2019/0347 제주 흑돼지맛집 정수용식당 (고굽신) 안녕하세요 코치J입니다!제주도하면 떠오르는 식재료가 뭐죠?!네.. 맞습니다!바로 흑.돼.지!오늘 소개해드릴 곳은 흑돼지로 유명한 제주도 정수용식당입니다!사장님이 본인 이름걸고 하시는만큼 엄청난곳입니다! 사전에 미리 필수로 예약하셔야만 입장 가능한 곳입니다.이유인즉슨 사장님께서 한 테이블만 잡고 고기를 끝까지 구워주십니다!다만 2명이서 갔을때 최소 3인분 이상 시켜야만합니다!(고기종류: 목살,삼겹살 섞어는 안됩니다)보시면 아시겠지만 사장님께서 엄청 부지런히 구워주십니다!먹는방법까지도 다 알려주시고..특히 토마토 먼저 구워주시는데 소금+마늘소스 이렇게 넣어서 먹으니 색다르고 풍미가 넘칩니다!궁금하신분들 제주도 가시면 꼭 방문해보시기 바랍니다.고기영상 눈으로 한번 즐기고 가실게요! 비주얼 진짜 어마무시합니다!.. 2019. 3. 19. 장어 선물 받았습니다! 조리법&먹방 후기 안녕하세요 코치J입니다.요즘 슬슬환절기라 몸도 허한 상태였는데 영덕에서 신선한 해산물 판매하는 창포삼형제수산에서 삼형제수산 먹방원정대 대원인 저에게 장어 선물을 해주셨습니다!그럼 한번 살펴볼까요?!우선 실한놈 2마리를 보내주었는데요. 이미 손질이 다 되어있는 상태라 가위로 반토막으로 잘라주었습니다.살이 어찌나 실하던지.. 정말 먹음직 스럽더라구요!! 반토막으로 자른후에 오븐에 굽기위해 오븐 받침대에 종이호일을 깔고 가지런히 두었습니다! 오븐에 20분정도 1차초벌을 마친후에 특재양념소스가 있어서 4토막에 골고루 묻혀줬습니다!소스양이 넉넉하기 때문에 골고루 발라줘도 충분히 양이 많습니다. 너무 먹음직 스럽죠?!양념을 충분히 묻혀주고 오븐에 살짝 익혀주고나면 다시 먹기좋은 한 입 크기로 이렇게 싹둑 싹둑 잘라.. 2019. 3. 19. 코치J_집에서 살빼자_점핑피트니스 기초편 난이도(중) 여러분 안녕하세요 집에서 살빼자 코치J입니다!오늘 여러분께 소개해드릴 포스팅은 점핑 피트니스 기초편 난이도(중)입니다!지난 시간 기초편(하)로 여러분께 영상 소개해드렸었는데, 오늘은 한단계 업그레이된 기초편(중)으로 돌아왔습니다!아무래도 하편에 비해서 중급편은 난이도가 있겠죠?!곡은 유튜브음원인 Lucky Day, Sound Off, Vision이란 곡 3곡으로 했습니다. 곡들이 짧은 부분이 있어서 반복편집해서 만들었습니다!이번 중급편에 추가된 동작으론 니업, 백킥, 포니, 트위스트, 포어킥 등이 있습니다!맨바닥에서 하면 별동작 아니지만 점핑 위에서하면 상당히 고난이도 동작들이니 여러분 트램폴린 운동 계획이시라면 각오하셔야합니다!ㅎㅎ그럼 기초편 난이도(중) 영상 아래 유튜브로 만나보시죠!구독과 좋아요까지.. 2019. 3. 17. 제주도 이익새양과점 파운드 케이크 안녕하세요 코치J입니다! 제주에서 파운드 케이크로 유명한 이익새양과점 들어보셨나요?!평일 아침일찍 갔는데도 손님들이 줄줄이 들어가시더라구요!얼마나 맛있는지 줄서서 기다려 보았습니다!