본문 바로가기

깐풍기8

[코치J 브이로그] 간헐적단식 1주일체험 후기..! (ft.100kg) 안녕하세요 코치J입니다. 몇 일전 인생 최고의 몸무게를 달성했습니다. 발목부상으로 인해 밀려오는 게으름을 이기지 못하고 100.7kg라는 경이적인 체중을 달성해서 너무 충격을 받은 나머지 다이어트를 결심했는데요, 그냥 결심만하면 쉽게 무너질 것 같아서 다이어트 인증 영상을 남기고자 유튜브로 영상촬영까지 진행했습니다. 다이어트도 어떠한 다이어트를 선택할지 고민하다가 맛있는건 먹으면서 하고 싶은 마음에 '간헐적단식'을 감행했습니다. 하루 24시간 기준으로 평균 16시간 이상씩 단식을 하는 마음으로 목표를 세웠구요, 과연 이렇게 진행했을때 1주일간 얼마나 빠질지 궁금하지 않으신가요?! 100kg -> ??kg까지 빠졌을지 궁금하다면 영상 클릭!! 해당영상은 2020년 11월 29일 ~ 2020년 12월 6일까.. 2020. 12. 8.
[인천 차이나타운 맛집] 대창반점 깐풍기 먹어보고 느낀 후기! (ft.마파두부밥) 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 휴일을 맞이해서 제 고향이자 직전 근무장소였던 '인천 차이나타운'에 방문했습니다.평일에 방문하긴했지만 요즘 코로나19 여파로인해 방문객들이 정말 없더라구요, 괜히 속상해지는 현실입니다. 하루 빨리 코로나19가 사라져서 모든것이 빨리 정상으로 돌아왔으면 하는 바램입니다. 다시 돌아와서..! 차이나타운을 방문하면 항상 제가 가던 맛집! 바로 '대창반점'인데요, 초등학교때부터 중식먹으러 항상 갔던 곳이다보니 벌써 20년넘게 단골집이기도합니다. 그동안 포스팅으로 대창반점 메뉴들 정말 많이 소개해드렸었는데요, 오늘은 그동안 소개 안해드렸던 대창반점 깐풍기 먹은 후기 공유해드릴게요! 대창반점(大昌飯店) 대창반점을 간략하게 소개해드리자면 인천 차이나타운이 형성되기 전부터 있던 정통 .. 2020. 12. 4.
[인천 신흥동 맛집] 중화요리 주점 '스린' 회식하기 좋은 장소! 안녕하세요 코치J입니다. 오랜만에 지인분들과 저녁 약속이 있어서 인천 신흥동에 위치한 중화요리 전문점 '스린'에 방문했습니다! 본래 스린 중식당은 점심장사는 안하고 저녁 술 장사 위주로 운영하고 있습니다. 작은 동네에 위치한 중국집이지만, 주변 로컬 분들에게 상당히 이목이 집중되는 맛집으로 호평이 나있어서 개인적으로 기대되는 중식당인데, 정말 음식맛이 좋은지 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다. 중화요리 주점 스린! 스린은 신흥동에 작은 골목에 위치해 있는데요, 위치적으로 접근성이 그리 좋진 않지만, 이미 입소문이 많이 나서 그런지 늦은 저녁시간에도 불구하고 손님들이 북적북적 했습니다! 스린 메뉴! 스린 메뉴를 한 번 살펴볼게요! 대부분 메뉴 구성이 식사가 아닌 술 안주로 먹기 좋은 요리로 구성되어 .. 2020. 10. 23.
[대창반점] 인천 차이나타운 중화요리 전통맛집 후기! (ft.마파두부밥,탕수육 찍먹) 안녕하세요 코치J입니다.전날 저녁부터 이상하게 탕수육이 너무 먹고 싶어서, 다음날 점심시간 되자마자 인천 차이나타운에 방문했습니다. 요즘 코로나19 때문인지 사람들이 이전에 비해서 많지는 않았지만, 그래도 이제는 시민의식이 투철해져서 그런지 서로서로 조심, 마스크 착용을 필수로 하고 다녀서인지 몰라도 코로나사태 초,중반에 비해 인천 차이나타운에도 방문객들이 많이 보이더라구요!근처에서 관광 관련해서 일하는 사람으로써 한 편으로 정말 다행이었어요! 어쨌든 돌아와서 오늘 제가 방문한 곳은 어디냐면요... 차이나타운에서 정말 많은 중화요리 전문점중에 오랜전통과 역사를 가지고 있는 그곳! 바로 '대창반점'입니다!과거 공화춘 수석주방장 출신의 아버지(1대 사장님) 밑에서 그대로 전통기술을 이어받은 아들 '유소붕'님.. 2020. 4. 28.
