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코치J 라이프/코치J 주변일상92

값비싼 '애플망고' 먹어본 리얼후기 및 효능! 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 날이 더워져서 그런지 과일들도 다양하게 많이 나오는것 같습니다!그래서 주말에 가족과 같이 구월동에 있는 농산물시장에 가서 야채 및 과일 이것 저것 많이 구했는데,그중에서 가격이 비싼 애플망고도 샀습니다.동네에서 사면 1팩(2개)에 6,000원인데, 농산물시장에선 1바구니 (4개) 9,000원이더라구요!확실히 농산물도매시장이라 그런지 가격도 저렴하구 훨씬더 신선하고 좋았습니다!비싼만큼 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다는 애플망고!여러분께 먹어본 후기 및 정보 공유해드리겠습니다!몸에 좋은것은 쓰다라고하는데 애플망고는 그와 상반대입니다!애플망고 안에는 바나나와 비교했을때 10배 이상에 달하는 베타카로틴을 함유하고 있어체내에 들어오게되면 항산화 작용을 하는데 큰 도움을 줍니다! 그리되.. 2019. 5. 17.
듬뿍듬뿍 애플망고샌드 먹어본 리얼후기 (feat. 세븐일레븐) 안녕하세요 코치J입니다!요즘 애플망고가 대세라고하죠?!다만 가격이 일반 과일들에 비해 엄청난것으로 알고있습니다.3kg에 90,000원 ~ 100,000원 정도 가격을 하고있고 냉동 애플망고도 키로당 약 7,000원정도합니다!동네에서도 한 팩(2개)가 6,000원인것으로 보면 가격이 만만치 않습니다. 그래서 오늘 대리만족을 위해 세븐일레븐에서 파는 듬뿍듬뿍 애플망고샌드를 먹어봤습니다!기존 애플망고가 비싼만큼 애플망고샌드는 맛있게거니해서 구매했습니다!가격은 2,300원!직장인들이 애플망고 즐기기엔 나쁘지 않은 가격입니다!ㅋㅋ 진짜 대리만족, 맛도 과연 애플망고 맛이 제대로 나련지 기대반, 걱정반입니다!샌드위치 전체크기는 식빵 반 자른 크기구요!사이사이에 애플망고가 송송송 삽입되어있습니다!그럼 맛을 한 번 봐.. 2019. 5. 6.
가지포도 "블랙 사파이어 포도" 먹어본 후기 및 효능 안녕하세요 코치J입니다! 회사에서 근무하는데 아내가 시장에서 가지포도를 사왔다고해서 이따 집에와서 먹자고 연락이왔습니다!가지만한 크기에 포도인가 했더니 가지처럼 생긴 포도더라구요 ㅎㅎ정식 명칭은 블랙 사파이어 포도라고 하고 원산지는 호주산입니다!씨도 없고 맛까지 좋다고하니 기대됩니다!다만 일반 포도에 비해 가격이 꽤 많이 비싸더라구요!한 팩에 10,000원... 아내가 비싼가격만 맛있다고 하는데,실제로 그런지 여러분께 먹어본 후기 알려드리겠습니다!먼저 흐르는 찬물에 깨끗하게 씻겨줍니다! 일반 포도처럼 안에 과육만 먹는것이 아닌 껍질체로 먹어야해서 더욱 깨끗하게 씻겨야합니다!아내의 빠른 손놀림!촵! 촵! 촵! 촵!충분히 깨끗해진 것 같죠?!이렇게보니 더욱 가지같이 생겼네요 ㅎㅎ가지가 주렁주렁!먹기좋게 접시.. 2019. 5. 6.
인천 학익동 24시 셀프세차장 "워시블랑" 이용후기 안녕하세요 코치J입니다. 한동안 자동세차만 하다가 오랜만에 차량내부청소도 할겸 집근처에 있는 셀프세차장!바로 "워시블랑/Wash Blanc"에 다녀왔습니다!직전에 맴버십(카드발행)을 하면 다양한 혜택까지 있어서 직전 만들었는데,이용방법 및 혜택 여러분께 공유해드리겠습니다!평일 낮인데도 불구하고 이미 만석..!심지에 제 앞/뒤로 많은 차량들이 줄서고 대기하고 있었는데요.날씨가 풀리니 모두 자기 애마에 때빼고 광내느라 열중이시더라구용!20분정도 대기끝에 7번자리에 자리잡았습니다(후진주차 필수)제 차는 귀여운 15년식 모닝이라 옆에 공간도 많이 남네요 ㅋㅋ보시다시피 세차 방식도 다양하게 있습니다.셀프세차하는 방법도 자세하게 설명되어있는데요!저는 폼건세차를 선택했습니다!사진을 보시면 폼건, 물, 거품솔 등 다양.. 2019. 5. 3.