바로 들어가고 싶었지만 혼잡을 위해 한 팀, 한 팀씩 받는게 이곳 룰이라 밖에서 대기 했습니다.(기다리면 괜히 더 기대됩니다)저희는 치즈, 레몬, 초코맛으로 3가지를 구입했구 추가적으로 밀크티까지 샀습니다!우선 맛평가를 드리자면 진득하니 파운드케이크에 끝판왕이라고해도 과언이아닙니다!한입먹고 밀크티 한모금하니 크...행복이 있다면 바로 이곳입니다!파운드 케이크 좋아하시는 분들은 제주도 오시면 꼭 한번 드셔보시기 바랍니다! 너무 늦게가면 재료소진으로 구매 못할 수 있으니 아침 일찍 가는걸 추천드립니다! 내용이 재밌고 유익하셨다면 .. 2019. 3. 15. 제주도 산방산 유채꽃밭 안녕하세요 코치J입니다여러분 요즘 산방산 앞에 노란색 유채꽃이 엄청 핀거 아시나요?!노란물결이 절경을 이루고 있습니다!하늘은 파랗고 땅은 노랗고 가운데 산방산이 함께 조화를 이루고 있으니 너무 멋진 자연경관입니다!저도 한껏 폼잡으면서 사진찍는 컨셉으로 찍어봤습니다!크.. 사진에 효과까지 주니 너무 갬성적으로 잘나온듯합니다!제 아내도 모델컨셉으로 아주 이쁘게 잘 나왔습니다!(깨알 아내 자랑) 노란색 유채꽃이 없어지기전에 제주도 산방산으로 어서 가서 이쁘게 사진찍고오세요!TIP - 입장료 1,000원감사합니다! 2019. 3. 15. 제주맛집 모리노아루요 (냉부 김승민 쉐프 식당) 안녕하세요 코치J입니다!요즘 냉장고를 부탁해에서 뉴페이스로 등장하신 김승민 쉐프!잘 모르시겠다구요?!깔끔한 반짝반짝 민머리로 유명하신 김승민 쉐프입니다!이미 마스터쉐프코리아에서 우승하신 엄청난 분이신데 그런 그분의 식당을제주도에 왔으니 무조건 적으로 가게되었습니다!(저는 냉부 엄청난 팬이기에...ㅋㅋ) 저는 돼지고기 덮밥인 부타동을 시켰습니다! 해산물보다는 육식을 좋아하는지라...ㅎㅎ맛은 짭조롬하니 밥 양념이 돼지고기와 굉장히 잘 어울리고 맛있었습니다!역시 제주도는 꿀꿀 돼지!제 아내는 메로동을 시켰는데 메로구이가 상당히 담백하고 맛있더라구요 특히 저 꽈리고추가 느끼할때 먹으면 깨운해지고 좋았다고 하길래 저도 한입 먹어보니역시 깨운하고 맛있었습니다!그 외에도 옆에 있는 두부도 심심하니 부드럽고 좋았습니다.. 2019. 3. 15. 제주도 제주 장진우식당 후기 안녕하세요 코치J입니다! 제주도 한경 맛집 검색을 하다가 제주장진우식당을 알게 되었어요!지역별로 있는걸로 알고있는데 제주 지역에 밤늦게까지하는 장소도 드물고..마침 장진우식당이 늦게까지해서 제주 첫째날 저녁식사로 장진우 식당을 선택했어요!제주 장진우 식당 내부 인테리어구요. 감성넘치는 이쁜 레스토랑입니다!(따뜻할때 가면 수영장 이용도 가능하다고 하는데 아직은 춥고 바람이 엄청 불어서.. 안하는듯합니다)먼저 식전빵이 나왔구요, 빵이 쫄깃하니 맛좋았어요!전 음료로 제주위트에일 하나 주문했습니다!이로써 운전은 아내가 하는걸로...좀 기다리니 주문한 음식도 나왔어요! 제주먹물밥, 딱새우로제파스타흰살생선을 비롯해서 각종 해산물들과 곁들여서 먹은 먹물밥은 단백하고 맛좋았어요!