2019/0751 제네럴밀스 '프렌치 토스트 크런치' 시리얼 먹어본 후기 안녕하세요 코치J입니다.아침 출근전에 간편하게 시리얼이나 쉐이크, 과일, 야채 등과 먹고 출근하는데,아내가 새로운 시리얼을 하나 사갖고와서 오늘 리뷰를 해보려고합니다.국내에서 발매한 제품이 아닌 해외제품인데요바로 '프렌치 토스트 크런치' 시리얼입니다!얼핏 겉표지만봐도 이름답게 식빵모양에 시리얼인데요!평소 프렌치토스트 엄청 좋아하는데,기대감을 갖고 여러분께 먹어본후기 공유해드리겠습니다.(프렌치 토스트 씨리얼인데, 미국꺼네요 ㅎㅎㅎ)박스 뒤에는 이렇게 써있는데, 퀴즈같은데...영어는 취약해서 그냥 패스하겠습니다 ㅎㅎ짜잔!안에 씨리얼 모양인데요!딱봐도 프렌치 토스트라는 이름답게 귀여운 식빵모양입니다!작은식빵 모양이 참 먹음직스러워용!우유넣고 위에 프렌치토스트 크런치 씨리얼 투하!달콤한 시나몬향이 은은하게 올라.. 2019. 7. 16. '뿌셔먹는 에그샐러드' (플레인) '포비(FOURB) 베이글'과 같이 먹은 후기! (feat.풍림푸드/스프레드) 안녕하세요 코치J입니다.퇴근하고 집에왔는데 아내가 집에 뿌셔먹는 에그샐러드 사놨다고 숟가락으로 퍼서먹든, 빵에 싸서먹든하라고 그러더라구요!마침! 냉동실에 그전에 사놨던 포비(FOURB) 베이글이 있어서 저녁식사로 초이스!여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.먼저 뿌셔먹는 에그샐러드 먹는방법인데요,앞서 말씀드렷듯 본연의 맛 그대로 퍼먹어도 되고,빵에 함께 싸서 먹어도되고,야채와 함께 샐러드로 먹어도되고 다양하게 먹을 수 있으니 굿굿이네요!오늘의 다른 주인공!포비 베이글입니다!맛은 플레인은 아닌거같은데..오븐에 구워서 약간 까매진건지..암튼 오븐에 충분히 데워줬습니다!베이글 스프레드 플레인맛입니다. 날짜상으론 유통기간이 좀 지났죠?!ㅠ사실 스프레드도 미리사서 상하지않게냉동실에 보관했던터라 괜찮습니다!(녹히.. 2019. 7. 16. 코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스_안무편(틴틴파이브_머리치워머리_구분동작)_jumping fitness trampoline(점핑운동,트램폴린,점핑영상) 여러분 안녕하세요 '집에서 살빼자' 코치J입니다.그동안 파괴편, 웜업편, 태보편 등만 올리다보니 안무편을 기다리시는분들이 많더라구요!그래서 오늘은...점핑피트니스/점핑운동 안무편으로 준비를 했습니다!아무래도 안무편이 음악과 함께 신나게 하다보니 많이들 선호하시더라구요!그래서 이번 영상도 알차게 준비를 했습니다!이번 안무편의 주인공은 90년대 원조 개그아이돌 '틴틴파이브'입니다!개그, 가요, 예능 등에서 최고의 활약을 펼친 5인조 남성 그룹인데요,홍록기, 김경식, 이동우, 표인봉, 이웅호5명으로 이루어진 캐미가 보통이 아닌 그룹이었습니다!(틴틴파이브를 알고있다면 사실상 아재긴합니다 ㅎㅎ)그래서 오늘은 틴틴파이브 곡중에서 가장 히트를 쳤던 곡중에 '머리치워머리'이 곡을 가지고 점핑 안무를 뛰어보도록 하겠습니.. 2019. 7. 16. BHC '순살뿌링클' 뒤늦게 먹어본 후기! (feat.뿌링치즈볼) 여러분 안녕하세요 코치J입니다. 요즘 각 치킨브랜드마다 정말 다양한 종류의 치킨을 출시하고 있는데요,저는 최근 출시된 제품이 아닌한창 허니버터칩이 인기있을시절 출시된BHC 뿌링클치킨에 대해서 리뷰해드리려구 합니다!