본문 바로가기

2019/04/123

망원동 파스타,피자 맛집 코브라파스타클럽 예약 및 후기 안녕하세요 코치J입니다!2019년 4월11일 아내와 연애한지 어느덧 1000일 되는날이었습니다!결혼한지는 279일째 되는날이었구요!특별한 기념일이다보니 저희 부부는 둘 다 이날에 맞춰서 휴무를 맞췄습니다!그래서 아내랑 뭐하구 놀까 이것저것 생각하다가망원동 맛집(피자,파스타)으로 유명한 코브라파스타클럽을 알게 되었습니다!그러나 아무나 갈 수 있는 곳이 아니란걸 알게 되었습니다...!(위 이미지 클릭시 코브라파스타클럽 인스타그램 자동연결)뜬금없이 왜 코브라파스타클럽 인스타그램을 올리시냐구 생각하시는분들이 있는데 사전에 예약을 필수로 하셔야합니다!코강신청(코브라파스타클럽 수강신청)이란 말이 있을정도입니다!PM 10:30에 인스타그램으로 DM(다이렉트 메시지)을 보내야합니다!그래서 제 아내가 예약하는 시간에 맞.. 2019. 4. 12.
코치J_[집에서 살빼자] 점핑 피트니스(트램폴린)_별이 빛나는 밤에_영상有 안녕하세요 코치J입니다!여러분! 요즘 제 영상 보시면서 점핑피트니스 트램폴린 운동 열심히 하고 계신가요?!그래서 오늘도 여러분께 오늘도 재밌는 안무 소개해드리고자합니다!2000년초 남성 2인조 그룹인 원투!직전에 슈가맨에서도 다시 나와서 반가운 그룹중에 한 팀인데요!원투의 명곡인 "별이 빛나는 밤에" 곡을 가지고 점핑 안무 제작했습니다!그럼 한 번 살펴볼까요?!시작은 기존 제 다른 점핑영상들과 마찬가지로 준비로 시작합니다! 베이직 동작에 이어서 점핑, 시저스, 리바운드, 잭 등 동작으로 이어집니다!곡 탬포도 신나지만 그리 빠르진 않아서 재밌게 따라하실 수 있습니다!반복적인 동작과 가벼운 손 안무도 있으니 따라해보시면 운동하는데 큰 도움이 될 듯합니다!동작들은 단순하지만 30분에 500kcal 소모 1시간.. 2019. 4. 12.
강화&청라 시티투어 시범운영 무료 탑승자 모집 및 탑승장소 (인천시티투어) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!어느덧 화창한 봄이되었습니다!봄이되니 이번에 인천시티투어 중에 강화&청라 시티투어 오픈을 맞이해서 시범운영으로 무료 탑승자 모집 이벤트를 진행합니다!그럼 여러분께 이벤트 강화&청라시티투어 응모 방법 여러분께 소개해드리겠습니다!참여방법은 간단합니다!먼저 간단한 퀴즈 이벤트에 응모하시면됩니다!퀴즈 응모 (클릭)응모하면서 탑승 희망 노선 시티투어 무료 이용권을 받으면 됩니다! 추가로 여러가지 보너스 혜택까지 있다고하니 이 기회 놓치면 안되겠죠?!모집기간2019/04/12 (금) ~ 2019/04/17 (수)탑승일2019/04/20 (토) 강화역사코스2019/04/20 (토) 강화힐링코스2019/04/21 (일) 청라에코코스(지정된 날짜에만 탑승 가능하다고 합니다!)모집인원은 노선.. 2019. 4. 12.
728x90
반응형