딱새우로제파스타도 재료가 싱싱해서 그런지.. 2019. 3. 15. 제주도 갬성 게스트하우스 시재시재(時哉時哉) jeju stay 안녕하세요 코치J입니다!제주도 여행가시려는데 숙소 때문에 고민 많으시죠?저와 아내가 묶었던 갬성 숙소 여러분께 공유해드립니다!(기대 기대)이름부터 갬성갬성한 게스트하우스 시재시재입니다! 하얀건물에 이쁜조명들로 구성되어 있는 숙소입니다!채크인 하기전에 바로옆 식사 겸 커피를 즐길 수 있는 카페가 있습니다.식사를 숙소내부에선 할 수 없기 때문에 드실게 있으시면 카페로 나와서 드셔야합니다!개방시간 아침8시~저녁10시(주인분은 이곳에 머무르시고 있기 때문에 채크인, 채크아웃도 이곳에서 하시면됩니다 CCTV로 보고계심 ㅎㅎ)갑툭튀 당황하지마세요!숙소 들어가는 입구입니다! 저희는 03번방이었네요!출입문도 나무로 되어있어서 갬성갬성이 한껏 더해지더라구영!숙소 내부 사진입니다! 엄청 하얗고 깔끔합니다!안에서 유리밖을 .. 2019. 3. 15. 제주도 제주들불축제 장소 새별오름 등반 후기 안녕하세요 코치J입니다!3월이 되면 제주도에서는 제주들불축제가 제주도에서 가장 큰 오름인 새별오름에서 열립니다!하지만 저는 안타깝게도 그 다음날 새별오름을 방문했습니다!이유는 10일 들불축제 다음인 11일 제주도에 발을 딛었기 때문입니다 shit..하.하.하.올라갈까말까 고민하다가 막상 아래서보니 금방 올라갔다 올 수 있을것 같아서아내랑 함께 새별오름 등반에 도전했습니다!(앞에보니까 아이들도 올라가길래 뭐 별거 있겠어라는 마음으로 고고! 했습니다!) 우선 위 영상은 올라갔다가 내려올때 찍은 영상인데 경사보세요..(경악)생각보다 많이 힘들고 저 같이 고소공포증 있는 사람들에겐 정말 쥐약입니다.땅만보고 천천히 내려왔답니다 ㅠㅠ그래도 올라왔을땐 제주도가 한눈에 보여서 기분은 좋았습니다.(안좋은건 미세먼지 뿐).. 2019. 3. 15. 제주도 겨울바다 협재해수욕장 안녕하세요 코치J입니다! 제주도 협재해수욕장 가보셨나요?!육지에 있는 해수욕장과는 사뭇 다른 해수욕장인걸 느꼈네요!(엄청 맑고 깨끗!)백사장 따라서 걷다보면 눈앞에 펼쳐진 탁트인 협재해수욕장입니다! 3월인데도 불구하고 관광객들도 사진찍으러 많이 오는 장소입니다!저도 나름 포즈 잡고 멋있게 찍어보려 했는데..바람이 너무 불어서 눈도 제대로 못 뜨겠더라구요 ㅠㅠ표정 지못미...(제주도 바람 너무 쌥니다..ㅠ) 아내도 바닷가 앞에서 한껏 포즈 취해보려했지만 생각보다 너무 춥습니다...역시 겨울바다는 사진만 찍고 도망가는걸로...ㅋㅋㅋ(10분만 서있어도 눈물 콧물 다 쏟고 난리납니다...)마지막으로 다른분께 부탁해서 아내랑 협재해수욕장에서 기념사장 한 장씩 남겼습니다!3월인 지금 이시기에는 오래는 못있을 장소입.. 2019. 3. 15. 제주도 수제 푸딩 우무 (feat.우뭇가사리) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!