그냥 뿌링클치킨이 아닌 순살뿌링클(19,000원)로 주문을 했는데요! 단짠의 끝판왕이라는 순살뿌링클!너무 뒤늦게 처음먹어봐서 인싸 느낌은 아니지만,BHC 역대급 메뉴입니다!이왕 먹는거 뿌링치즈볼(5,500원)까지 같이 주문했습니다!블루치즈, 체다치즈의 겉과 속은 모짜렐라 치즈로 채워져 있다고하니엄청나겠죠?!짜잔! 드디어 오늘의 주인공 순살뿌링클 등장입니다!순살치킨위에 블루치즈, 체다치즈, 양파, 파늘이 함유된 매직시즈닝이 뿌려져 있습니다!이미 뿌링클의 향부터 남녀노소 어른아이 할 것 없이 좋아할.. 2019. 7. 15. 인천 개항로 새롭게 오픈한 온면 맛집 '개항면' 후기 (feat.한진규셰프) 안녕하세요 코치J입니다!인천 개항로에 진짜 많은 맛집이 있는데,이상하게 그동안 면 전문점만 없었습니다. 하지만 이번에 드디어 개항로에도 새로운 면 전문점이 오픈했습니다!개항로에 오픈하는만큼 이름도 '개항면'(아직은 가오픈 기간입니다)이미 동인천에 돈가스 맛집 이집트 돈가스 사장님이신 한진규 셰프님께서 오픈한온면 전문점인데요!듣자하니 일본도 오고가면서 6개월간 연구끝에 만든면이라고합니다.그럼 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.문앞에 영업시간부터, 준비시간, 전화번호 등 다양하게 작성되어 있습니다.#개항면1층은 혼면할 수 있는 그런 자리여서,2층에 좌석이 잘 마련되어있다고해서 2층으로 올라갔습니다!올라가는길에 굉장히 클래식한 소품들도 눈에 띕니다!사장님의 근대사 소품으로 이루어진 인테리어가 상당하네요... 2019. 7. 15. 인천 개항로 호주스타일 카페 '쿠지커피' (coogee coffee) 여러분 안녕하세요 코치J입니다.최근 인천 개항로쪽에 개항로 프로젝트라고해서 정말 많은 식당, 카페가 많이 생기고 있어요!그런 프로젝트가 시작도하기전에 사장님의 선견지명인지 모르겠지만,개항로에서 호주스타일커피를 마실 수 있고, 깔끔한 그레이톤 분위기의 카페!바로 쿠지커피(COOGEE COFFEE)를 만나볼 수 있는데요!굉장히 모던하면서 신나는 음악도 나오고, 사장님의 친절함까지 더해져있는 쿠지커피오늘 여러분께 소개해드리겠습니다!인천 신포동에서 가장 오래된 극장인 '애관극장' 바로 맞은편에 위치한 쿠지커피이미 생긴지 오래되어서 많은 단골고객들에게 핫플레이스 장소로 손꼽히고 있습니다.입구부터 상당히 호주스럽나요?(저는 호주는 가본적이 없어서.. 잘 모르겠지만..ㅋㅋ)심플하면서 호주스타일 카페답게 캥거루 로고가.. 2019. 7. 15. '마이셰프 쿠킹박스' 감바스알아히요 만들어 먹어본 후기 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 집에서 요리 한 번 해먹으려고하면 마트가서 장보고,재료손질하고 이래저래 돈, 시간 투자하는게 보통 쉬운일이 아닌데요!그래서 여기저기 쉽게, 남김없이 집에서 맛있는 음식 해먹을 수 있는게 있나 찾아보다가'마이셰프 쿠킹박스'를 찾았습니다.아내가 감바스알아히요를 먹고 싶었는데, 마침 있어서 바로 주문했네요!감바스 주문링크: http://naver.me/FNbgEYNn주문링크 들어가서 보니 배송, 재료부터 조리방법까지 상세하게 나와있습니다!참 편리하고 편안한 시대입니다! 구성을 보시면 올리브유부터해서 새우, 바게트빵, 문어, 올리브, 마늘, 고추파마산 치즈가루까지 알찬 패키지 상품입니다!