2020/04/072 [집에서 살빼자] 코치J_점핑 피트니스_논스톱챌린지_포니 jumping trampoline fitness, non-stop challenge, pony (점핑운동, 점핑영상,트램폴린) 여러분 안녕하세요! 집에서 살빼자! 코치J입니다! 요즘 점핑운동의 인기가 나날이 상승중인데요!아무래도 코로나19로 인해 외부활동 시간이 적다보니상대적으로 내부에서 할 수 있는것들을 많이 찾는게요즘 추세다보니 이렇게 인기몰이를 하는게 큰 이유인듯합니다!그래서 오늘 여러분께 소개해드릴 점핑의 타이틀은'논스톱 챌린지'입니다!논스톱챌린지를 설명드리자면,신나는 점핑동작 1가지를계속해서 반복하는 영상입니다!그래서 오늘 여러분께 소개해드릴 점핑 동작은?바로바로...말처럼 껑충껑충 뛰는 동작!바로 '포니'입니다!점핑동작 중에서 고난이도 동작으로많은 분들이 헷갈려 하는 동작중에 하나인데요,이런 포니동작으로 20분간 점핑운동 진행합니다! 1번에 20분 쉬지 않고 뛰시면 무리가 있을 수 있어서,2번으로 나눠서 뛸 예정입니다.. 2020. 4. 7. [버거킹] 입떡벌어지는 크기에 통모짜X 세트 먹어본 후기! (ft.올엑스트라/X,와퍼의 차이) 안녕하세요 코치J입니다.최근 코로나19 여파로 회사에 공석을 메꾸기 위해 인천공항으로 출근을 자주하는데요,해외입국자 중에 감염자가 많다보니 항상 긴장상태로일을 하다보니 점심시간만 되면 허기가 엄청지더라구요!그래서 인천공항 지하에 위치한 버거킹에 가서오랜만에 모짜렐라 치즈가 통으로 들어있는통모짜X를 주문해서 먹어봤는데요!여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.요즘 키오스크로 대부분 주문을 하다보니주문할 때 각종 옵션을 제 맘대로 넣었다뺐다 할 수 있는데요,일단 버거는 앞서 말씀드린대로프리미엄 버거인 통모짜와퍼의 업그레이드 버젼통모짜X를 주문했어요!TIP. X와 와퍼의 차이는..?X는 호밀 브리오슈번에 스테이크 패티라 훨씬 두툼하구와퍼는 와퍼번에 와퍼 패티입니다.따라서 X가 와퍼에 비해 호밀빵과 두툼한 패티.. 2020. 4. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