제주도에서 수제 푸딩으로 유명한 맛집 우무(umu) 들어보셨나요?!그전에..! 우뭇가사리가 뭔지 모르시는분들 위해 잠깐 설명드리자면...우뭇가사리: 한천의 원료로 쓰이는 우뭇가사리는 식이섬유소가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강을 생각하는 요즘 웰빙식품으로 각광받고 있는 해조류입니다! (다이어트에 최고 해조류라고 생각하시면 됩니다!)제주도 우무에는 어떤 푸딩이 파는지 궁금하시죠?! 또 이런 푸딩이 어떤맛인지도 참 궁금하실거라 생각됩니다!수제 푸딩 종류는 크게 커스터드, 말차, 초코 이렇게 3종류로 형성되어 있습니다. 그중에서 저는 초코, 아내는 커스터드를 골랐습니다!(둘다 말차는 그닥 좋아하진 않는편이라...ㅋ)맛은 그동안 먹었던 푸딩과는 정말 다른 식감에 푸딩이고 맛도 찐하지만.. 2019. 3. 15. 제주도 이쁜카페 이너프(enough) 안녕하세요 코치J입니다!요 몇 일 동안 포스팅을 못했었는데.. 이유는 위 사진 보시면 아시겠지만 아내랑 제주도로 여행을 다녀왔습니다! 그 중에서 요즘 제주도에서 엄청 핫하다는 이너프 카페에 다녀왔는데요!얼마나 핫하고 이쁜지 소개해 드리겠습니다!카페에 아기자기한 소품들로 인테리어 되어있고 접시, 소품, 스피커 등 판매가 되고 있었습니다!너무 이뻐서 아내가 갖고 싶어했지만 그냥 눈으로만 갖기로 했습니다위 사진 보시다시피 전체적인 인테리어가 참 인상적이었어요!확실히 젊은층들의 핫플레이스 답게 사진찍기 좋은 소품들로 가득차 있어서 많이들 찾는것 같습니다!(저희도 제주 첫 목적지가 여기였으니 말이져!!) 이제 카운터쪽으로가서 어떤 매뉴가 있는지 한 번 주문해보도록 하겠습니다! 디저트가 엄청 이쁘고 맛있다는데..구.. 2019. 3. 15. 가수 홍진영 컴백 오늘밤에 요즘 미우새에서 한창 주가를 올리고 있는 가수 홍진영씨 앨범이 드디어 새로 나왔습니다컴백 언제하나 궁금했었는데 드디어 Lots of Love라는 첫 정규앨범으로 돌아와서 너무 좋습니다!뮤직비디오 스틸컷인데 매력이 넘쳐 흐르네요!역시 본인 장르인 트로트로 선보이고 있고 타이틀 곡인 오늘밤에(Love Tonight)모던템포이긴 하지만 너무 신나고 좋습니다! ♬ 오늘밤에 뮤직비디오 영상 보시면서 글 마무리 하겠습니다! 홍진영씨 화이팅! 2019. 3. 10. 하리수씨 근황 안녕하세요 코치J입니다! 인터넷 검색을 하다가 하리수씨가 검색어에 올라와있길래 궁금해서 찾아보니 인스타그램에 오랜만에 귀여운 댕댕이와 함께 인증셀카 찍어서 올렸더라구요. 인스타그램 내용에는 "국제 여성의 날! 울 바비 알라뷰~"라는 글과 함께 사진을 공개했네요!그간 아픈일도 많이 있었을텐데 다행이 건강하게 다이어트도 한 모습이에요!하리수씨 화이팅하세요^^ 2019. 3. 10. 인천버스터미널 안내원이 공유하는 터미널 안내 및 시간표 안녕하세요 코치J입니다! 오늘 여러분께 제목과 마찬가지로 정말 꿀팁 하나 제대로 알려드리려구 글 몇자 적어봅니다.