아이폰8플러스 실리콘케이스 정품 교체후기 (feat. 윌리스 willy's) 안녕하세요 코치J입니다!얼마전 아내의 권유로 기존 갤럭시7 엣지에서 아이폰8 플러스로 핸드폰을 교체했습니다!(사실 아내는 아이폰XS MAX로 교체하면서 원래 아내가 쓰던 아이폰8플러스는 제가 물려받았습니다!ㅎ)휴대폰에 욕심이 별로 없는터라 아내가 쓰던거 상태도, 좋고 기스도 없고, 원래 제 것 보다 좋고,뿐더러 아내가 아이폰이 훨씬 편하다고해서 처음으로 애플 핸드폰을 사용하게 되었네요!사용하다보니 진짜 터치감도 좋고, 기능들도 훨씬 편리하고, 보안도 좋다고하니(아이폰 몇 일 사용안했지만 앞으로 안드로이드는 사용하기 어려울것 같습니다 ㅋㅋㅋ)나름 저에겐 새 아이폰이다보니 새 케이스가 필요해서, 롯데백화점 인천터미널점 지하1층에 있는 윌리스 (willy's) 매장에 가서 아이폰 실리콘 정품케이스 구매하러 갔.. 2019. 4. 29.
유재석과 뜻깊은 만남 (feat. 나는남자다) 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 제목 보시면 아시겠지만 과거 유재석씨가 진행하던 프로그램에 운좋게 당첨이 되어서 출연했었는데..그때 촬영했던 내용들 회상하면서 포스팅 해보고자 합니다!2014년 더운여름! 유재석씨 중심으로 많은 남자 연예인들 및 남자방청객들을 모아놓고 진행했던 나는남자다! 당시 파일럿 프로그램으로 되었었는데.. 그때 이후로 시즌1만 하고 종료되었던 것 같네요..ㅠㅠ저는 12회였던 모태솔로남 & 이별남(솔로)편에 방청신청을 했다가 당첨 되어서 작가분들이랑 사전에 전화통화로 잘 할 수 있는게 뭐가 있냐고 이런저런 전화미팅하구 방청이 확정되었습니다!(전 모솔이 아닌 이별남으로 되었습니다. 오해 X ㅋㅋㅋ / 전화로 미팅하고 그러니까 연예인 된 기분이었네요 ㅋㅋㅋ) 그렇게 나는남자다에 출연하게 .. 2019. 3. 9.
지하철 지렁이남을 아시나요? 여러분 안녕하세요 코치J입니다.여러분께 제목과 같이 아주 충격적인 내용 하나를 보여드리고자합니다.위 사진과 같이 학생시절 지하철을 타고가고있는데 어떤 남자 한명이 다리도 못걷는채로 기어다니면서 동냥을 하고 있었습니다.당시 저랑 제 후배는 너무 불쌍한 마음에 없는 형편에도 저런 사람 도와줘야 한다는 마음으로 있는 현금을 다 주었었습니다.저 뿐만아니라 많은 사람들이 동전보단 지폐로 천원부터 만원짜리도 서슴없이 주었던걸로 기억합니다. 그리고나서 지하철이 어느 한 정거장에 도착했을때...이게 웬걸..!!느닷없지 지하철역에 기적이 일어났나봅니다.벌떡 일어나더니...사진과 같이 쩌벅쩌벅 잘만 걸어서 나갑니다.저 뿐만아니라 지하철 내에 있던 모든 사람들 충격이 이만저만이 아닙니다.저와 제 후배도 마찬가지로 너무 충격.. 2019. 3. 8.
근무지 인천관광안내소 바닥공사 완료, 점심은 홍콩반점! 여러분 안녕하세요 코치J입니다!위에 덩그러니 인천관광안내소라고 써있는 이 공간은 인천버스터미널 내부에 있는 제 일터입니다!오늘 제 일터에서 바닥공사를 마쳤습니다.바닥공사가 뭐라고 포스팅까지하냐 생각하시는분들이 있을 수 있습니다. 이야기인 즉슥 그동안 바닥 누수가 있었는데 바닥이 나무 합판이 있는관계로 별로 못 느끼고있었습니다.그런데 2018년 11월경부터 합판들이 누수로 인해 부식이 되어서 주저 앉기 시작하더라구요..;;처음엔 제가 살이 쪄서 그런줄 알았지만 같이 근무하시는분이 엄청 마르신데 그 분이 앉은 자리도 박살이 나기 시작했습니다.그래서 회사 담당자분들에게 말씀은 드렸지만 핑계인지 뭐인지 모르겠지만 여튼 인천시에서 운영을 하다보니 결제가 늦어져 지금까지딜레이가 되었다가 드디어 어제 공사 날짜가 잡.. 2019. 2. 26.
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