그래서 이렇게 냄비에 올리브유 넣고 새우, 문어와 함께 자작자작하게 익혀줍니다! (저희는 집에 .. 2019. 7. 15. 싱가포르 명품티 'TWG TEA' 크림카라멜티 먹어본 후기 안녕하세요 코치J입니다.직전에 아내랑 같이 인천 영종도 파라다이스 시티에 갔다가마침 플라자광장 쇼핑몰 안에 싱가포르 명품차!바로 TWG티가 있더라구요!가격이 일반 차에 비해서 한없이 비쌌지만,아내가 직전부터 먹고 싶다고해서 크림카라멜티로해서 구매했습니다! 여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.이렇게 귀여운 티백 형태로 되어있습니다.1837이라는 글귀부터 이미 전통이 느껴지는 포스!노란색상이 상당히 값어치 있게 느껴집니다.껍질을 뜯어서 요렇게 컵에 넣었습니다.크림카라멜티 답게 향이 굉장히 달콤한향이 나더라구요! 깊은향! 찐하다 찐해!천천히 뜨거운물로 우리니 더욱 찐한 크림카라멜 향이 올라옵니다! 상당히 찐해서 향에 취하는 기분입니다.역시 비싼차가 다르긴 다르네요!뜨거운물에 충분히 우리니 갈색빛에 진한 향.. 2019. 7. 12. 인천 구월동 디오더(THE ORDER) / (구)카페어반트리스 후기 안녕하세요 코치J입니다.인천 구월동에 최근들어 정말 많은 카페들이 생기고 있는데요,오늘 여러분께 소개해드릴 카페는이번에 구월동에는 새로 생긴 '디오더'라는 카페입니다!직전에 인천 논현동에 '카페어반트리스'라는 이름으로카페안에 큰 나무가 있어서 굉장히 특이한 카페였는데요!아마 사장님이 카페어반트리스 시즌2라고 한거보니그쪽 정리하시고 구월동에 새로 오픈한듯합니다!그럼 여러분께 먹어본 후기 소개해드리겠습니다.(카페어반스트리스 포스팅: https://coach-j.tistory.com/15)카페 전체적인 분위기는 스트라이프 벽면에 화이트화이트합니다~아직 공사 끝난지가 얼마 안돼서 페인트냄새가 조금 나긴하지만이런건 뭐 시간지나면 사라질 것들~(카페밖엔 간판이 없고 유리에 THE ORDER이 작성되어있으니 참고하세.. 2019. 7. 12. 2019 인천펜타포트락페스티벌 (라인업有) 안녕하세요 코치J입니다. 이제 여름이 제대로 다가오긴 했나봅니다!드디어 2019 인천 펜타포트 음악축제 시즌이 되었는데요!그 중에서도 펜타포트 락 페스티벌이 올해도 성황리에 열릴 예정입니다!여러분께 락 페스티벌에 대한 정보 공유해드리겠습니다.인천펜타포트 락 페스티벌 기간2019년 8월 9일, 10일, 11일 (금, 토, 일)메인스테이지서브스테이지써드스테이지어떤 그룹들이 공연하는지 참고하시기 바랍니다!8/9 (금)APRIL 2ND / HARRY BIG BUTTON / 장범준 / 김종서RUX / SUNSET ROLLER COASTER / THE FRAY / THE IS THE CITY LIFEVASSLINE / YAMAGATA TWEAKSTER / YB8/10 (토)88BALAZ / AGAINST THE C.. 2019. 7. 12. KFC 닭껍질튀김 먹어본 솔직후기 (feat.징거버거/징거박스) 안녕하세요 코치J입니다.요즘 KFC 닭껍질튀김이 굉장히 인싸들만 먹을 수 있는 핫한 음식으로 손꼽히고 있는데요,드디어 제가 거주하고 있는 '인천'에도 상륙했습니다!저도 인싸가 되고자 휴무날 아내랑 일찍 일어나서인천 스퀘어원에 있는 KFC로 달려가서 닭껍질튀김을 드디어 맛봤습니다!