저의 본업은 인천종합터미널, 인천버스터미널에서 근무하는 관광안내사입니다!벌써 이곳에서 약 4년넘게 근무를 하면서 2015년 6월 신세계백화점 한창 잘되는 시절부터 올해 2019년 1월 롯데로 바뀌고부터 지금까지 근무한 산증인입니다!안내업무를 하다보니 본업인 관광안내를 비롯하여 터미널안내, 백화점안내, 교통안내 등 수많은 정보들을 오시는 방문객들에게 전달하고 있습니다. (관광홍보물은 무료 배포해드리고 있습니다)그런 자료들을 정리해서 오늘 포스팅에 한 번 공유해드리겠습니다! 터미널 내부에 들어오시면 빨간색 네모난 박스모양으로 되어있는 곳이 있습니다.바로 제가 근무하는 인천관광안내소입니다!중국어, .. 2019. 3. 10. 코치J_[집에서 살빼자] 점핑피트니스 기초편 난이도(하) 여러분 안녕하세요 코치J입니다!매번 집에서 살빼자 포스팅과 영상으로 여러분께 소개하고 있는데오늘 보실건 기초편 난이도(하) 영상입니다!직전에 기초편#1 처음으로 올렸었는데 너무 설명만 듣고 하시기에는 지루할 수 있어서난이도下로해서 따라할 수 있게끔 쉽고 반복적인 안무 만들어봤습니다!아래 영상 참고하면서 집에서 신나게 점핑! 점핑! 도전해보세요!구독과 좋아요, 알림설정까지 해주시는 당신은 센스쟁이 인정합니다!감사합니다!!- 참고 점핑영상 -내용이 재밌고 유익하셨다면 공감♥ 버튼 클릭 부탁드립니다. 로그인 안하셔도 가능합니다.감사합니다. 2019. 3. 9. 유재석과 뜻깊은 만남 (feat. 나는남자다) 여러분 안녕하세요 코치J입니다! 제목 보시면 아시겠지만 과거 유재석씨가 진행하던 프로그램에 운좋게 당첨이 되어서 출연했었는데..그때 촬영했던 내용들 회상하면서 포스팅 해보고자 합니다!2014년 더운여름! 유재석씨 중심으로 많은 남자 연예인들 및 남자방청객들을 모아놓고 진행했던 나는남자다! 당시 파일럿 프로그램으로 되었었는데.. 그때 이후로 시즌1만 하고 종료되었던 것 같네요..ㅠㅠ저는 12회였던 모태솔로남 & 이별남(솔로)편에 방청신청을 했다가 당첨 되어서 작가분들이랑 사전에 전화통화로 잘 할 수 있는게 뭐가 있냐고 이런저런 전화미팅하구 방청이 확정되었습니다!(전 모솔이 아닌 이별남으로 되었습니다. 오해 X ㅋㅋㅋ / 전화로 미팅하고 그러니까 연예인 된 기분이었네요 ㅋㅋㅋ) 그렇게 나는남자다에 출연하게 .. 2019. 3. 9. 캡틴마블의 주연은 따로 있다?! 스포X 안녕하세요 코치J입니다! 어제 드디어 기다리고 기다리던 영화 캡틴마블을 보고 왔습니다!평소 마블광팬은 아니지만 마블 시리즈영화는 꼭 챙겨보는 편이라 정말 얼마나 기다렸는지 모르겠습니다. 주연배우 브리 라슨이 페미다 뭐다 말이 많긴하지만, 현실을 떠나서 엔드게임으로 가기위해 캡틴마블의 파워와 능력치가어느정도인지 상당히 궁금해 하시는분들이 상당히 많을 것으로 생각됩니다!(저도 보기전에 엄청 궁금해 했으니까요..!)마블코믹스 보신분들은 아시겠지만 캡틴마블은 현재 기준에선 어벤져스 그룹에 끝판왕급입니다. 