[대창반점] 추운날씨에 '고추짬뽕' 한 그릇 먹어본 후기! (ft.리모델링) 안녕하세요 코치J입니다.한동안 따뜻하다가, 급 추워진 요즘..점심시간에 칼칼한 국물요리가 땡겨서인천 차이나타운에 위치한 제 단골집!'대창반점'에 방문했습니다.몇 일전 리모델링을 끝내서 그런지외관부터 훨씬 고급지게 바뀌었는데요, 오늘 여러분께 먹고온 후기 공유해드릴게요!들어가자마자 벽면이 멋지게 바뀌었어요!도자기부터해서 여러가지 소품들로벽 한 면을 멋지게 장식해서 눈을 뗄 수가 없었어요!대창반점 2층이 원래 좌식테이블이었는데,이번에 리모델링 하면서 싹 테이블 형태로 바뀌었다고해요!참고하세용!!다만 리모델링 하자마자 코로나 바이러스가 터져서대창반점 뿐만아니라 요즘 인천 차이나타운 자체에손님이 많이 없다고 합니다..ㅠㅠㅠ어서 빨리 좋아져야 경기가 살텐데 걱정입니다...(거리가 한산해요...ㅠㅠ)사장님이랑 이런.. 2020. 2. 18.
인천 차이나타운 진짜 오랜전통맛집 '대창반점' (feat.간짜장) 안녕하세요 코치J입니다.여러분 인천 차이나타운에 혹시 가보셨나요?!정말 화려하고, 먹거리, 볼거리, 즐길거리 등이 많은 장소인데요!저는 그런 화려함보다 전통성이 있는걸 많이 찾는편입니다. 그러다보니 중화요리도 신식이 아닌,오랜 시간 한자리에서 전통성을 지킨 장소를여러분께 소개해드리려구합니다!'대창반점'이라는 중화요리 전문점인데요,벌써 2대째 하는 오랜집인만큼아는 사람들만 아는 맛집입니다!오늘 대창반점에서 먹은 간짜장 후기여러분께 공유해드리겠습니다!자주가는 단골집이다보니 메뉴판도 잘 보지 않습니다.간짜장 주문하고 잠시 기다리니바로 나왔습니다!사장님이 제가 먹는양이 있다보니 푸짐하게 주셨네요!면 위로 올라가있는 반숙 계란후라이가 상당히 인상적이죠?!(단골이 이래서 좋습니다♥)면발 위로 짜장도 부으고고추가루도.. 2019. 10. 11.
인천 차이나타운 '대창반점' 탕수육,고추유니짜장 리얼후기! 안녕하세요 코치J입니다!오랜만에 친구가 같이 차이나타운에서 짜장면 한 그릇 하자고해서 로컬맛집인 대창반점에 방문했습니다!학창시절부터 이미 친구들과 많이 갔던 단골집이다보니 대창반점에오면 어릴때 추억이 항상 생각납니다.이미 초등학교시절부터 지금까지 약 20년 단골집인데, 올때마다 먹는 메뉴는 정해져있습니다!바로 '고추유니짜장'인데요!오늘 먹은 리뷰 여러분께 소개해드리겠습니다!저랑 제 친구는 세트C 23,000원짜리 세트로 시켰는데요.메뉴구성은 미니탕수육+고추유니짜장+하얀짬뽕 이렇게 구성이 되어있습니다.주문하고 얼마 안있으니 맛깔나게 생긴 미니 탕수육이 먼저 나왔습니다!탕수육은 평소 '찍먹'으로 먹지만,이미 '부먹'으로 나왔기 때문에 그대로 탕수육의 풍미를 즐깁니다!소스에 버무려져 있지만, 튀김옷이 그래도 .. 2019. 6. 1.
인천차이나타운 전통맛집 대창반점 (코스요리 후기) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!평소 제가 다니고있는 회사는 대부분 파견으로 근무가 이루어져 있어서 다른 지역 직원들과 만날기회가 적은데, 오랜만에 저희 회사 직원들과 회식자리가 있어서 회식장소로 인천차이나타운에 있는 대창반점에 방문했습니다.직전에 차이나타운 로컬맛집으로 대창반점 유니짜장을 소개해드렸던 적이 있었는데,오늘은 회식이다보니 코스요리로 먹은 후기 공유해드리겠습니다.(대창반점 유니짜장 포스팅 링크)저희는 4인 코스요리(60,000원)로 주문했습니다.메뉴구성은: 탕수육, 유산슬, 깐풍기, 고추잡채/꽃빵, 식사로 나오는 코스였구,다만 깐풍기를 난자완스로 교체가 가능하대서 교체해서 주문했습니다!먼저 탕수육이 나왔습니다! 탕수육 고기에 바삭함과 소스에 달콤함이 잘 이루어져 있어서 좋았습니다!맥주로 입가심.. 2019. 4. 24.