여러분께 인싸된 기념으로 먹어본 후기 공유해드리겠습니다. 닭껍질튀김 2개(2,800원 x 2 = 5,600원) 아내는 햄버거 먹고싶지 않아서, 치킨이 함께 있는 징거박스로 주문했습니다.징거박스 (8,100원)금액은 총 13,700원 나왔네요^^짜자잔!인싸들만 먹는 닭껍질튀김입니다!근데 너무 소스를 한 국자 크게 퍼줘서 조금 당황했어요!일단 닭껍질 비쥬얼은 그리 파격적이진 않지만,닭껍질의 향은 예사롭지가 않습니다!요렇게 살사소스가 .. 2019. 7. 12. 2019 을왕리 해수욕장 이용방법 (개장기간,주차,시설이용,금액) 안녕하세요 코치J입니다.이제 날이 무더워지면서 휴가를 찾는 피서객들이 점점 늘어나는 추세인데요!요즘은 피서장소를 멀리 떠나는것보다 서울근교로 많이 가시더라구요!그래서 여러분께 올해 2019년 인천 영종도에 있는 '을왕리 해수욕장' 관련하여여러가지 정보들을 제공해드리려고 합니다!그럼 어떤 정보가 있는지 한 번 살펴볼까요?!해수욕장 백사장 사용료 및 샤워장 사용료 안내 입니다.백사장 사용료:소형텐트 (5인 이하) 및 이에 해당하는 유사면적을 점용한 경우 - (5,000원)중형텐트 (6~10인 이하) 및 이에 해당하는 유사면적을 점용한 경우 - (7,000원)대형텐트 (10인 이상) 및 이에 해당하는 유사면적으롤 점용한 경우 - (10,000원) 샤워장 사용료:대인 (만 19세 이상) - (2,000원)소인 .. 2019. 7. 10. 명품닭 '푸라닭 치킨 블랙알리오' 배달해서 먹어본 후기 (feat.기름떡볶이) 안녕하세요 코치J입니다.요즘 독특하면서 다양한 치킨 브랜드 및 메뉴가 참 많이 생기는데요!매번 어느곳에다 치킨을 주문할지 먹고자할때마다 행복한 고민을합니다.고심끝에 선택한 치킨은..명품중에 명품 프라다..! 가 아니라...'푸라닭 치킨'입니다!그 중에서도 가장 BEST라는 '블랙알리오'를 먹어봤는데요!여러분께 먹어본 후기 리뷰해드리도록 하겠습니다.주문하고 30분정도 지나니 검정색 보자기에 배달이 왔습니다. 프라다 가방인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ굉장히 럭셔리한 보자기에 배달와서 이게 치킨인가 싶었어요;;주문내역을 살펴보겠습니다. 오늘의 메인 블랙알리오 (17,900원),사이드메뉴로 시킨 기름떡볶이(레드) (3,900원),고추마요소스 2개 (개당 500원) 추가배달비까지 총 23,900원 결제 되었네요! 명품보자기를 .. 2019. 7. 9. 인천 파라다이스시티 '씨메르' 방문 후기! 완전정복! 2탄 (찜질스파) 여러분 안녕하세요 코치J입니다.씨메르 1탄 아쿠아스파에 이어서 2탄인 찜질스파 포스팅을 하려고합니다.1탄 아쿠아스파에선 수영장, 풀 위주에 스파였다면2탄 찜질스파는 찜질방 및 다양한 부대시설 관련해서 여러분께 리뷰해드리고자합니다!일반 찜질방에 비해 가격이 꽤나 나가는만큼 과연 어떤 시설들이 있는지여러분께 다녀온 솔직후기 공유해드리겠습니다.씨메르 아쿠아스파 후기 포스팅: https://coach-j.tistory.com/243아내와 함께 찔질복으로 환복을 한 이후에찜질스파로 입장했습니다.(찜질스파는 2층에 위치해 있습니다)일반 찜질방 옷들에 비해선 훨씬더 고급져 보이죠?!라커룸에서 나오자마자 처음 보인곳은 커뮤니티룸입니다. 쉬면서 수다 떠는 방으로 보여지는데요그네 형식으로 되어있는 의자가 상당히 눈에 띄네.. 2019. 7. 8. 