타노스랑 붙었을때 과연 어떻게 될 지 너무 궁금하네요빨리 다음달이 되어서 엔드게임 보고싶습니다!(기대기대)사실 오늘 올린 포스팅은 캡틴마블을 다룰려고 하는것이 아닌 주연같은 조연 "구스"에 대해서 얘기해보고자 .. 2019. 3. 8. 지하철 지렁이남을 아시나요? 여러분 안녕하세요 코치J입니다.여러분께 제목과 같이 아주 충격적인 내용 하나를 보여드리고자합니다.위 사진과 같이 학생시절 지하철을 타고가고있는데 어떤 남자 한명이 다리도 못걷는채로 기어다니면서 동냥을 하고 있었습니다.당시 저랑 제 후배는 너무 불쌍한 마음에 없는 형편에도 저런 사람 도와줘야 한다는 마음으로 있는 현금을 다 주었었습니다.저 뿐만아니라 많은 사람들이 동전보단 지폐로 천원부터 만원짜리도 서슴없이 주었던걸로 기억합니다. 그리고나서 지하철이 어느 한 정거장에 도착했을때...이게 웬걸..!!느닷없지 지하철역에 기적이 일어났나봅니다.벌떡 일어나더니...사진과 같이 쩌벅쩌벅 잘만 걸어서 나갑니다.저 뿐만아니라 지하철 내에 있던 모든 사람들 충격이 이만저만이 아닙니다.저와 제 후배도 마찬가지로 너무 충격.. 2019. 3. 8. 인천 논현동 추천카페 카페어반트리스 안녕하세요 코치J입니다! 요즘 식사 후에 티타임 안가지시는 분들 없으시죠?!아내랑 분위기 있는 카페 찾아보다가 인천 논현동 호구포역쪽에 굉장히 느낌 있는 카페를 발견했습니다!바로! 카페어반트리스! 외관인데요 보시다시피 카페 안쪽에 큰 나무 2그루가 있습니다! (아이엠그루트~ ㅈㅅ합니다..)너무 독특한 분위기의 카페라 아내가 딱 좋아할만한 카페입니다! 메뉴는 이렇게 구성되어있구요.아내는 견과류가 들어가있는 너티차일드, 저는 카페라떼를 시켰다가 아내가 2번째로 먹고싶어하는 아인슈페너로 바꾸라고해서 그렇게했습니다.. 하하하.. 남편이 뭐 선택권이 있나요 아내가 하자는대로 하는게 제 선택이죠..? 주문한 커피가 나왔구요! 사진 굉장히 잘찍었죠? 제가 찍은건 아니구 아내가 찍었습니다 ㅎㅎ아내가 푸드스타일리스트 출.. 2019. 3. 8. 인천 라멘맛집 송도 솟구쳐차기 안녕하세요 코치J입니다!저는 평소 평일날 휴무가 많기 때문에 남들 일할때 쉬고 쉴때 일하는 서비스 직종에 있다보니아내랑 목요일인 인천 송도에 자주가는 라멘 맛집 솟구쳐차기 다녀왔습니다!자주 가는 맛집인데 여러분께 이 맛을 포스팅으로 소개해드리고자 몇 자 적어봅니다.아내는 매콤한 매운미소라멘 저는 담백한 돈코츠라멘을 주문했습니다.사진 보시면 아시겠지만 깔끔한 우엉, 숙주, 파, 계란, 차슈 등이 올려져있는데 이중에서 특히 저 동그란 반숙 삶은 계란이 인상적입니다!반 쪼개서 라멘과 같이 말아서 국물에 살짝 적셔 먹으니 이만한 라멘이 없더라구요!매번 올때마다 감동 받네요! 위 사진은 매운미소라멘이고 이 사진은 돈코츠라멘 사진입니다!매운미소라멘과 돈코츠라멘 가격차이는 천원 차이입니다.돈코츠라멘 9,000원, 매.. 2019. 3. 8. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
