔먹는 에그샐러드' (플레인) '포비(FOURB) 베이글'과 같이 먹은 후기! (feat.풍림푸드/스프레드) 안녕하세요 코치J입니다.퇴근하고 집에왔는데 아내가 집에 뿌셔먹는 에그샐러드 사놨다고 숟가락으로 퍼서먹든, 빵에 싸서먹든하라고 그러더라구요!마침! 냉동실에 그전에 사놨던 포비(FOURB) 베이글이 있어서 저녁식사로 초이스!여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.먼저 뿌셔먹는 에그샐러드 먹는방법인데요,앞서 말씀드렷듯 본연의 맛 그대로 퍼먹어도 되고,빵에 함께 싸서 먹어도되고,야채와 함께 샐러드로 먹어도되고 다양하게 먹을 수 있으니 굿굿이네요!오늘의 다른 주인공!포비 베이글입니다!맛은 플레인은 아닌거같은데..오븐에 구워서 약간 까매진건지..암튼 오븐에 충분히 데워줬습니다!베이글 스프레드 플레인맛입니다. 날짜상으론 유통기간이 좀 지났죠?!ㅠ사실 스프레드도 미리사서 상하지않게냉동실에 보관했던터라 괜찮습니다!(녹히.. 2019. 7. 16. 신포동 스시맛집 초밥맛집 "스시사쿠" 가성비최고 여러분 안녕하세요 코치J입니다!주말에 아내랑 외식을 하려구 인천 신포동에 나왔습니다!매스컴을 많이타서 그런지 주말 신포동에는 사람들 엄청 많아져서 북적북적합니다.그래도 제가 자라온 동네가 많이 발전되어서 지역주민으로 행복합니다!다시돌아와서 그래서 오늘 신포동에 자주가는 스시맛집이 있는데..바로 스시사쿠입니다!이미 가격대비 좋은 퀄리티와 서비스로 입소문이 자자해져서 주말에는 줄까지 서야하는 곳이지만..ㅠㅠ장사가 잘 되셔서 그런지 구월점, 연수점까지 오픈하면서 요즘 인천에서 핫한 스시맛집으로 자리매김하고 있는 곳입니다!먼저 스시사쿠 매뉴판입니다!런치, 디너, 사시미 메뉴부터 사이드메뉴까지 참 다양합니다. 저희는 점심시간답게 런치A 2개, 카라아게 1개 이렇게 주문했습니다!스시사쿠가 특별한 이유는 딸랑 초밥만.. 2019. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