인천 파라다이스시티 '씨메르' 방문 후기! 완전정복! 1탄 (아쿠아스파) 여러분 안녕하세요 코치J입니다.결혼 1주년 기념으로 인천 파라다이스시티에서 로멘틱한 하루 보내고,호텔 체크아웃 이후에 파라다이스 시티 안에있는 '씨메르'에 방문했습니다!저희 부부가 구매한 파라다이스시티 패키지는 씨메르 패키지라씨메르 2인 이용권도 포함되어 있었는데요! 이미 럭셔리한 스파로 영종도 핫플레이스로 손꼽히고 있는데오느 여러분께 다녀온 후기 공유해드리겠습니다.본 리뷰하기전에 인천 파라다이스 시티 씨메르 원래 가격표입니다.아쿠아스파권 가격 및 찜질스파권 가격입니다. 참고하세요!(6시간 이후에는 1시간당 5,000원 추가 요금이들고, 만 10세 이상부터 입장 가능합니다)씨메르 입장순서입니다.저희는 이미 아내이름으로 예약이 되어있어서 이름만 데스크 직원분께 확인하고키를 받은 다음에 신발장에 신발넣고 바.. 2019. 7. 8. 인천 파라다이스시티 호텔 숙박 솔직후기 (체크인부터 체크아웃까지) 안녕하세요 코치J입니다.아내랑 결혼한지 1주년이라 인천 영종도에 있는 인천 파라다이스시티로 호캉스를 다녀왔습니다. 요즘 해외 나가는것보다 국내 호텔이나 리조트도 너무 형성이 잘되어 있습니다.그래서 그런지 패키지 상품도 매우 잘되어있는데요,저희는 평일 씨메르 패키지를 구매해서 이용했습니다.호텔이용부터 호텔수영장, 플스방, 조식, 씨메르까지 이렇게 이용할 수 있는 상품인데요,여러분께 이용해본 후기 공유해드리겠습니다.(씨메르 이용 리뷰는 따로 업로드하겠습니다 / only 호텔 리뷰)주차하고 호텔에 로비에 입장하니 쿠사마 야요이 작가의 호박땡땡이 작품과움직이는 멋진 샹들리에가 저희를 마중하고 있습니다!샹들리에가 너무 멋지게 움직여서 한동안 멍하니 쳐다봤네요 ㅎㅎ오후 3시 채크인이라 프론트에가서 바로 채크인하고 .. 2019. 7. 8. 인천 파라다이스시티 카페 '알리프(Alip)' 팥빙수 후기! 안녕하세요 코치J입니다.아내랑 결혼 1주년으로 인천 파라다이스시티에 호캉스로 놀러 갔는데요!파라다이스시티 푸드코트에 정말 많은 먹거리 브랜드가 있는데,저녁식사를 하고 팥빙수가 맛있다는 카페 알리프(Alip)에 방문을 했습니다!여러분께 먹어본 후기 공유해드리겠습니다.카페 알리프의 전반적인 분위기는 쾌적합니다! 카페도 조용하고 앉아서 차 한 잔 하거나 맛있는 디저트 하나 먹기에너무 좋은 장소네요!카페구경하면서 놀다보니 어느덧 주문한 팥빙수가 나왔습니다.빙수 위에 팥이 한가득! 얹어져있네요!위에 콩고물 묻은 인절미도 3개 올려져있구요!유기그릇에 올려져 있어서 훨씬 더 차갑게 느껴졌습니당!맛은 팥이 적당히 달면서 안에 우유로 만든 얼음이 있어서 그런지우유의 풍미가 얼음에 잘 묻어나는듯 했습니다.밸런스가 아주 좋.. 2019. 7. 7. 인천 파라다이스시티 '부엉이돈가스' 먹어본 후기 (feat.파라다이스가츠) 안녕하세요 코치J입니다.결혼 1주년으로 아내와 함께 인천 파라다이스 시티에 놀러왔는데요,오와.. 진짜 리조트형식으로 되어있어서 그런지볼거리 놀거리 먹거리가 참 다양하게 많더라구요!그래서 그런지 리뷰할게 참 많은데,오늘 여러분께 소개해드릴 리뷰는 아내와 함께 저녁으로 먹었던파라다이스시티 푸드코트에 있는'부엉이 돈가스' 입니다! 저희는 많은 메뉴들중에 가장 비싸다는!!파라다이스가츠(정식)으로 2개 주문했습니다.1인분에 무려 20,000원!두명이니 40,000원!파라다이스에 왔으니 파라다이스가츠를!좋은날이기도하고 다양하게 먹고싶어서기분좋게 아내랑 가장 비싼걸로 주문해봤습니다.짜잔!주문하고 잠시후에 엄청 푸짐한양에 파라다이스가츠가 등장했습니다! 생선까스부터 새우튀김, 안심 가츠까지 종류별로 있고,정식이라서 옆에.. 2019. 7. 7. 구월동 이색적인 카페 '차담정' (feat.아리) 안녕하세요 코치J입니다. 최근 인천 구월동에 카페들이 진짜 많이 생기는데,일반 주택가가 점점 핫플레이스로 변하는 모습입니다. 다 비슷비슷한 카페들 사이로 아기자기하지만 특색이 느껴지는 카페'차담정' 카페를 찾았는데요,오늘 여러분께 다녀온후기 소개해드리겠습니다.차담정 외관모습인데 아담하죠? 간판이 작아서 첨에 카페인줄 몰랐어요!앞에 다양한 화분들이 많아서 인상적이었네요!카페 들어가니 차담정의 문지기 '아리'라는 시바견이 지키고 있습니다 ㅎㅎ 사실 지키는건지 하루종일 자는건지 ㅋㅋ낮잠자기 좋은 날씨에 푹자고 있더라구요!세상 귀여움 ㅎㅎ차담정 메뉴이구요! 저희는 시원한커피(더치), 아인슈페너, 살구(떡), 밀크티양갱이렇게 주문했습니다!저희가 주문했던 메뉴외에도 쑥, 흑임자로 만든 디저트 메뉴들이 참 이색적이면.. 2019. 7. 7. 인천 간석동 생갈비 최고맛집 '부암갈비' 후기 (SINCE 1978) 안녕하세요 코치J입니다!아내랑 오랜만에 인천 간석동에 위치한 부암갈비에 갔다왔는데요,직전에도 한 번 리뷰를 했던적이 있는데,정말 갈때마다 리뷰를 하고 싶은 최애식당이라여러분께 다시 한 번 리뷰 해드리겠습니다!https://coach-j.tistory.com/9(위 링크는 직전에 작성했던 부암갈비 리뷰입니다) 저희는 오픈시간에 맞춰서 12시에 도착했는데요,원래 위에 보시는 사진속 의자에 많은분들이 입장전에 순서대로 대기하고 있습니다.평일이라 그런가 줄이 길지 않아서 대기없이 바로 들어갔습니다! 주말에는 줄이 보이지 않을정도라고하네요...ㄷㄷ자리에 앉자마자 멀리보이는 매뉴판부터 응시했습니다.이미 한 번 먹어본 아는맛이라 그런가메뉴판만봐도 입맛이 꿀꺽!저랑 아내는 생갈비 3판에 젓갈볶음밥 2인분을 주문했습니다.. 2019. 7. 6. 코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스_점핑태보편(복습)_jumping fitness + tae-bo / trampoline workout review (점핑운동,트램폴린,점핑영상,태보) 여러분 안녕하세요 '집에서 살빼자' 코치J입니다! 오늘 여러분께 소개해드릴 영상은 점핑태보편 복습편입니다!기존에 점핑태보편으로 1탄 올렸었는데,1탄에 이어서 복습을 할 수 있게 제작한 영상입니다!기존 점핑태보편에서는 설명+구호를 알려드렸다면, 이번 영상에서는 설명은 최소화하고 제가 구호로만 점핑태보운동을 진행합니다.따라서 운동량 UP! 텐션 UP!체지방 DOWN! 칼로리 DOWN!뿐만아니라 새동작들도 추가됩니다!많지는 않지만, 새롭게 배울수 있는 동작들이 있으니 훨씬 더 흥미롭겠죠?!제 목소리와 동작 잘보면서 따라만 와주세요!가즈아~복습편 내용을 보시면 기존에 배웠던 기본동작 베이직(점핑태보), 원온원(스피드볼) 동작 이외에도비트+스피드볼 동작을 만들었는데, 점핑피트니스 동작인 '비트'동작을 넣으니훨씬 .. 2019. 7. 6. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
